Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 13:00

Le Vestiaire - Vincennes

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Vincennes
Le Vestiaire - Vincennes

🧘‍♀️ Yoga
🏋️‍♂️ Cross Training
🌟 Accompagnement 360° | Matériel haut de gamme | Tout public

23/06/2026

Septembre approche et on a (peut-être) des plans 👀

Une de ces idées est vraie
Pour le reste, on verra 🧐

Ton job : deviner laquelle
Et nous souffler ce que toi tu voudrais voir débarquer au studio car on est toujours à l’affût de vos demandes

20/06/2026

🌿☀️ Pique-nique & Yoga au Lac de Saint-Mandé ☀️🌿

📅 Rendez-vous le dimanche 5 juillet pour un moment de détente, de partage et de convivialité au bord du lac de Saint-Mandé.

Au programme :
🧺 Pique-nique entre adhérents
🧘‍♀️ Cours de yoga en plein air gratuit
🌸 Profiter ensemble du début de l’été dans une ambiance chaleureuse et bienveillante

Les horaires et toutes les informations pratiques seront communiqués prochainement.

📩 Envoyez-nous un DM pour être ajouté(e) au groupe WhatsApp où nous partagerons toutes les infos pratiques de l'événement.

Nous avons hâte de vous retrouver ! 💚

16/06/2026

Pour suivre votre rythme, nous faisons évoluer l’organisation des serviettes

Les serviettes restent bien entendu disponibles au studio. Désormais, il vous suffira de les demander à votre enseignant(e) à la fin du cours.

Et parce qu’une équipe ne se construit jamais seule, de nouvelles petites serviettes pour les mains viendront bientôt renforcer l’effectif. Nous les attendons en nombre dans les prochaines semaines.

Après l’arrivée prochaine des petites serviettes, une autre recrue s’apprête à rejoindre le studio : une nouvelle piste de sled pour l’espace Crosstraining.

Nous savons qu’elle était attendue par certains d’entre vous et nous avons hâte de vous la présenter.

Mais aussi, un passage de ménage plus régulier pour les espace Crosstraining et Yoga pour une salle plus propre et plus agréable pour tous.

13/06/2026

💪 FÊTE DES PÈRES – WEEK-END SPÉCIAL 💪

Les 20 & 21 juin, on célèbre tous les papas avec un week-end exclusif réservé à nos abonnés 🙌

Chaque abonné peut inviter gratuitement un +1 au cours de son choix (père, conjoint, frère, fils, ami…), dans la limite des places disponibles.

📩 Comment réserver ?
Envoie-nous un message privé via Instagram, WhatsApp ou par mail pour réserver ta place.

⚠️ Important :
Merci de préciser le prénom de ton +1 au moment de l’inscription
➡️ Exemple : « Je viens avec Cédric »

⏳ Les places sont limitées, pense à réserver rapidement !

11/06/2026

Le Premier – 160 avenue de Paris, Vincennes
Même lieu, même heure, même bonne ambiance.
L’occasion parfaite pour échanger, rencontrer les nouveaux adhérents, retrouver les anciens et partager un bon moment en dehors des entraînements.
Merci de nous confirmer votre présence.

04/06/2026

🔥 WALL WALK 🔥

Un exercice aussi simple en apparence qu’exigeant en réalité 👀
Mains au sol, montée des pieds contre le mur, buste face au mur… puis retour contrôlé en position de pompe.

Le wall walk est un excellent exercice pour développer :
⚡ Le gainage profond
⚡ La force des épaules & des bras
⚡ La stabilité
⚡ La coordination
⚡ Le contrôle du mouvement

Un vrai défi entre force, technique et maîtrise 💪

Et bonne nouvelle : pas besoin d’être expert pour commencer ✨
À la salle, nous adaptons chaque exercice au niveau de chacun, y compris aux débutants.

Envie de venir tester ?
Passe découvrir un cours avec nous grâce au pack découverte disponible sur notre site internet en Bio 🤍

02/06/2026

🧘‍♀️ Bienvenue dans notre espace Yoga & Pilates ✨

Un lieu pensé pour bouger, respirer, se renforcer et ralentir 🤍

Vous y retrouverez tout le matériel nécessaire pour pratiquer dans les meilleures conditions :
• Tapis noirs fins pour le yoga
• Tapis violets épais pour le pilates
• Briques & sangles
• Plaids pour les moments de relaxation
• Cercles de pilates
• Balles de mobilité
• Bolsters & accessoires de confort

Chaque détail a été choisi avec soin pour créer un espace chaleureux, apaisant et inspirant 🌿

Nous sommes heureux de partager cet endroit avec vous, de vous voir évoluer, progresser et prendre du temps pour vous à chaque pratique ✨

30/05/2026

🧘‍♀️ STAGE YOGA • ARM BALANCE ✨

Rejoignez Cécile pour un atelier dédié aux équilibres sur les bras 🔥

Un moment pour explorer la force, l’équilibre, la confiance et la fluidité à travers une pratique accessible et progressive.

📍 Le Vestiaire
🗓 Dimanche 14 juin
⏰ 15h

⚠️ Places limitées
Réservation via Bsport

28/05/2026

🏋️‍♀️🧘‍♂️ Pourquoi mélanger yoga & cross training ?
Parce que les deux disciplines se complètent parfaitement 🔥

Le cross training développe la force, l’endurance et la puissance.
Le yoga apporte mobilité, équilibre, respiration et récupération.

En les associant, tu peux :
✨ Améliorer ta souplesse et ta mobilité
✨ Prévenir les blessures
✨ Mieux récupérer après l’effort
✨ Renforcer ton gainage et ta stabilité
✨ Développer concentration et contrôle du corps
✨ Booster tes performances globales

Le combo parfait entre intensité et équilibre 💫

Ton corps devient plus fort, plus mobile et plus résistant, tout en apprenant à ralentir quand il le faut 🤍

Tu as déjà testé cette combinaison ? 👀

Adresse

39 Rue Celine Robert
Vincennes
94300

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 13:00

Téléphone

+33627750566

Site Web

https://levestiairevincennes.fr/

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