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04/01/2026

En ce début d'année, en guise de souhaits, j'ai envie de partager avec vous ces mots de Ramana Maharshi : " Laisse venir ce qui
vient. Laisse s'en aller ce qui s'en va. Découvre ce qui reste."

Puisse le yoga nous guider sur notre chemin de vie.

Les cours reprennent demain lundi 5 janvier 2026 !
Il est tout à fait possible de débuter la pratique en janvier, il y a encore quelques places disponibles sur certaines séances.

A très vite sur nos tapis ! Delphine

Photos : Varanasi en mars dernier et massif du Cap-Sicié ce matin !

03/11/2025

🧡Si vous avez envie de découvrir ma pratique et mon enseignement, si vous hésitez encore un peu mais que l'envie est là : sachez qu'il est toujours possible de rejoindre les séances en cours d'année !
🧡Si vous avez envie et besoin d'une pratique individuelle sur mesure en yoga et āyurvéda pour prendre soin de votre santé, je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.

A très vite ! Delphine

illustration : Durga et Ganesha, 2ème moitié du 18ème siècle, Victor & Albert Museum, Londres.

03/11/2025

Ce fut une grande joie de partager avec Stéphanie Casoni ce premier atelier autour de l'automne. 4 journées sont prévues pour explorer une pratique de yoga en fonction de la saison selon l’āyurvéda. Prochain atelier samedi 24 janvier !🍋💛

28/09/2025

Les cours de yoga ont repris depuis 3 semaines ! Merci pour votre enthousiasme et votre confiance ! Plusieurs cours sont complets; des places sont encore disponibles sur certains créneaux. Venez découvrir un yoga simple, doux et progressif pour vous faire du bien, retrouver le plaisir de respirer pleinement et savourer détente et calme. 🧡🦜

A très vite sur nos tapis !

Delphine

08/09/2025

Les cours de yoga reprennent aujourd'hui !
Le hatha yoga que j'enseigne est accessible à toutes et à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique et votre expérience. Je suis là pour adapter. Je vous propose de mettre le corps en mouvement en lien avec votre respiration pour ressentir, observer, écouter et ralentir. J'aime vous accompagner sur le chemin des postures afin de vous laisser explorer les sensations et les saveurs de ce voyage à chaque fois unique. Au-delà de la pratique corporelle, je partage avec vous une philosophie de vie, un temps de pause pour vous ressourcer dans le silence intérieur.

🧡Les cours d'essai sont gratuits en septembre en réservant votre place par sms ou mail.
Le planning est épinglé sur cette page ou visible sur mon site
www.pushkara-yoga.fr

A très vite ! Delphine

Photo : Offrandes au Gange- Varanasi- mars 2025.

14/07/2025

Hello, tous les mardis du mois de juillet, je vous propose un cours de yoga ouvert à toutes et à tous pour mettre le corps en mouvement et respirer !

🔱Quand : Mardi 9h-10h15

🔱Où : Dans notre jolie salle *climatisée* au 82 boulevard Stalingrad à La Seyne.

🔱 Combien : 17€ à régler sur place (espèce, Paypal, Wero )

Merci de me contacter pour vous inscrire :
06 88 59 51 25

A très vite ! Delphine

www.pushkara-yoga.fr

07/07/2025

Les cours reprennent lundi 8 septembre ! Les inscripitons sont ouvertes ! Il est possible de venir effectuer une séance d'essai, elle est gratuite tout le mois de septembre. Merci de me contacter pour réserver votre place, certains cours sont déjà complets et d'autres bien remplis. 🦜

Les tarifs et d'autres infos sont sur mon site : www.pushkara.fr

A très bientôt, Delphine

07/07/2025

Merci pour votre présence samedi soir, c'était formidable de pouvoir prendre le temps d'échanger avec vous en dehors des tapis et merci pour tous vos plats délicieux !🍍🥥🍡 Merci pour toutes vos délicates attentions : les rosiers et orchidées, vos cartes et votre cagnotte ! Merci du fond du coeur 🧡

11/05/2025

Anantāsana 🐍 et Anuloma Ujjāyī prānāyāma 🧘🏻‍♀️

02/04/2025

C'est le Printemps, c'est un moment parfait pour rejoindre un cours de yoga, commencer une pratique ou bien la reprendre ! Les cours que je propose sont ouverts à toutes et à tous et bien sûr à tous les corps. Loin des clichés et des images farfelues qui circulent avec des postures acrobatiques et des corps hyper souples, le yoga partagé ici en petit comité s'adapte à chacune et à chacun, dans le respect des possibilités du moment.
Etre en yoga ensemble plutôt que faire du yoga !

Une question ? Besoin de précisions ou d'être rassuré.e ? Envie de rejoindre une séance pour essayer ? Echangeons ! Contactez-moi :
☎️ 06.88.59.51.25

A très vite sur nos tapis 🦜

Delphine

24/03/2025

Aprés 5 ans de formation dont 3 années d'étude en yogathérapie, je viens d'obtenir mon diplôme à Chennai. Je mesure ma chance d'avoir reçu l'enseignement exceptionnel du docteur Nataseran Chandrasekaran, considéré comme une référence mondiale dans le domaine de la Yogathérapie. Merci à la formidable équipe pédagogique et à mes amis de promotion !

Je suis à votre disposition si vous souhaitez prendre soin de votre santé; l'entretenir ou la recouvrer avec une pratique sur mesure.

Delphine

Adresse

La Seyne

Téléphone

0688595125

Site Web

http://www.pushkara-yoga.fr/

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