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Skol Emgann, Vannes (2026)

02/09/2026

🥋 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝘀 !

L'été se termine. La saison commence.

Une nouvelle année de jiu-jitsu brésilien s'ouvre à Vannes. Pour celles et ceux qui reviennent. Pour celles et ceux qui poussent la porte pour la première fois.

Lundi soir, on ouvre le bal avec le 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅, 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬. Puis les créneaux s'enchaînent, au fil de la semaine, samedi compris. Il y a une place pour chacun. Encore faut-il venir la prendre.

🎁 𝟮 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱'𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀

Pas besoin de grand chose pour découvrir. Pour votre premier passage :

✅️ une tenue de sport propre ;
✅️ une paire de claquettes pour circuler hors des tatamis ;
✅️ une gourde ;
✅️ votre sourire et votre curiosité !

Le reste, on s'en occupe.

📅 𝗥é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱'𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶

Réservez dès maintenant votre séance d'essai en ligne. En quelques clics, vous choisissez votre créneau et vous êtes attendu sur le tapis.

Tous les créneaux, tous les formats, tous les lieux, tous les tarifs, et le lien du module de réservation, sont sur notre site.

👉 𝗟𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗼

On vous attend sur les tatamis ! 😊

31/08/2026

🥋 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲

Samedi 5 septembre, la vie associative vannetaise se donne rendez-vous au Chorus. Nous y serons.

📍 𝗣𝗮𝗿𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝗘𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗖𝗵𝗼𝗿𝘂𝘀, 𝗩𝗮𝗻𝗻𝗲𝘀
🗓️ 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕙 𝗗𝗲 𝟭𝟬𝗵 à 𝟭𝟴𝗵
🎪 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱 𝟭𝟭

Retrouvez-nous aux côtés des sections 𝗷𝘂𝗱𝗼, 𝗮ï𝗸𝗶𝗱𝗼 et 𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 de l'𝗨𝗖𝗞-𝗡𝗘𝗙 𝗔𝗿𝘁𝘀 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗶𝗮𝘂𝘅. Skol Emgann, section jiu-jitsu brésilien du club, sera sur le stand toute la journée avec ses enseignants et ses encadrants.

Vous vous interrogez sur le jiu-jitsu brésilien ? Vous cherchez votre discipline pour la rentrée ? Vous avez simplement envie d'échanger ?

Venez à notre rencontre !

Nous prendrons le temps de répondre à vos questions, de vous présenter nos cours et de vous accueillir, quel que soit votre âge ou votre niveau.

👉 Toutes les informations au stand et sur 𝘀𝗸𝗼𝗹-𝗲𝗺𝗴𝗮𝗻𝗻.𝗳𝗿

📍 Parc des expositions de Vannes
🏛️ Ville de Vannes

17/08/2026

𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 ! 🗓

Et avec elle, cette même phrase qu'on entend chaque année.

« 𝐽'𝑎𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑢 𝑒𝑠𝑠𝑎𝑦𝑒𝑟. »
« 𝐽𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑟𝑎𝑖 𝑎𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑙'𝑒́𝑡𝑒́. »
« 𝐽𝑒 𝑚'𝑦 𝑚𝑒𝑡𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜̂𝑡. »

On le sait. On l'a tous dit. Et pourtant.

🥋 𝗟𝗲 𝗝𝗶𝘂-𝗝𝗶𝘁𝘀𝘂 𝗕𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻, c'est un art martial qui t'apprend à te déplacer, à lire une situation, à garder la tête froide. Pas de coups portés. Pas besoin d'être sportif, souple ou costaud. Tu commences là où tu en es. C'est le principe. Le reste ? C’est de l’apprentissage, de la patience et de la persévérance.

La 𝗦𝗸𝗼𝗹 𝗘𝗺𝗴𝗮𝗻𝗻, club affilié à la , on accueille les adultes, ados, enfants, seniors. Femmes et hommes. Que vous soyez débutant(e)s ou déjà pratiquant(e)s. Pour le loisir ou la compétition. Vous pouvez nous rejoindre à n'importe quel moment de la saison !

Un club à taille humaine, des enseignants diplômés, une progression dans la bonne humeur. Tu ne seras pas seul(e) et tu seras bien accompagné(e) ! 😊

👉 𝟮 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱'𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 !
📍 Vannes & Séné : Multi-sites.
📅 Plusieurs cours chaque semaine.
✅ 𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 : 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

Vous connaissez quelqu'un qui hésite depuis longtemps ?

Taguez-le. Envoyez-lui ce post. C'est peut-être le signe dont il a besoin !

𝐵𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑛𝑢𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 !

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Crédit vidéo : .mp4

27/07/2026

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲. 𝗡𝗼𝘂𝘀, 𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶. ☀️

Pendant les vacances d'été, à quelques exceptions que tu découvriras dans ce carrousel, on garde les tatamis ouverts et on passe en format 𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗠𝗮𝘁.

L'été, c'est un temps précieux. Le rythme ralentit, les échéances se desserrent, et il reste enfin de la place pour ce qu'on n'a pas eu le temps de creuser dans l'année. 🔥 Ce détail de garde qui coince depuis des mois. Cette position croisée une fois sans jamais y revenir. Ce cours manqué pour cause de boulot, de blessure ou de vie qui va trop vite. Cet été, tu choisis ton chantier et tu prends le temps qu'il faut.

C'est aussi une autre ambiance. Les gens se mélangent, les visages changent, et on discute enfin avec celles et ceux qu'on ne croise jamais quand la sonnerie des cours dicte le tempo. On roule, on échange, on interroge les gradés sans regarder l'horloge.

Une dernière chose : il fait chaud. Écoutez votre corps, buvez plus que d'habitude, et sachez vous arrêter quand il le demande. 💧 Un tour de repos à l'ombre vaut mieux qu'un tour de trop.

Qu'on parte s'aérer ou qu'on reste sur les tapis, on se retrouve à la rentrée pour lancer la nouvelle saison. 🌿

𝗕𝗼𝗻 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀.

06/07/2026

𝗗𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗶𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲́ 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿. 𝗗𝗲𝘀 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲́ 𝗱𝗲 𝗿𝗮𝗻𝗴.

Rien n'a changé de valeur.

Un grade ne dit pas qui vous êtes. Il dit simplement où vous en êtes, sur un chemin qui n'a pas de fin.

Certains montent vite. Certains montent lentement. Tous montent en doutant, en tombant, en se relevant. Peu importe l'allure. L'échelle est la même pour tous, et elle attend chacun à son rythme. Le Jiu-Jitsu Brésilien révèle celles et ceux qui le pratiquent.

Ce que nous célébrons, ce n'est pas une hiérarchie. C'est un engagement renouvelé. Celui d'apprendre encore. De transmettre. De se remettre en question, toujours. C’est la mise en lumière de la valeur du travail, de la patience et de la détermination.

Soyez fiers du chemin parcouru. Restez humbles devant celui qui reste à parcourir.

Bravo à celles et ceux qui montent.
Merci à celles et ceux qui aident à monter.

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Crédit vidéo : .mp4

05/07/2026

𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗶𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́.

Soyez fiers,
Soyez dignes,
Soyez humbles.

Une ceinture nous engage. Elle oblige.

Aucune n'a plus de valeur qu'une autre, car toutes contribuent à valeur égale au chemin parcouru. Elles ont la même force, la même importance, sans recouvrir les mêmes attentes, ni la même symbolique.

Leur dénominateur commun, c'est l'attitude que l'on adopte en la portant. Les arts martiaux sont une école du courage, de l'humilité, de la fraternité. Le chemin n'a de sens que parce qu'il est partagé. Il tire parti de l'expérience diffusée, du soutien du groupe, des échanges qui font grandir, des confrontations qui font mûrir.

N'attendez pas après les ceintures ; attendez après le chemin. C'est lui qui vous enseigne. C'est lui dont vous mesurerez la richesse. Foulez-le sans vous soucier de la couleur que vous portez. Ce n'est pas une course, c'est un voyage. Soyez patient, car il n'existe pas de raccourci. Il n'y a que le travail, la détermination, la remise en question.

La ceinture ne présume pas de votre valeur personnelle. Elle dit simplement où vous en êtes d’un voyage qui n'a pas de fin. Alors préférez durer que vous épuiser.

Ne vous enfermez jamais dans des certitudes. Ne soyez pas prétentieux ni imbu de vous-même, car le Jiu-Jitsu Brésilien vous ramènera bien assez tôt à la réalité. Chaque jour, le tatami dévoile sans fard la nature profonde des gens.

Soyez fiers du chemin parcouru, de chaque petite victoire sur vous-mêmes pour devenir une meilleure personne. Un meilleur pratiquant. Un meilleur membre de cette communauté humaine.

Soyez dignes en respectant l'enseignement reçu, vos professeurs, vos partenaires, celles et ceux qui vous aident à vous construire et à vous révéler. Soyez le dans vos attitudes, car ce n'est pas seulement vous que vous représentez.

Soyez humble, enfin, car vous ne serez jamais arrivés. Plus vous monterez, plus vous vous rendrez compte de l'étendue de votre ignorance. Plus vous avancerez, plus vous comprendrez le travail qu'il reste à accomplir et que l'essentiel est dans ce que vous transmettrez à celles et ceux qui marchent après vous.

04/07/2026

𝗣𝗲𝘂 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲, 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹'𝗮𝘀𝗰𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻.

Les barrettes sont les barreaux d'une échelle. Et le Jiu-Jitsu est une échelle sans fin.
Si votre ascension est lente, soyez patients,
Si elle est laborieuse, soyez tenace,
Si elle est douloureuse, soyez endurant,
Si elle est effrayante, soyez courageux,
Si elle semble rapide, apprenez à ralentir.
Si elle vous paraît facile, prenez du recul.

Ne vous pressez pas de crainte de manquer de temps. Le Jiu-Jitsu Brésilien vous attend, il sera toujours là, à chaque étape de votre vie.

Ne cherchez pas à brûler les étapes. Il n'existe aucun raccourci et aucune leçon dispensable. Votre Jiu-Jitsu est un ouvrage qu'il faut sans cesse remettre sur le métier. Et lorsque vous le croirez assez poli, vous vous rendrez compte assez tôt de toutes ses aspérités.

A mesure que vous progresserez votre vision va s'affiner. Votre niveau d'exigence va grandir et vous comprendrez que ce qui compte, ce n'est pas l'arrivée, c'est le chemin. C'est le temps que vous passez à polir.

Acceptez la lenteur.
Acceptez la frustration.
Acceptez l'échec.
Acceptez l'imperfection.
Acceptez-vous.

Améliorer votre Jiu-Jitsu Brésilien est une entreprise sans fin, car c'est vous améliorer vous-même. C'est arpenter, corps et esprit, un interminable chemin.

Ne ruminez pas si vous n'avez rien reçu. Si vous croyez n'avoir pas été vu, ni justement récompensé. Votre seule récompense, c'est votre travail sur vous-même, c'est ce que vous nourrissez. Les barrettes sont des barreaux, tantôt on en loupe, tantôt on en saute, parfois on chute. L'échelle reste là, on peut s'y raccrocher. Ce qui compte, c'est de ne pas abandonner.

Ne vous inquiétez pas du regard des autres.
Ne vous comparez pas aux autres.
Rassurez-vous, ceux qui doivent, vous regardent.
Et s'ils vous donnent plus de temps, soyez d'autant plus reconnaissant.
Ils vous offrent quelque chose de précieux ; la chance de vous remettre en question.

Aussi, grimpez à votre rythme.
Parfois au rythme que vous impose la vie.
Parfois sans bien savoir pourquoi vous en êtes là.
Apprenez à ne pas tout contrôler.
Observez l'ascension pour ce qu'elle dit de vous.

03/07/2026

𝗦𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗙𝗢𝗨𝗜𝗟𝗟𝗔𝗧 𝗲𝗻 𝗕𝗿𝗲𝘁𝗮𝗴𝗻𝗲 🥋

Un grand merci à nos amis et partenaires de , ainsi qu'à leur headcoach , pour l'invitation à partager le stage donné par , ceinture noire 4ᵉ degré, dans leur dojo.

Laurence est la première femme européenne ceinture noire en JJB (2005) et la première championne du monde IBJJF en noire française et européenne (2007). Multiple championne mondiale FILA, CBJJO et IBJJF, elle est une référence pour tout le JJB français : 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗷𝗶𝘂𝗷𝗶𝘁𝗲𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗲𝘁 𝗷𝗶𝘂𝗷𝗶𝘁𝗲𝗶𝗿𝗼𝘀. Elle a ouvert la voie à de nombreuses femmes, incarnant avec éclat leur place légitime au plus haut niveau du Jiu-Jitsu Brésilien, en compétition comme sur les tatamis. Professeure de renom, elle enseigne dans son club l’Acemat Academy !

Le stage, centré sur la garde assise, était de haute volée : 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲́𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀.

Merci Laurence pour ce partage de haut niveau, et merci à Six Blades Breizh pour cette belle invitation ! 🙏

22/06/2026

🚨 𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲 !

Informations annulation des cours.

Soyez particulièrement vigilant(e)s, hydratez vous et si vous pratiquez du sport ne restez pas seul(e)s.

Skol Emgann

02/09/2026

31/08/2026

17/08/2026

27/07/2026

06/07/2026

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03/07/2026

22/06/2026

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