Clément Gomez - Coach sportif

Clément Gomez - Coach sportif Éducateur sportif diplômé d'état depuis 2014.
-Santé, bien être & Performance- Pour tout objectif !

Je suis professionnel, diplômé d'état depuis 2014, mes points forts se situent dans le coaching personnalisé. Ma capacité à analyser mes clients, ma pédagogie, mes planifications de travail font que mes séances de coaching sont optimales. Je réalise des bilans de forme, de santé, différents tests physiques pour observer les capacités de chacun ainsi que leur évolution dans le temps et également de

s suivis diététiques pour accompagner au mieux et en parallèle des séances sportives. Que ce soit pour raison médical, gérer une pathologie, se maintenir en forme, augmenter son potentiel cardio respiratoire, se renforcer ou bien pour des objectifs plus poussé de recherche de performance, perte de poids, gains de masse musculaire ou même seulement pour le bien être, je peux vous aider pour cela.
Également animateur je donne des cours collectifs en small groupe, de débutant à confirmé et de tous types d'activités sportive (cardio-vasculaire, renforcement musculaire, circuit training, step, combat...).

22/04/2026

Pour tous les motivé(e)s : jeudi 23 avril. 👈🏻
18h à 18h50 PILATES
19h à 20h CIRCUIT TRAINING

4€ le cours !!!

Venez nombreux à Terdeghem 🤗
➡️ Salle des fêtes du village.

Et non, le développement musculaire ne repose pas sur un seul levier : la tension mécanique reste le facteur principal, ...
22/04/2026

Et non, le développement musculaire ne repose pas sur un seul levier : la tension mécanique reste le facteur principal, mais le stress métabolique et même certains dommages musculaires viennent en soutien.
Et surtout... selon les études d'aujourd'hui, ces mécanismes sont étroitement liés — on ne peut pas vraiment en isoler un seul, ils agissent ensemble pour maximiser la progression 💪

19/04/2026
14/04/2026

Pas de cours à Terdeghem cette semaine (première semaine des vacances) !
On se retrouve la semaine prochaine :
📅 Mardi 21 et jeudi 23
🕕 18h Pilates
🕖 19h Circuit Training
À très vite 🤗!

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Zermezeele

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