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RHODIUM ALLÉGORIE COACHING renforcement musculaire, stretching, randonnée pédestre, marche nordique, sports collectifs, sports d'opposition

Rhodium Allégorie - Coach Philippe, votre coach de vie et coach sportif à Villeurbanne, vous accompagne dans votre développement personnel et physique. Spécialisé également en tant qu’éducateur spécialisé, il propose des services de coaching de groupe, des conseils en santé et bien-être, ainsi que des exercices de méditation. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, atteindre vos objectifs o

u retrouver un équilibre dans votre vie, Coach Philippe vous guide avec une approche personnalisée et bienveillante

02/08/2026

On attend souvent que les choses changent autour de nous ...

Mais la vérité est simple :
la plume est entre nos mains.

Chaque décision, chaque action au quotidien écrit le chapitre suivant.

Prenons le contrôle de notre récit.

Coach Philippe aka Heartical Théos
道𓂀♡🔱☥🦋ॐ

01/08/2026

Choisis ta paix et Libère ton avenir🗝️

La plupart des maux de ce monde prennent racine dans la rancœur.

Faire le choix de s'en détacher, c'est décider de reprendre les rênes de sa propre paix pour pouvoir enfin avancer.

👉🏾 Glisse vers la gauche pour découvrir ces 8 clés, et dis-moi en commentaire ce que cette réflexion inspire en toi aujourd'hui.

Coach Philippe aka Heartical Théos
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31/07/2026

Comment optimiser les extensions triceps ! 💪🏾

As-tu déjà remarqué à quel point un simple détail de posture peut tout changer ?

Découvre comment corriger les erreurs à la poulie haute pour maximiser les résultats et protéger tes articulations👇🏾

Coach Philippe aka Heartical Théos
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30/07/2026

Et si tes excuses ne venaient pas de toi ? 🧠

Il nous arrive tous d’en sortir une sans même s’en rendre compte.

Découvre ce que ton inconscient te cache au quotidien 👇🏾

Coach Philippe aka Heartical Théos
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28/07/2026

Change de perspective, libère ton potentiel. 🗝️

Dans ce carrousel, nous explorons 6 piliers essentiels pour dépasser ce qui peut tous nous freiner et réaligner nos actions au quotidien.

Le 5ᵉ principe est souvent celui que l'on oublie le plus..
et c'est pourtant la clé de tout.

👉🏾 Glisse vers la gauche pour lire la suite.

Coach Philippe aka Heartical Théos
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27/07/2026

Nous sommes le monde.

Jiddu Krishnamurti nous rappelle une vérité essentielle :
la société est le miroir exact de ce que nous sommes.

Nos actes, nos paroles et nos pensées façonnent le monde.

Si nous sommes en conflit, le monde reste en guerre.

En créant des dogmes, la religion nous divise au lieu de nous unir.

Le changement ne viendra d'aucune institution, mais de notre propre prise de conscience collective.

Coach Philippe aka Heartical Théos
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26/07/2026

Prends quelques secondes pour regarder cette vidéo et remettre tes habitudes sportives en question ! 👇🏾

Coach Philippe aka Heartical Théos
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25/07/2026

Stagner n'est pas une fatalité, c'est un choix. 💥

J'ai rassemblé dans ce carrousel 6 principes fondamentaux pour reprendre le contrôle de tes pensées, transformer tes obstacles en opportunités et bâtir une discipline de fer.

Garde un œil attentif sur la 6ᵉ diapositive :
c'est celle qui fait toute la différence quand la motivation commence à fléchir.

👉 Glisse vers la gauche pour lire la suite et dis-moi en commentaire quel principe te parle le plus aujourd'hui.

Coach Philippe aka Heartical Théos
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Lundi	06:15 - 12:30
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