360 Training

360 Training ⚔️ Coaching individuel & en groupe
🚀 Run collectifs & training camps
🔄 Ici on travaille à 360 (coach certifié)

29/04/2026

On ne s’est pas juste retrouvés pour courir.
On s’est retrouvés pour créer quelque chose.

Pour ce premier événement, on a lancé une expérience fidèle à l’ADN 360 :
bouger, connecter, partager, sans pression, mais avec intention.

En collaboration avec , on a commencé autrement :
👉 une séance de Pilates Reformer pour se recentrer, se challenger différemment, prendre conscience de son corps.

Puis on a fait ce qu’on sait faire le mieux :
courir ensemble.
Pas pour la perf.
Pas pour le chrono.
Mais pour l’énergie du groupe, le dépassement collectif, et tout ce qui se passe entre les kilomètres.

Et comme toujours, ça ne s’arrête pas à la fin du run.
Discussions, rencontres, connexions… c’est aussi ça, le 360.

Ce premier event, c’était plus qu’un test.
C’était une vision qui prend forme.

☁️ Merci à ceux qui étaient là dès le début

La suite arrive.
Et elle va se construire avec vous.

Un run collectif pour ceux qui veulent bouger, se dépasser et partager quelque chose de réel avec d’autres.Pas de chrono...
16/03/2026

Un run collectif pour ceux qui veulent bouger, se dépasser et partager quelque chose de réel avec d’autres.

Pas de chrono. Pas de jugement. Juste le mouvement et le collectif.

📍 Place Bellecour — Lyon
📏 7– 8km à 6’30/km
🕒 Rendez-vous l’après-midi (14H)
💰 100% gratuit

Pour rejoindre le run : DM ou club Strava 360 RUNING CLUB (lien en bio).

Le mouvement creer le changement. 🔄

360 est né d’une idée simple : bouger.Bouger son corps, bouger son esprit, bouger sa vie.Je crois profondément que le mo...
08/03/2026

360 est né d’une idée simple : bouger.

Bouger son corps, bouger son esprit, bouger sa vie.
Je crois profondément que le mouvement peut transformer beaucoup plus que notre condition physique.

Avec 360, j’ai envie de créer une communauté autour du sport, du dépassement de soi et du partage.
Des runs collectifs, des moments pour s’entraîner ensemble, se challenger, apprendre, créer et évoluer.

Peu importe ton niveau, ton parcours ou d’où tu viens.
Si tu as envie d’avancer, tu as ta place.

Ce projet, c’est aussi une vision plus large :
le sport comme point de départ,
le mindset comme moteur,
et la communauté comme force.

On commence simplement.
Un pas après l’autre.

Le mouvement crée le changement.

✨ La Méthode 360° ✨Un accompagnement complet qui va bien au-delà d’un simple entraînement.Avec moi, tu ne travailles pas...
15/09/2025

✨ La Méthode 360° ✨
Un accompagnement complet qui va bien au-delà d’un simple entraînement.

Avec moi, tu ne travailles pas seulement tes muscles.
👉 Tu construis des habitudes durables.
👉 Tu apprends à mieux manger, mieux récupérer, mieux penser.
👉 Tu prends confiance en toi, séance après séance.

Chaque coaching est pensé pour t’apporter de l’énergie, du mental et des résultats concrets.
Pas de recette miracle, mais un suivi personnalisé pour que ton évolution devienne ta nouvelle norme.

🚀 Prêt(e) à passer au niveau supérieur ?
Écris-moi en DM et on démarre ensemble.

🌧️ Annulé mais pas abandonné !On revient encore plus motivés et déterminés 💪📅 NOUVELLE DATE :Dimanche 29 juin à 9h30📍 Bo...
19/06/2025

🌧️ Annulé mais pas abandonné !
On revient encore plus motivés et déterminés 💪

📅 NOUVELLE DATE :
Dimanche 29 juin à 9h30
📍 Bois d’Alix – 120 chemin Saint Jean, 69480 Pommiers

Toujours le même concept :
🏃‍♂️ Un run collectif
🔥 Du fun
💥 Du renfo
💶 Tarif : 10€

Tu t’étais chauffé pour le 1er ? Garde cette énergie, on t’attend le 29 !
👉 Pour t’inscrire : Nom, prénom, mail
📩 [email protected]
📲 ou en DM @360.training

Prêt(e) à courir avec nous ?

Prêt(e) à bouger, transpirer, et surtout kiffer ? 🏃🏻‍➡️ Rejoins-nous pour un run collectif dynamique et convivial, dans ...
09/05/2025

Prêt(e) à bouger, transpirer, et surtout kiffer ? 🏃🏻‍➡️
Rejoins-nous pour un run collectif dynamique et convivial, dans un cadre nature au top ! On t’a préparé une session qui mélange course, fun et renforcement musculaire — de quoi booster ton énergie et ton esprit d’équipe !

Rendez-vous le dimanche 1er juin à 9h30
au Bois d’Alix – 120 chemin Saint Jean, 69480 Pommiers
Tarif : 10€
Inscription simple : nom, prénom, mail

Par mail : [email protected]
Ou sur les réseaux : @360.training

Viens seul(e) ou avec ta team, mais viens motivé(e) — on va tout donner !

💥 JEUX CONCOURS💥⠀🎁 à gagner 🎁⠀👉🏽 un rouleau de massage 💆‍♂️👉🏽un programme personnalisé 🏋🏻‍♂️⠀💵 valeur : 70 euros⠀Les règ...
06/02/2021

💥 JEUX CONCOURS💥

🎁 à gagner 🎁

👉🏽 un rouleau de massage 💆‍♂️
👉🏽un programme personnalisé 🏋🏻‍♂️

💵 valeur : 70 euros

Les règles sont simples :

✅ Like le post
✅ Abonne toi a mon compte et
✅ Identifie 3 personnes

Pour augmenter tes chances :

✅ partage en story en m’identifiant pour la vérification

Let’s goooooooo 🎁🎁🎁 le résultat sera dans 2 semaines ça vous laisse le temps de participer plusieurs fois 😛


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🎥 YouTube : anthonygatienTV


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🎁

Il n’y a pas de produits miracles en achetant des patchs, des thé detox et autres machines ou produits vendu par des in...
05/02/2021

Il n’y a pas de produits miracles en achetant des patchs, des thé detox et autres machines ou produits vendu par des influenceurs.

La seule chose qui va maigrir c’est votre portefeuille. Et vous vous allez garder le même poids ou en prendre et être en mauvaise santé.

Vous voulez mettre 500 euros dans des produits « fake-miracle » ou dans du coaching pertinent .... à vous de choisir 👉🏽


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🧠 Mon autre compte :
🎥 YouTube : anthonygatienTV
Merci pour l’inspi ☺️

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̀s

- à domicile - en entreprise - en ligne - ou encore en petit groupe Le sport c’est partout ! Développons ensemble un esp...
27/08/2020

- à domicile
- en entreprise
- en ligne
- ou encore en petit groupe

Le sport c’est partout ! Développons ensemble un esprit sain dans un corps sportif !

Partagez et si c’est pour des renseignements c’est en MP 🙂

Bonjour les sportifs À partir du 11 mai 2020 le sport, le coaching et small groupe training en extérieur sont autorisés ...
30/04/2020

Bonjour les sportifs

À partir du 11 mai 2020 le sport, le coaching et small groupe training en extérieur sont autorisés à reprendre. Bonne nouvelle 😊💪🏽

Cependant, les salles étant fermées jusqu’à nouvel ordre, je ne reprendrais toujours pas le coaching en salle.

Les beaux jours arrivent et c’est pour ça que je propose mes services de coaching à domicile en extérieur ou dans un parc public.

Qu’est-ce que vous en dites ? Seul, ou en groupe avec vos amis, je me déplace et vous fait travailler 😃

Pour plus d’information écrivez moi en MP j’ai un planning libre 👍🏽

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COMMENT SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT⠀On parle de zone de confort comme un endroit où tu te sens bien. Mais c’est pas la ...
29/04/2020

COMMENT SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

On parle de zone de confort comme un endroit où tu te sens bien. Mais c’est pas la solution si tu souhaite évoluer physique, mentalement et dans ta vie professionnelle. Tu risque de STAGNER et avoir aucun DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.

Quitter ta zone de confort c’est prendre un risque. Mais risquer pour évoluer je dis OUI.

Je réussi à me sortir de ma zone en plusieurs étape :

✅Je me pause la question, que peut il m’arriver de pire ? Et quand on y réfléchit, pas grand choses.
✅N’importe quels objectifs se fait pas a pas.
✅Je ne me cherche aucune excuse. Je fonce prudemment.
✅Tout est dans mon mental même sur les objectif sportif sortir de sa zone c’est souffrir pour y arriver.
✅Je me dis OUI le plus souvent possible.

SPORT : Pour atteindre vos objectifs et évoluer il faut donc sortir de sa zone et aller vers l’inconnu. Tu seras donc exposé au stress, à la perte total de ton contrôle, tu paniquera. Mais dis toi que tu n’as rien sans rien. Si tu as la patience et que tu avance pas à pas tu en ressortira fort 💪🏽

En temps que coach sportif je suis une arme pour te sortir de cette zone et t’épauler un maximum jusqu’au bout. La vrai valeur de notre métier c’est ça, t’accompagner.
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Hey, je m’appelle Anthony je suis coach sportif diplômé et également danseur. Je suis là pour t’aider à développer un esprit sain dans un corps sportif et de partager du positif. ————————————————————————

Adresse

Villefranche-sur-Saône
69400

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