Tout en équilibre

21/09/2023

20/09/2023

29/08/2023

Découvrez notre horaire de rentrée en salle ! 💪

Du yoga apaisant au pilates tonifiant, ainsi que de nouveaux cours stimulants, nous avons tout prévu pour vous offrir une expérience de remise en forme complète 🥳

Rejoignez-nous dès maintenant et trouvez le cours qui vous inspire le plus 🤩

HORAIRE : https://backoffice.bsport.io/m/DAO%20Mons/895/calendar/?isPreview=true
📧 [email protected] 📞 0472 26 37 96

16/07/2023

Pour gagner en énergie,

Elle nous aide à nous ouvrir aux autres, aux nouvelles situations
Renforce les bras et les poignets
Ouvre les épaules, la poitrine, régénère la colonne vertébrale...

05/07/2023

Aujourd'hui nous allons construire notre force extérieure tout en accédant à notre force intérieure avec , le bâton à 4 membres
Cette posture sollicite quasiment tous les muscles 💪 en plus de son effet sur la sphère émotionnelle 🪷

25/06/2023

Vous voulez vous détendre profondément ?
la posture du héros
Elle développe la volonté, aide à une plus grande conscience
Assouplie et renforce le corps
A vos tapis 🧘🏼‍♀️🪷

31/05/2023

Très heureuse d'avoir obtenu mon diplôme 👩🏽‍🎓

Je vous proposerai très prochainement de nouvelles postures niveau intermédiaire et avancé toujours en ,
mais aussi des connaissances pour nourrir votre intérieur
🙏

18/05/2023

Comment régénérer ton système nerveux et revivifier ton corps 🪷🪂

Étire la colonne vertébrale et libére les tensions des épaules et de la nuque
Apaise le cerveau, calme le stress et les angoisses

17/05/2023