Et si un studio de Pilates pouvait être bien plus qu’un lieu d’entraînement ? ✨
Chez Pilates Ouest, chaque séance de Pilates sur machines (Reformer, Tower & Chair) est pensée comme une expérience : une pause pour respirer, se recentrer, se renforcer. Au cœur du Business Park de Fourqueux (Saint Germain en Laye) se trouve un tout nouveau studio de Pilates entièrement équipé, géré par un instructeur de Pilates et un kinésithérapeute de formation britannique. Le Pilates est une méthode célèbre de conditionnement corporel, combinant respiration et mouvement, visant à renforcer les muscles posturaux centraux, à corriger les déviations posturales et à améliorer le bien-être général. Beth et Linsay ont plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du Pilates à Paris et peuvent adapter les cours à tout âge, niveau de capacité ou blessure particulière. In the heart of Fourqueux Business Park, saint germain en laye is a brand new, fully equipped Pilates studio run by a Pilates instructor and a British-trained physiotherapist. Pilates is a famous total body conditioning method combining breath and movement aiming to strengthen the core postural muscles, correct postural deviations and improve overall wellbeing. Beth and Linsay have over 10 years experience teaching Pilates in Paris and can adapt classes to any age, level of ability or particular injury. "In 10 sessions you will feel the difference, in 20 sessions you will see the difference, and in 30 you will have a new body."
