20/02/2026
Le Stage de février en Espagne 🇪🇸😄
Sportwithringo
- Page d'Accueil
- France
- Vichy
- Sportwithringo
Un sportif passionné, un compétiteur hors pair qui aime échanger sur sa pratique.
Adresse
Vichy
Site Web
Notifications
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sportwithringo publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Contacter L'entreprise
Envoyer un message à Sportwithringo:
Raccourcis
Partager
3 années de Triathlon
J’ai toujours été très sportif, du basket-ball au hockey en passant par la boxe, le surf et le snowboard, c’est en arrivant dans la ville de Vichy que j’ai découvert le triathlon. Après avoir admiré les triathlètes sur la célèbre compétition Ironman qui se tient chaque année à Vichy fin août, je décide de me lancer dans l’expérience.
La natation : je n’y connais rien, je nage comme une enclume et je m’essouffle vite. La course : j’ai quelques notions, mais courir est une activité que je n’apprécie pas vraiment. Le vélo : Jamais essayé, ça a l’air fun. Bref rien ne me destine à devenir triathlète et pourtant.
1ère année, la découverte : On rééquilibre la nage, position du corps de la tête et tout cela à haute dose, 3 à 4 séances par semaine. La course : découverte de la piste et du Fartlek, les progrès sont rapides et je retrouve du plaisir à galoper. Le vélo : c’est un bonheur cette activité, dans la nature, sous le soleil, un vrai plaisir, mais pas simple de suivre les habitués qui roulent à 30km/h de moyenne.
2ème année, l’année des blessures : La nage est posée, il faut maintenant paufiner les réglages pour éviter tous les frottements, je découvre la notion de fréquence des bras, un peu comme le grand et le petit plateau à vélo. Les résultats s’améliorent, je nage plus longtemps et plus vite (3 séances par semaine toujours) mais les premières douleurs au dos apparaissent. La course : pas mal de progrès, je prends du plaisir en trail, quelques bons résultats, mais la préparation au marathon de Paris et les séances qui s’enchainent me font découvrir les joies de la tendinite. En vélo : très peu de progrès, je roule pour le plaisir sur tous les types de parcours avec une grosse pause pendant l’hiver, je ne sais pas encore qu’il faut du spécifique pour progresser plus vite. J’ai souvent mal aux cuisses^^
