25/08/2026
En cette fin d’été, j’avais envie de partager ici une réflexion qui m’a accompagnée pendant mes vacances.
Et si, pour préparer la rentrée, je regardais mon énergie comme la batterie de mon téléphone ?
On connaît tous ce moment où l’écran affiche 8 %… et aucun chargeur à l’horizon.
Alors je ferme les applications inutiles. Je mets en veille ce qui consomme trop. Je garde l’essentiel.
Cet été, j’ai fait la même chose pour moi.
Les vacances m’ont permis de ralentir, dormir, lire, bouger, profiter… et surtout de recharger mes batteries.
J’en ai profité pour regarder l’année écoulée :
✨ Qu’est ce qui m’a donné de l’énergie ?
✨ Qu’est ce qui m’en a demandé beaucoup ?
✨ Qu’est ce que j’ai envie de poursuivre ?
✨ Qu’est ce qui mérite d’être ajusté ?
✨ Et qu’est ce que je veux prioriser pour la suite ?
Parce que recharger sa batterie quelques semaines, c’est bien. Mais préserver son énergie une fois la rentrée arrivée, c’est autre chose.
Certaines de nos “applications en arrière plan” sont difficiles à identifier : une préoccupation qui revient, une décision qu’on repousse, une habitude qui ne nous convient plus, une exigence qu’on s’impose, ou simplement… trop de choses ouvertes en même temps.
C’est aussi ce que j’appelle l’écologie personnelle : observer ce qui nous nourrit, ce qui nous fatigue, et choisir ce qui compte vraiment pour soi.
Pas pour fonctionner parfaitement. Mais pour fonctionner plus justement, dans sa propre vie.
Alors, en cette rentrée : Quelles sont les applications que vous laissez ouvertes… et celles que vous pouvez mettre en veille ?
Belle rentrée à tous 🌿
