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Longe-côte Aquaclub 34 Vendres

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Longe-côte Aquaclub 34 Vendres

Date création: 2022. Aquaclub 34 se propose de faire découvrir et de développer l'activité du longe-côte. Cette activité consiste à marcher en mer.

Le club propose différentes sorties loisir-tonique, sorties zen-santé, sorties entraînement-compétition.

16/09/2026

Hier après-midi, les membres présents ont partagé une sortie relaxante sous un franc soleil, rythmée par des exercices de respiration le tout dans une ambiance conviviale.
Dominique organise aujourd'hui une session de compétition. Rendez-vous rue de Bretagne, à Valras-Plage, pour le retrouver.

14/09/2026

Le lundi au soleil...
Les membres ont été nombreux à participer activement à cette séance tonique cet après-midi.
Il convient de dire que les conditions étaient idéales : 23 degrés dans l'eau et une très légère brise marine.
- Des ateliers techniques et des phases d'accélération sont venus rythmer cette sortie.
Les conditions météorologiques seront similaires à celles de ce jour pour notre sortie prévue demain.
- Dans ces conditions, la marche aquatique est un pur plaisir.

14/09/2026

Information concernant les sorties semaine du 14 au 19 septembre

- LUNDI 14H30 sortie tonique
- MARDI 9H30 sortie tranquille
- MERCREDI 14H sortie entraînement sportif. plage coté Valras parking rue de Bretagne.
- SAMEDI
9h00 : Sortie course à pied alternance marche et course à pied. Durée 45 minutes.
10H00 : sortie tonique ( Indicateur tonicité :TT ) agrémentée..... de petits jeux sympathiques.
Lieu : plage du Chichoulet Vendres Plage période estivale
N'oubliez pas de vous inscrire sur Teampulse.
La température de la mer va baisser cette semaine, prévoyez éventuellement un petit néoprène.
Béa vous adressera via Wattsapp les information de dernières minutes.
Le bureau

10/09/2026

Samedi, 9 h : entraînement de course à pied.
Rendez-vous au parking de la plage du Chichoulet.

Tel que prévu dans le programme annuel, nous lançons nos séances de course à pied pour la saison 2026-2027.
L'accent sera mis prioritairement sur le trail longe-côte.
Les entraînements commenceront par du jogging loisir, puis s'orienteront vers la préparation aux compétitions de trail longe-côte.
- Durant la saison, nous intégrerons des exercices de renforcement musculaire.

Programme de la séance : durée d’environ 45 minutes.
Sortie tranquille de reprise, alternance de course à pied et de marche.

Nous retrouverons le groupe de longe-côte à l'issue de la sortie.
Pour ceux qui souhaitent participer, inscrivez-vous sur le site TeamsPulse.
Bea a créé la sortie sur le site.
Le bureau

09/09/2026

Bonjour à toutes et à tous.
Ne manquez pas la fête des vendanges organisée ce dimanche à Vendres.
Le détail des festivités est présenté ci-dessous.

07/09/2026

Première sortie de la saison 2026-2027.
Avec 32 degrés dans l'air, 25 degrés dans l'eau et un ciel parfaitement dégagé, les conditions étaient idéales pour inaugurer cette nouvelle saison sportive.
Une trentaine de membres se sont réunis pour découvrir ou renouer avec la marche aquatique et partager un moment de convivialité.
Une sortie rythmée, avec du travail fractionné, afin de retrouver les sensations de glisse.
Rendez-vous demain, mardi, à 9 h 30, à la plage du Chichoulet pour une session plus détendue.

06/09/2026

Très belle réussite pour le stand Aquaclub 34 au forum des associations.
Beaucoup de candidats désirent nous rejoindre pour la saison 2026-2027.

Rendez-vous demain, lundi, à 14 h 30 sur la plage du Chichoulet pour la reprise des entraînements.
Les dernières informations vous seront communiquées par Béa sur le groupe WhatsApp.

04/09/2026

Amandine intègre l'équipe de France.
Amandine est sélectionnée en équipe de France, quelle merveilleuse nouvelle !
Une sélection largement justifiée compte tenu de ses excellentes performances sportives au cours de la saison écoulée.
Elle a brillé lors des championnats régionaux, décrochant notamment une deuxième place sur 200 m chez les Masters 1 aux championnats interzones.
Sacre lors des championnats de France : Amandine confirme sa forme étincelante en remportant le titre sur 200 m.
Amandine rejoindra l'équipe de France aux côtés de six autres femmes et six hommes.
Au programme : des compétitions internationales et des entraînements intensifs avec les meilleurs athlètes de longe-côte.
Une expérience enrichissante pour Amandine, dont la réussite fait la fierté de notre club, qui sera représenté au plus haut niveau.
Ci dessous Titre France Longe Côte La Baule juin 2026

04/09/2026

Petit rappel :
Retrouvez-nous demain, de 17 h à 19 h, au forum des associations, situé sur la place du village de Vendres.
Venez échanger avec nous autour de la saison 2026-2027.
À demain.
Le Bureau.

31/08/2026

Bonjour à toutes et à tous.

- Nous serons sur la place du village de Vendres ce samedi, de 17 h à 19 h, lors de la journée des associations.
C'est avec plaisir que nous vous rencontrerons pour vous donner toutes les informations sur la saison 2026/2027.
Les dossiers d'inscription seront disponibles pour toutes les personnes intéressées à la pratique de notre discipline sportive.
Adhérents, vous pourrez nous déposer vos dossiers d'inscription.

La reprise des séances est fixée au lundi 7 septembre, à 14 h 30, sur la plage du Chichoulet.
Béatrice animera la séance.
Les détails sur la météo, la température de l'eau et état de la mer vous seront communiqués sur le groupe WhatsApp la veille de la sortie.

Consultez l'ensemble des détails relatifs au calendrier des sorties de cette nouvelle saison.
aquaclub34.blogspot.com
Le bureau

Adresse

Vendres

Site Web

http://aquaclub34.blogspot.com/

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