mirage fitness and fight

mirage fitness and fight Mirage est une salle ou la préparation physique pour tous est le maître mot.

MY PROGRESS PROJECT ⚔️Vendredi soir aura lieu la grande rencontre de notre TOP 5 des hommes et femmes, avec des teams cr...
25/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️
Vendredi soir aura lieu la grande rencontre de notre TOP 5 des hommes et femmes, avec des teams croisées :
Meagane-PA (Top5F/Top1H)
Agathe-Thomas (Top1F/Top5H)
Lisa -Fabrice (Top2F/Top4H)
Sandrine-François (top3F/H)
Lauranne-Joachim (Top4F/Top2H)

Venez encourager les équipes lors de cette belle finale qui promet une bataille serrée ⚔️

S’en suivra d’un apéro pour célébrer la fin du MPP avec la remise de vos classes 🦁🦅🐺🐆🐻

Nous poursuivrons avec les opens dès semaine pro 🔥

21/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️

WOD 3 ! Avant de démarrer vous étiez inquiets... et vous aviez raison de l'être 🤣

Vous avez tout donné et on vous a vu vous battre jusqu’à la dernière seconde pour aller chercher les quelques répétitions qui allaient faire la différence !

Peu l’ont terminé, mais tous ont donné leur meilleur d’eux même et ça, c’était magnifique à voir !

Merci pour votre participation 😍

MY PROGRESS PROJECT ⚔️ Suite aux derniers rattrapages effectués ce matin, nous vous dévoilons le leaderboard final des h...
21/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️

Suite aux derniers rattrapages effectués ce matin, nous vous dévoilons le leaderboard final des hommes !

Ça y est les binômes sont faits pour la grande finale de vendredi prochain.

L'affrontement sera spectaculaire, nous avons hâte de vous y retrouver !

MY PROGRESS PROJECT ⚔️Et voilà le tableau final féminin! Vous avez été fortes, vous nous avez impressionnés et maintena...
18/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️

Et voilà le tableau final féminin! Vous avez été fortes, vous nous avez impressionnés et maintenant vous vous affronterez en équipe de 2 avec les 5 premiers hommes, lors de la soirée du 27 🤩

Ça va être spectaculaire, on hâte de vous y retrouver !

Venez encourager vos équipes favorites lors de cette finale qui seras suivie d’un apéro 🥳

15/02/2026

🔥 Finale des MPP – La Battle des Champions 🔥
Pour clôturer les MPP, nous vous proposons un format unique.
Une battle mémorable entre les meilleurs athlètes de la box.
Cinq équipes mixtes seront formées selon un principe simple :
les extrêmes s’opposent, les classements se croisent, et l’équilibre fera la différence.
Les associations seront les suivantes :
• 🥇 Femme 1 ↔ Homme 5
• 🥈 Femme 2 ↔ Homme 4
• 🥉 Femme 3 ↔ Homme 3
• 4️⃣ Femme 4 ↔ Homme 2
• 5️⃣ Femme 5 ↔ Homme 1
Cinq teams.
Un seul objectif : la victoire.
Ces équipes s’affronteront lors d’un WOD au format exceptionnel, spécialement conçu pour cette finale.
📅 Vendredi 27
🕗 20h00
📍 Mirage Fitness & Fight
Préparez-vous.
Les classements sont "presques" faits.
Les alliances sont scellées.
Il est temps de livrer la dernière bataille.
Naturellement tout cela sera ponctue d un apero!

15/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️
Petit aperçu du WOD 1 👀

MY PROGRESS PROJECT ⚔️Désolée pour l'absence ces derniers jours, certains savent et je vous remercie pour vos mots et vo...
15/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️

Désolée pour l'absence ces derniers jours, certains savent et je vous remercie pour vos mots et votre présence dans ces moments jamais simples 🕊🤍.

On a poursuivi nos tests avec 2 wods.
Avec un 1er format accès haltéro, et un 2ème accès gym, le leaderboard se voit bouleversé 👏🏻 Bravo les gars vous avez été forts ⚔️

MY PROGRESS PROJECT ⚔️Désolée pour l'absence ces derniers jours, certains savent et je vous remercie pour vos mots et vo...
15/02/2026

MY PROGRESS PROJECT ⚔️

Désolée pour l'absence ces derniers jours, certains savent et je vous remercie pour vos mots et votre présence dans ces moments jamais simples 🕊🤍.

On a poursuivi nos tests avec 2 wods.
Avec un 1er format accès haltéro, et un 2ème accès gym, le leaderboard se voit bouleversé 👏🏻 Bravo les filles vous avez été fortes ⚔️

MPP – WOD #4Ici, la charge ne se pose pas au sol.Elle se contrôle.Équilibre. Gainage. Maîtrise.Ton corps devient le ter...
08/02/2026

MPP – WOD #4
Ici, la charge ne se pose pas au sol.
Elle se contrôle.
Équilibre. Gainage. Maîtrise.
Ton corps devient le terrain de jeu… et le juge.
⏳ À venir.
BodyControl CrossTraining NoExcuses MirageFitness

Le MPP se poursuit avec ce test n°2 et du mouvement dans le leaderboard du côté de nos femmes ! Vous avez été fortes ⚔️O...
28/01/2026

Le MPP se poursuit avec ce test n°2 et du mouvement dans le leaderboard du côté de nos femmes !

Vous avez été fortes ⚔️

On se retrouve en fin de semaine pour une mise à jour suite aux rattrapages !

Voilà l'indice pour le test n°2 !!Alors, d’après vous, qu’est ce qui vous attendra ???Soyez créatifs, on se hâte de lire...
21/01/2026

Voilà l'indice pour le test n°2 !!

Alors, d’après vous, qu’est ce qui vous attendra ???

Soyez créatifs, on se hâte de lire vos commentaires 🤭

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268 Rue Des Freres Bonnet
Villefranche-sur-Saône
69400

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Mardi 08:45 - 13:45
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