SO Adapt’

12/06/2026

Aujourd'hui, nous avons le plaisir de vous présenter Céline Leroy – De Soyres, kinésiologue et sophrologue, qui consulte chaque jeudi au cabinet.
Après un parcours riche en formations et en accompagnements, Céline exerce aujourd'hui auprès des adultes, adolescents et enfants. Kinésiologue certifiée, elle accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre dans leur quotidien, mieux gérer leur stress, leurs émotions, leur sommeil ou encore certaines douleurs persistantes.
Son approche est particulièrement orientée vers l'écoute, la compréhension des blocages et la recherche des ressources propres à chacun. Son objectif : remettre du mouvement là où les difficultés semblent parfois figées.
💬 Pourquoi avoir choisi de rejoindre So Adapt' ?
« J'ai toujours apprécié le travail en équipe. En m'installant en libéral, j'ai choisi d'exercer dans des cabinets pluridisciplinaires afin de conserver cette dynamique.
Déjà installée à Vertou dans une structure plus orientée vers l'accompagnement psychologique, j'ai rejoint So Adapt', séduite par son approche complémentaire, sa localisation et la diversité des professionnels qui y exercent.
L'énergie et l'enthousiasme d'Olivia et Sabrina ont également été déterminants.
Aujourd'hui, cet équilibre entre les deux structures enrichit ma pratique et me permet d'accompagner un public plus large. »
💬 Quel est l'intérêt de partager ses locaux avec des coachs sport santé ?
« Le coaching sportif adapté et la kinésiologie poursuivent un même objectif : améliorer durablement le bien-être des personnes.
Ces approches sont très complémentaires, elles agissent à la fois sur le corps, les émotions et le mental.
Partager un même lieu facilite les échanges entre professionnels, permettant à chacun de découvrir des accompagnements sur-mesure. »
Chez So Adapt', nous sommes convaincues que la santé se construit grâce à la complémentarité des approches. C'est pourquoi nous sommes heureuses d'accueillir des professionnels partageant cette même vision de l'accompagnement.
📍Céline, est au cabinet chaque jeudi.
Des Mains et des Mots - Céline Leroy-de Soyres Kinésiologue et Sophrologue

04/06/2026

🎁CONCOURS SPÉCIAL PORTES OUVERTES🎁
Et si vous faisiez le premier pas vers une activité physique adaptée à vos besoins ?
Chez So Adapt', nous croyons aux bienfaits du sport santé et du sport adapté pour tous : reprise d'activité, gestion du stress, douleurs chroniques, pathologies, perte de condition physique ou simplement envie de se sentir mieux au quotidien.
Pour vous faire découvrir notre approche, nous vous offrons 4 bilans de forme personnalisés, soit 1 bilan à gagner avec chacun de nos coachs.
Pour participer :
✅Suivez
✅Invitez 2 amis en commentaire
✅Demandez-leur de s'abonner à notre compte
Tirage au sort le samedi 13 juin (2 gagnants Facebook, 2 gagnants Instagram)
Parce que l'activité physique est un formidable outil de prévention et de mieux-être lorsqu'elle est adaptée à chacun.

À l'occasion de nos portes ouvertes, vous pourrez également :
- Échanger avec nos coachs sur vos objectifs et vos besoins
- faire la rencontre de Berson Sophrologue, notre nouvelle partenaire santé qui proposera le mardi et le samedi des séances découvertes individuelles et collectives
- Participer à un atelier ludique animé par une diététicienne (le mardi 9)
Elle vous proposera de découvrir :
- des conseils pour équilibrer son alimentation
- ces idées recettes « healthy » avec mini dégustation
- des mini-ateliers ludiques (15min ) sur les thèmes : mon assiette santé, comprendre ma digestion, mon corps et le sucre, prévention cardiovasculaire, prendre soin de mon microbiote …

NOS PORTES OUVERTES
Particuliers
📅• Mardi 9 juin de 17h à 20h
🕛• Samedi 13 juin de 9h à 12h30
Entreprises
📅• Vendredi 12 juin de 14h30 à 17h30
📍43 rue du Moulin Soline, Basse-Goulaine

Retrouvez toutes les informations pratiques dans notre publication épinglée ou sur notre site.

20/05/2026

Aujourd’hui, on vous présente Marion, coach sportive chez So Adapt’ 💙
Diplômée BPJEPS depuis 2008, Marion accompagne depuis plus de 15 ans des profils très variés dans leur pratique sportive.
Elle a travaillé dans différents centres de remise en forme, à La Réunion, en saison de ski ou encore à Saint-Sébastien sur Loire, avant de se tourner vers le coaching à domicile puis vers une approche plus individualisée.
Souhaitant proposer un accompagnement plus global, elle a également suivi une formation en nutrition afin d’apporter des conseils alimentaires simples et adaptés aux besoins de chacun.
Même si Marion n’est pas enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), son expérience lui permet aujourd’hui d’accompagner différents publics dans une démarche de sport santé et de remise en mouvement.
Elle intervient notamment :
✔ en Pilates auprès de l’association Espoir Fibromyalgie
✔ auprès des salariés de la Maison d’Auteuil
✔ dans des actions de prévention contre la sédentarité au travail

Chez So Adapt’, Marion anime :
👉 des coachings individuels ou en duo
👉 des cours de renforcement musculaire
👉 des séances de Pilates adaptées aux besoins et capacités de chacun

Habituée à accompagner :
• les personnes qui reprennent une activité physique
• les seniors
• les personnes en surpoids ou en recherche de mieux-être
Marion aime proposer des séances personnalisées, évolutives dans une ambiance bienveillante et motivante.

Ce qui l’anime dans son métier ?
Aider les personnes à sortir d’une séance en se sentant mieux qu’en arrivant.
Redonner de l’énergie, du mouvement, et parfois même soulager certaines douleurs grâce à l’activité physique.
Son sourire, sa bonne humeur et son empathie font naturellement partie de son accompagnement 💛

💬 “Je vois mon travail comme un moment de partage, où l’on peut se sentir utile et faire du bien aux gens.”
Chez So Adapt’, Marion a trouvé un environnement qui lui ressemble :
✔ une ambiance cocooning et humaine
✔ un vrai travail d’équipe autour du bien-être

📍 Retrouvez Marion au centre le lundi, jeudi et vendredi.
07.65.67.03.73 📞
[email protected]
MA'Coach

13/05/2026

Vous avez envie de vous remettre en mouvement… mais vous ne savez pas par où commencer ?
Fatigue, stress, douleurs, manque de motivation… ou simplement besoin de reprendre une activité physique à votre rythme ?
👉 Nos portes ouvertes sont faites pour vous.
Chez So Adapt’ à Basse-Goulaine, on accompagne l’activité physique pour :
- la remise en forme
- la gestion du stress
- la reprise d’activité physique
- les douleurs et pathologies (Nous sommes formées à de nombreuses pathologies.
Avec une approche simple : s’adapter à vous, à votre corps, et à votre réalité.

🧍‍♀️ POUR LES PARTICULIERS
📅 Mardi 9 juin — 17h à 20h
📅 Samedi 13 juin — 9h à 12h30
👉 Pendant ces portes ouvertes :
✔ Test de votre forme avec un coach sport santé
✔ Conseils personnalisés
✔ Échange autour de vos besoins et de vos limites
✔ Une première expérience en douceur
💰 Participation : 5€ / personne
📩 Sur inscription :
https://www.helloasso.com/associations/so-adapt-centre-de-coaching-sportif-et-medico-sportif/evenements/atelier-portes-ouvertes

🏢 POUR LES ENTREPRISES
📅 Vendredi 12 juin — 14h30 à 17h30
👉 Venez découvrir nos solutions pour :
lutter contre la sédentarité
améliorer le bien-être au travail
prévenir les troubles musculo-squelettiques
Sport adapté, animations, formations
possibilité de déduction fiscale (statut associatif)

INFOS
📍 43 rue du Moulin Soline, Basse-Goulaine 📞 07 61 60 63 50
📩 [email protected]

💬 Vous pouvez venir simplement découvrir, poser vos questions, échanger.
Sans pression. Sans niveau requis.

11/05/2026

L’activité physique adaptée joue un rôle essentiel dans le maintien et l’amélioration de la santé.
Accompagnée par Olivia, enseignante APA, Bernadette a pu, séance après séance, retrouver des capacités fonctionnelles qu’elle n’utilisait plus. Ce parcours témoigne de l’impact positif d’un accompagnement personnalisé, respectueux du rythme de chacun.
On ne vous en dit pas plus ⬇️
Découvrez son évolution en vidéo 🎥
👉 Découvrez notre lieu et notre concept : soadapt.fr
📍 43 Rue du Moulin Soline – 44115 Basse-Goulaine
📧 [email protected] | 📞 07 61 60 63 50

24/04/2026

Le renforcement musculaire, un allié indispensable après 40 ans !
Saviez-vous que, selon une enquête menée par Harvard Health, les femmes peuvent perdre 1 à 2 % de masse musculaire par an dès 35 ans si elle n’est pas stimulée ?
Cette perte peut affecter force, équilibre, posture et énergie.
Le renforcement musculaire permet de :
💪 Maintenir force et autonomie
🦴 Prévenir l’ostéoporose et les douleurs articulaires
💃 Retrouver vitalité, mobilité et plaisir de bouger
Nous vous proposons des séances sur mesure, individuelles ou collectives, adaptées à chaque corps et chaque histoire.
Notre objectif : vous aider à vous renforcer avec des exercices ciblés, un suivi progressif et un encadrement professionnel, pour que chaque séance apporte force, confiance et sécurité.

C’est ce suivi personnalisé et cette approche adaptée qui permettent de combattre la perte musculaire liée à l’âge et de préserver votre énergie et votre autonomie.

📍 43 Rue du Moulin Soline – 44115 Basse-Goulaine
📧 [email protected] | 📞 07 61 60 63 50
🌐 Plus d’infos et réservations : soadapt.fr

16/04/2026

C'est au tour d'Olivia de se présenter :
✨ Enseignante en Activités Physiques Adaptées et éducatrice sportive, mais avant tout profondément convaincue que chacun peut retrouver de l’énergie, de la confiance… et du plaisir à bouger, quel que soit son parcours.

Dans mes séances, j’accorde une grande importance au cadre :
un espace rassurant, sécurisant et profondément humain.
Chaque personne arrive avec son histoire, sa forme du jour, son humeur… parfois ses traitements ou ses inquiétudes.
Et ici, tout est pris en compte.
💛 Le mouvement s’adapte à vous — jamais l’inverse.
De nature chaleureuse (et avec une touche d’humour 😄), j’aime créer une ambiance simple, vivante et bienveillante.
On travaille sérieusement… sans jamais oublier le plaisir.
Mon parcours m’a aussi appris la résilience, et c’est quelque chose que je transmets beaucoup dans mon accompagnement :
avancer à son rythme, reprendre confiance, retrouver peu à peu de l’énergie… et parfois même le goût de bouger, voire plus encore.
Ce qui me touche le plus ?
Voir quelqu’un repartir un peu plus confiant, un peu plus fort, un peu plus vivant qu’en arrivant.
✨ Parce qu’ici, chaque petite victoire compte.

📍Basse-Goulaine
📞 Téléphone : 07 61 60 63 50
🌐 Suivez-nous / réservez vos séances : lien en bio

10/04/2026

Bienvenue chez SoAdapt !
Nous réinventons le sport pour qu’il soit accessible, intelligent et profondément humain. Ici, le mouvement s’adapte à vous — jamais l’inverse.

Notre approche :
Accompagnement personnalisé : chaque personne a son histoire, son corps, sa forme du jour et ses objectifs.
Sport santé et performance : reprise après blessure, gestion de pathologies (cancer, diabète, problèmes de dos…), ou optimisation de la performance sportive.
Séances individuelles et collectives : avec matériel adapté et encadrement professionnel, pour progresser en sécurité et en confiance.
Sport en entreprise : programmes adaptés pour favoriser le bien-être et l’énergie au travail.
Ambiance bienveillante et sans jugement : l’effort se vit avec légèreté et plaisir.
💛 Prestataires santé sur place : pour un accompagnement complet, SoAdapt partage ses locaux avec des spécialistes de la santé physique et mentale :
-Céline De Soyres : kinésiologue et sophrologue, pour retrouver énergie et sérénité.
- Amélia Lemire : naturopathe, drainage lymphatique et ateliers holistiques pour rééquilibrer votre corps et votre énergie.
- Karine Caillé : hypnothérapeute, pour gérer stress, émotions ou phobies dans un cadre bienveillant.
- Vi’Massage : praticienne en massage bien-être, pour des moments de détente et récupération.
🎯 Chez SoAdapt, chaque petite victoire compte. Notre mission : créer un espace où le sport devient un vrai soutien au quotidien, un outil de santé, de performance et de bien-être pour chacun.

👉 Découvrez notre lieu et notre concept : soadapt.fr
📍 43 Rue du Moulin Soline – 44115 Basse-Goulaine
📧 [email protected] | 📞 07 61 60 63 50

03/04/2026

Aujourd'hui, Sabrina se prête au jeu des présentations :
✨ Coach depuis 2012 et judokate ceinture noire 2ème dan, toujours en compétition, j’ai construit mon approche à partir de mon propre parcours : blessures, rééducation, doutes… et reconstruction.🥋
C’est cette expérience qui me permet aujourd’hui de vous comprendre vraiment.
Ici, pas de programme standard.
J’accompagne des personnes avec leur histoire, leur corps, leurs douleurs parfois… et leurs appréhensions souvent.
Spécialisée en sport santé (cancer, pathologies cardiovasculaires, diabète, problèmes de dos), j’aide celles et ceux qui ne se sentent pas à leur place dans les salles classiques, ou qui pensent que le sport n’est “pas fait pour eux”.
Avec Olivia, nous avons créé So Adapt’ :
un lieu pensé pour s’adapter à vous — et jamais l’inverse.
✔️ Des séances sur mesure, en individuel ou en collectif
✔️ Un encadrement professionnel et du matériel adapté
✔️ Une approche humaine, sans jugement ni pression
Ici, pas de performance imposée.
Pas de regard.
Pas de modèle unique.
Juste vous, vos besoins, vos objectifs… et un accompagnement pour avancer en toute sécurité, à votre rythme.👍🏼

Notre vision : rendre le sport accessible, intelligent et profondément humain.

📍Basse-Goulaine
📞 Téléphone : 07 61 60 63 50
🌐 Suivez-nous / réservez vos séances : lien en bio

17/10/2025