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Indoor Santé, l'activité physique au service de votre santé.

Prévention, maladies chroniques, handicap : une activité adaptée, sécurisée et validée scientifiquement pour bien-être et énergie.

16/06/2026

L’été se fête autour du barbecue… on vous attend !☀️🍖

L’équipe d’Indoor Santé a le plaisir de vous convier à son barbecue annuel, qui se tiendra le vendredi 26 juin à partir de 19h !

Ce rendez-vous est l’occasion idéale de se retrouver tous ensemble en dehors des séances, dans un cadre détendu et convivial 🌿
Nous pourrons échanger, partager un bon moment et profiter d’une belle soirée d’été autour d’un repas commun 💚

Envie de contribuer au festin ? Vous pouvez apporter une boisson, une entrée ou un dessert à partager avec le groupe🍹

Une participation de 10 € sera demandée par personne (pour contribuer aux dépenses)

Inscription : https://forms.gle/9vPvccuYar15kQUK7
ou [email protected]

05/06/2026

Plus que jamais, nous avons besoin de votre soutien !

Chez Indoor Santé, nous souhaitons agir concrètement en créant un programme de danse adaptée et d’activité physique adaptée pour 12 femmes atteintes d’endométriose.

Notre objectif : réunir 5 000 € pour rendre ce projet accessible à celles qui en ont besoin💛
La fin de la campagne de don est le 15 juillet 2026.

Chaque partage compte. Chaque soutien fait avancer ce projet.
👉 Je fais un don : https://indoor-sante.fr/don

[email protected]

29/05/2026

Et si le secret de la gestion du poids ne se trouvait pas uniquement dans les calories… mais aussi dans votre métabolisme ?

En 3 minutes, dans cette nouvelle vidéo, découvrez comment booster naturellement votre métabolisme grâce à des activités physiques spécifiques.💪

Parce qu’un métabolisme actif, c’est un corps qui dépense mieux son énergie au quotidien et favorise une perte de poids plus durable. ✨

🎥 Regardez la vidéo ici : https://youtu.be/A3YGxIY-5Xg

Et vous, quelle habitude vous aide le plus à garder de l’énergie au quotidien ? 👇
[email protected]

26/05/2026

📣 Rappel – campagne de dons Endométriose

1 femme sur 10 est concernée par l’Endométriose !

Avec EURIDOL et le CMCO de Schiltigheim, Indoor Santé met en place un programme de danse adaptée destiné à un ou plusieurs groupes de 12 femmes ; Afin d'améliorer leur qualité de vie grâce à un accompagnement personnalisé.

Votre don permet de rendre ce projet possible 💛

Merci pour votre contribution !

Je fais un don : https://indoor-sante.fr/don

08/05/2026

Retour sur notre Assemblée Générale 2026… et quel moment. 💚
Le 30 avril dernier, vous étiez nombreux à répondre présents pour vivre ce temps fort à nos côtés.
Une soirée à l’image d’Indoor Santé : authentique, engagée et profondément humaine.

Ensemble, nous avons pris le temps de :�
– revenir sur tout ce que nous avons construit cette année�
– partager nos avancées, nos projets et nos ambitions�
– donner la parole à celles et ceux qui font vivre Indoor Santé au quotidien�
– échanger autour de sujets qui nous rassemblent : la santé, le mouvement, la recherche et l’humain

Des prises de parole fortes et sincères.
- Des moments de partage et de connexion.
- Des perspectives qui ouvrent de nouveaux horizons.
- Et surtout, une dynamique collective qui nous pousse à aller toujours plus loin ensemble.

Cette soirée a également été l’occasion de lancer notre campagne de dons en faveur des femmes atteintes d’endométriose, un projet qui nous tient particulièrement à cœur et qui incarne pleinement notre engagement pour une santé en mouvement 💛
Soutenez la cause via le lien suivant : https://indoor-sante.fr/don

Merci à nos adhérent·e·s, partenaires, intervenant·e·s, bénévoles et à toutes les personnes présentes pour votre confiance, votre engagement et votre présence.

L’aventure continue… ✨

06/05/2026

📣 J’agis pour les femmes atteintes d’endométriose 💛

Aujourd’hui, 1 femme sur 10 vit avec l’endométriose. Une maladie encore trop souvent invisible, incomprise et accompagnée de douleurs qui impactent profondément le quotidien.

Depuis 2025, Indoor Santé, en partenariat avec EURIDOL et le CMCO de Schiltigheim, participe à une étude innovante visant à réduire les douleurs liées à l’endométriose grâce à l’Activité Physique Adaptée (APA).

🎯 Notre objectif : récolter 5 000 € pour permettre à 12 femmes de bénéficier d’un programme unique comprenant :
✨ des séances de danse adaptée entièrement financées
✨ un accompagnement personnalisé, progressif et bienveillant
✨ une amélioration de la qualité de vie, de l’estime de soi et de la gestion des douleurs au quotidien

💛 Ensemble, donnons naissance à un programme qui aide les femmes à bouger contre leurs douleurs, retrouver de l’énergie et reprendre confiance en leur corps.

Chaque don compte. Chaque partage compte. Chaque geste peut faire la différence.

Comment faire un don ?
Tout se passe sur notre site internet via le lien suivant : https://indoor-sante.fr/don

23/04/2026

✨ Et si on prenait un moment pour se retrouver et construire la suite ensemble ?

Dans moins d’une semaine, le 30 avril, se tiendra l’assemblée générale d’Indoor Santé.

Au programme :
– revenir sur ce que nous avons construit
– partager nos avancées
– donner la parole à celles et ceux qui font vivre le projet
– imaginer la suite ensemble
– et profiter d’un buffet convivial

Alors, qu’attendez-vous pour vous inscrire ?

Pensez à vous inscrire : https://forms.gle/YGfH578vaMHgfp448

On vous attend avec impatience ✨

20/04/2026

Se réapproprier son corps après l’accouchement 🤍

Après une grossesse, le corps change, évolue… et c’est totalement normal.

Mais comment retrouver de l’énergie, et surtout se reconnecter à soi ?
Ce vendredi, Cyprien Peronet, directeur général d’Indoor Santé, était présent sur le plateau de France 3. En 3 minutes , il vous partage des clés simples et accessibles pour reprendre une activité physique en douceur, sans pression.

Parce que le post-partum, c’est aussi :
- Retrouver confiance en son corps
- Améliorer son bien-être physique et mental
- Avancer à son rythme, avec bienveillance

L’activité physique peut être une véritable alliée dans cette période, en aidant à réduire la fatigue, améliorer l’humeur et soulager certaines douleurs.

Que vous soyez jeune maman ou professionnel.le de santé, cette vidéo vous apportera des repères concrets. 💚

🎬 À découvrir ici : https://youtu.be/6M2ENNHNANk

Vous avez besoin d'être accompagnée ? Contactez-nous : [email protected]

16/04/2026

Votre avis compte ! ⭐️

Chez Indoor Santé, votre expérience est au cœur de nos actions 💚

Chaque séance, chaque échange, chaque progrès compte… et vos retours aussi !

Vous avez apprécié votre expérience avec Indoor Santé ?
C’est le moment de nous le dire… et ça ne prend que 30 secondes
👉 Un avis de votre part =
- Plus de visibilité pour nos actions
- Plus de personnes sensibilisées à la santé par l’activité physique
- Et encore plus d’impact ensemble 💚

Merci pour votre confiance et votre engagement à nos côtés !

🔗 Lien : https://share.google/2ur9M7njX2VwAMedA

14/04/2026

💚 Plus que quelques jours avant notre Assemblée Générale !

Le 30 avril approche… et on avait envie de vous le rappeler 👀

On se retrouve à 19h pour un moment qui nous ressemble : un moment Indoor Santé.
Pas juste un bilan, mais un vrai temps pour faire le point, échanger… et regarder plus loin, ensemble.

Au programme :
– revenir sur ce qu’on a construit
– partager nos avancées
– donner la parole à celles et ceux qui font vivre le projet
– imaginer la suite
- partager un buffet convivial

Que vous soyez adhérent·e, partenaire, pro ou simplement curieux·se : vous êtes les bienvenu·e·s 💚

Pensez à vous inscrire : https://forms.gle/YGfH578vaMHgfp448

On vous attend ✨

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Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 12:30

Telephone

+33645969998

Website

http://www.indoor-sante.fr/

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