Yann Morenas Coaching

Yann Morenas Coaching 12'FITTEST, Ameliorer sa condition physique, perdre des kilos, brûler des calories, se tonifer en seulement 12 minutes à la maison ou ailleurs.

02/02/2023

Crossfit vaison la romaine .fr
Améliorer son quotidien.
Améliorer sa mobilité.
Améliorer sa condition physique.
Devenir plus fort.
Devenir plus souple.
Adaptation de l’effort personnel.
Ouvert à tous.
Progrès assurés grâce à du Coaching de groupe, encadré et sécurisé.
Voilà ce qu’est le crossfit aujourd’hui.

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📸 Jetez un œil sur son profil, abonnez vous, d’autres photos à venir sur ce compte, des portraits, de l’action …. ...
07/01/2023

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Jetez un œil sur son profil, abonnez vous, d’autres photos à venir sur ce compte, des portraits, de l’action ….

Merci pour la photo Jetez un œil sur son profil, abonnez vous, d’autres photos à venir sur ce compte, des portraits, de...
29/12/2022

Merci pour la photo
Jetez un œil sur son profil, abonnez vous, d’autres photos à venir sur ce compte, des portraits, de l’action ….

Petit tour de gravel, autour des 3 rivières avec le Ventoux en fond. Puis apéro avec le chien 🐕 olia.
23/10/2022

Petit tour de gravel, autour des 3 rivières avec le Ventoux en fond.
Puis apéro avec le chien 🐕 olia.

Premier abandon de ma vie sur un Trail, les deux tendinites aux genoux se sont réveillées dans les descentes hyper techn...
12/10/2022

Premier abandon de ma vie sur un Trail, les deux tendinites aux genoux se sont réveillées dans les descentes hyper techniques…mon ego est resté dans la montagne, j’ai marché sur les 5 ou 6 derniers km je pense, et bifurqué dès que j’ai pu pour arrêter les douleurs en pleine descente.
J’ai même fait du moon walk en descente pour éviter l’appuie sur les quadriceps 😅.
Mais c’était un belle course.



Le overhead ça piquote.Se faire coacher à son tour c’est bon le moral. 💪💪💪fr ́ ...
03/08/2022

Le overhead ça piquote.
Se faire coacher à son tour c’est bon le moral. 💪💪💪fr


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Single speed de chez décathlon, ça fera bien l’affaire pour se remettre en jambe. ́ ...
12/02/2022

Single speed de chez décathlon, ça fera bien l’affaire pour se remettre en jambe.

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La barbe ça ralentit avec le vent. ́
02/02/2022

La barbe ça ralentit avec le vent.

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Reprise après un gros deux mois d’arrêt, pour cause d’entorse et de plus de chaussures pour courir 🔥🔥🔥😬.Les résultats so...
24/12/2021

Reprise après un gros deux mois d’arrêt, pour cause d’entorse et de plus de chaussures pour courir 🔥🔥🔥😬.
Les résultats sont pas très beau 😅, mais petite course avec ringo qui nous a accompagné sur la moitié du chemin et que j’ai ensuite ramené au propriétaire qui est un copain.
Avec papa et .

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Coaching compliqué hier 😅, avec une telle vue c’était dur d’être concentré à marcher et courir sans prendre un cailloux…...
21/12/2021

Coaching compliqué hier 😅, avec une telle vue c’était dur d’être concentré à marcher et courir sans prendre un cailloux…

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84110

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