Aktiveco - Coaching Sportif spécialisé & APA à domicile

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Aktiveco - Coaching Sportif spécialisé & APA à domicile Coach sportif à domicile, Valence & Drôme-Ardèche. Programmes personnalisés pour adultes, seniors et ados. Spécialiste Activité Physique Adaptée (APA).

Crédit d'impôt 50% avec avance immédiate : séance dès 32 €

22/08/2026

Hier Clément est intervenu chez Raymond - 91 ans - pour sa séance hebdomadaire de renforcement musculaire adapté dans lequel il intègre de la boxe anglaise, en plus des exercices classiques et d'équilibre.

C'est ça l'activité physique adaptée chez Aktiveko 💪





07/07/2026

De la boxe en EHPAD. Oui, vous avez bien lu 🥊

Chez Aktiveco, on propose de la boxe adaptée aux résidents seniors.

Et avant que vous ne posiez la question : non, ce n'est pas dangereux.
0% blessure, 100% sourires !

Pas de coups reçus, pas d'impact direct.
On peut pratiquer debout ou assis, en petits groupes de 12 maximum, pour que chacun soit encadré individuellement.

Et ce n'est pas juste "taper dans une cible".
On travaille des séquences tirées de la boxe réelle : viser, enchaîner, se remettre en garde.
On intègre même de la compétition ludique, comme le maximum de coups en 30 secondes.

La vidéo parle d’elle même 🙂.

Si vous voulez en discuter pour mettre en place dans un établissements, avec plaisir !

03/07/2026

Une championne d'Europe sur le ring… de l'EHPAD 🥊

La semaine dernière, Eva Guillot, championne d'Europe de kick-boxing et enfant d'Alboussière, est venue à la rencontre des résidents de l'EHPAD où Aktiveco intervient chaque semaine.

Au programme : démonstration aux côtés de Clément, enseignant APA et fondateur d'Aktiveco. Et dans le public, des résidents qui connaissent bien le sujet… puisqu'ils enfilent les gants toutes les semaines avec le coach Rony.

Coordination, équilibre, confiance en soi, défouloir : la boxe adaptée coche toutes les cases. À tout âge.

La boxe n'a pas de limite d'âge. Juste des adaptations.

Merci pour ce moment 🙏

Hier, on était à Privas chez Aésio Mutuelle.Objectif : proposer des bilans prévention santé gratuits à toutes les person...
03/07/2026

Hier, on était à Privas chez Aésio Mutuelle.

Objectif : proposer des bilans prévention santé gratuits à toutes les personnes qui le souhaitaient, et en particulier les plus âgées.

Équilibre, posture, mobilité, force… en quelques tests simples, on peut identifier les points à travailler pour éviter les blessures et conserver son autonomie.

C'est exactement pour ça qu'Aktiveco existe : ne pas attendre que le problème arrive. Agir avant.

Merci à Lydie et Vanessa pour leur accueil ainsi qu'aux participants pour leur engagement

Vous êtes une structure, une entreprise, une mutuelle et vous voulez organiser ce type d'action ? Écrivez-nous.

Aktiveco est officiellement sur Facebook👋Aktiveco c’est une idée qui a germé en 2018, en voyant ma grand-mère perdre peu...
02/07/2026

Aktiveco est officiellement sur Facebook👋

Aktiveco c’est une idée qui a germé en 2018, en voyant ma grand-mère perdre peu à peu ses capacités.
Se lever d'une chaise, monter un escalier… des gestes simples qui devenaient des épreuves. Je me suis dit : et si on pouvait agir AVANT ?

L’objectif depuis a été d’accompagner toutes les personnes souhaitant reprendre en main leur corps et leurs capacités.

Aktiveco, c'est "activité" en espéranto une langue créée pour être universelle et accessible à tous. Et de mon point de vue l'activité physique aussi devrait l'être.

Notre équipe composé de coachs sportifs spécialisés (pour tous les besoins “classiques”), et d’Enseignant APA (Activité Physique Adaptée) pour les besoins particuliers (post blessure / maladies chroniques / etc.).

Nous intervenons chez vous, à la maison.
Dans des résidence seniors / EHPAD.
Dans votre entreprise.
Partout où il est indispensable de faire pratiquer une activité physique pour vous sentir mieux !

🏠 Remise en forme, perte de poids, dépassement de soi
🏢 Maintien de l'autonomie, prévention des chutes, boxe adaptée (oui oui, en EHPAD !)
🏭 Prévention TMS, séances collectives, bien-être au travail

Chaque personne est différente. Chaque accompagnement l'est aussi.

Et grâce à l'agrément SAP, nos séances à domicile reviennent à 32€ via le système du crédit d'impôt 50% (que vous payiez des impôts ou non).
Depuis 2024, plus besoin d'avancer la somme : vous ne payez que la moitié directement.

📍 Valence · Romans-sur-Isère · Tournon · Drôme · Ardèche

On va partager ici des exercices, des conseils, des coulisses de nos séances et des infos utiles sur l’activité physique et le sport-santé.

Un message, un appel, et on en parle.

Clément BONNEFOI, fondateur d'Aktiveco

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