PTL 2024

30/09/2025

HRP 2025
25 jours de Haute Randonnée des Pyrénées
730 km en 220 heures
42 000 m de dénivelé positif
Moyenne d’environ 9 heures de marche par jour pour faire 30 km avec 1800 de D plus. Une belle balade sportive 😊.
Mais l’essentiel est ailleurs😉.

Je n’avais aucun plan établi si ce n’est départ Banyuls et arrivée Hendaye par la HRP.
La route s’est faite au jour le jour, avec même des modifications d’itinéraire en cours de journée en fonction de la météo, des spots de bivouac (cabane notamment) et des points de ravitaillement.
J’ai pu voir de nombreux animaux et insectes : Troupeaux d’isards, marmottes, serpents, rapaces (vautour notamment) et même 3 patoux faisant correctement leur travail 😅.
J’ai rencontré beaucoup de jeunes bergers.
En randonnant en semi autonomie on prend encore plus conscience de l’importance de l’eau pour l’hygiène ou se faire à manger. Je me suis lavé avec un filet d’eau froide 👌.
Je suis toujours resté dans le positif même dans les moments les plus difficiles.
Avec notamment un gros orage de grêle à 2800 mètres sur les crêtes ou le montage en urgence de la tente pour passer une nuit glaciale mais au sec 😳.
Le parcours n’est fait que de choix et des décisions à prendre.
La montagne ne vous fait pas toujours que des cadeaux. La tente ou un abri de survie reste pour moi un élément primordial à avoir avec soi.
Perdu 4 kg 🤔 de poids également.

Les points positifs
Une variété des paysages exceptionnels
Une météo excellente
Les passages vertigineux sont bien sécurisés
J’ai mangé très correctement
Combos Mapy.cz, topo guide, cartographie garmin de la montre, marquage terrain et les cairns : Impossible de se perdre
Un sac à dos optimisé 14 kg dont 3 kg d’eau et de nourriture. Je pense pouvoir encore gagner 1 kg 🤪
De très bonnes nuits 😴 de 8 à 10 heures permettant au corps de bien se reposer
Aucunes blessures, ni ampoules
Des belles rencontres
J’ai toujours marché avec le soleil dans le dos

Les points à améliorer :
Prendre encore plus son temps sur l’itinéraire
Mieux me rappeler des noms des endroits où je suis passé.
Pouvoir partager davantage mes expériences

Si un jour vous passez par Hendaye, allez faire un tour au rond point du palmier.
Les chaussures de ma HRP que j’ai laissé symboliquement seront peut-être toujours là ? 😀

14/09/2025

Hello le revoilà 😊
Eh non l’ours des Pyrénées ne m’a pas encore mangé 😂.
Tout va super bien 🤩.
La météo et l’environnement me font pousser des ailes.
Voilà 4 jours que je double toutes les étapes.
Hier 30 km en 10 heures avec 2300 de D plus.
Je suis maintenant dans les Pyrénées atlantiques à Cruz del peregrino.
Le pays basque est splendide 😊

10/09/2025

Coucou tout le monde
Bilan des 3 derniers jours de la HRP
1 jour de pluie
1 jour mitigé
1 jour correct ou j’envoie les jambes 26 km et 2000 de D plus dans les paysages somptueux de la vallée de la Pineta😍
Me voilà à Gavarnie pour la nuit 😊

17/08/2025

HRP J - 10
Aneto (3404 m) et Vignemale (3298 m) seront des points culminants du parcours.
Je m’organise le parcours donc pas de dossard mais :
Pas de barrière horaire
Pas de météo à subir
La nuit c’est dodo sans rater des beaux paysages
Pas de frais d’inscription
Être dans l’effort sans contrainte

Je vais démarrer cette nouvelle aventure vers le 24 août avec une approche différente de mes derniers grands trails
Je souhaite également faire partager cette nouvelle aventure à qui voudra venir m’accompagner sur tout ou partie du parcours.
Si d’autres aventuriers sont intéressés qu’ils me contactent en mp

29/07/2025

HRP 1 mois avant le départ 😊
La HRP ou Haute Randonnée Pyrénéenne sera ma traversée des Pyrénées qui oscille en permanence entre la France et l'Espagne. La HRP est un itinéraire de haute montagne qu'il ne faut surtout pas prendre à la légère.
En fonction des variantes possibles c’est entre 600 et 700 km, 40 000m 50 000 m de dénivélé + et -.
Je vais démarrer cette nouvelle aventure vers le 24 août.
Je souhaite également faire partager cette nouvelle aventure à qui voudra venir m’accompagner sur tout ou partie du parcours.
3 personnes déjà attendues 😊. Si d’autres aventuriers sont intéressés qu’ils me contactent en mp😊

10/07/2025

Petite trot à Cricri

Fin du Tour du Mont Blanc partagé avec Julien. Une très belle aventure de 7 jours avec 170 km de réalisé et 12000 mètres de dénivelé positif et négatif.
Altitude maximum 2867.
Un voyage magnifique empruntant tantôt le parcours PTL 2024 et le TMB.
L’occasion pour moi de faire découvrir à Julien ma passion pour la randonnée.

Résumé de notre voyage :

Lundi 30 juin
10 km D+ 1000 et D- 130
Départ 17 h du chalet Skiroc du Buet (bon plan de départ sécurisé pour garer la voiture)
Petite mise en jambe pour arriver au col de la Balme pour le premier bivouac 😊

Mardi 1 juillet
Col de la Balme - Champex le lac
21 km D+ 1605 et D- 2325
Départ vers 7 h. Le passage des grandes Otanes en hors sentier est magnifique avec une vue splendide sur le mont blanc.
On escalade, on suit la trace GPX et les cairns.
Passage de la fenêtre d’Arpète. On évite le passage par cabane Trient pour limiter le parcours déjà bien exigeant de la journée. On arrive vers 18h30 à Champex avec la pluie et l’orage qui gronde.
Passage au supermarché pour le ravitaillement et nuit dans la chapelle près du lac 😊. On évite ainsi l’orage de la nuit

Mercredi 2 juillet
Champex - Refuge Helena
28 km D+ 1747 et D- 1166
Le parcours de la veille était exigeant et pour que Julien prenne du plaisir on décide de prendre l’itinéraire TMB.
Forcément on croise beaucoup de monde sur le parcours.
On passe le grand col Ferret, frontière entre la suisse et l’Italie.
On rejoint après une grande descente le refuge Helena.
Bivouac.

Jeudi 3 juillet
Refuge Helena - Courmayeur
19 km D+ 633 et D- 1464
Une petite étape. On profite de la ville de Courmayeur et on reprend des forces pour le lendemain

Vendredi 4 juillet
Courmayeur - refuge Elisabetha
25 km D+ 2554 et D- 1562
Un grosse étape bien engagée sur un itinéraire PTL. Le mont Chétif nous met directement dans le bain. Une montée bien raide parsemée de passages en via ferrata.
Superbe pause à midi. Julien découvre la polenta italienne saucisse champignons et fromage. Un délice.
On suit un peu le TMB avant de monter plein fer dans une combe pour rejoindre les crêtes. Vues exceptionnelles et passages techniques s’enchaînent.
Cela sera le point culminant (2867 m) de notre balade.
On aperçoit nos premières marmottes 😊.
Le parcours est exigeant.
À 18 h, au col de Chavannes on décide de descendre les 400 mètres (à remonter le lendemain) pour rejoindre le refuge Elisabetha pour manger et passer la nuit.
Ce refuge me rappelle une nuit bien particulière de la PTL 2024 😊.

Samedi 5 juillet
26 km D+ 1626 et D- 2163
Refuge Elisabetha - Refuge de la Gittaz
On part sur un petit sentier longeant le chemin principal ce qui nous fera faire un petit détour 🙃.
On avance bien, on passe facilement le col de la Seigne qui délimite la frontière entre l’Italie et la France.
La descente vers Ville des glaciers se fait rapidement.
On mange une faisselle pour se donner des forces pour la grande montée vers le cols des Fours à 2654 m.
C’est une longue mais magnifique montée. La fin est assez raide 🤪.
Julien peine un peu mais il avance à son rythme.
On redescend vers le refuge du Bonhomme pour une pasta bien méritée.
On repart ensuite par le chemin de la crêtes des Gittes et le sentier taillé dans le schiste par les chasseurs alpins en 1912.
Un travail incroyable 🫡.
On passe le splendide chemin du curé avant d’atteindre le refuge de la Gittaz 😊.
J’apprécie l’accueil chaleureux de ce refuge que je connais bien maintenant.
Repas succulent partagé avec d’autres randonneurs.
Nuit dans la chapelle 😊.

Dimanche 6 juillet
24 km D+ 1432 et D- 1520
La Gittaz - le refuge de Miage
Un départ aux aurores pour une belle montée dans la fraîcheur du matin. Le temps est encore au beau et le silence majestueux tout comme la vue.
On avance tranquillement, on profite.
Une longue descente technique de 1000 mètres nous amène aux Contamines pour le repas de midi.
Après une bonne pause face au mont Joly on repart en direction de Miage.
Le temps commence à se couvrir. On arrive juste avant la pluie pour installer le bivouac.
On profite d’une éclaircie pour manger nos dernières rations face au splendide dôme de Miage.
La nuit sera bien arrosée 🤪.

Lundi 7 juillet
Refuge de Miage - Les Houches
16 km D+ 959 et D-1537
Dernier jour de notre périple. On décolle à la fraîche pour aller au col du Tricot.
Le temps est couvert mais pas de pluie et le soleil perce de temps en temps.
On savoure notre dernière partie du parcours. On passe la passerelle de Bionnassay.
On croise encore quelques bus de chinois sur le parcours 😂.
Descente sur les Houches après Bellevue en passant par les Arandellys.
Nous empruntons la fin du parcours de la PTL 2024 alors forcément c’est beaucoup de souvenirs et d’émotions qui me reviennent 😍.

Des Houches nous regagnons Vallorcine par le train.
Heureuse coïncidence au chalet Skiroc on retrouve Gaël qui part avec 2 copains pour une expédition d’escalade.

Maintenant préparation de la traversée des Pyrénées par la HRP. Cela sera à partir de fin août.
Si des personnes veulent partager tout ou partie du futur périple : Qu’elles me contactent 😊😉

24/05/2025

Nouveau moment de partage.
2,5 jours de randonnée vosgienne en empruntant le circuit de 72 km et 3500 de dénivelé du trail du grand ballon.
En mode randonnée bivouac on profite vraiment des paysages et des bonnes fermes auberge 😋.
Le parcours est sans difficulté mais le rythme est plutôt soutenu afin de tester mes 2 futurs aventuriers 😊.
En effet, avec Julien et Jean Luc nous préparons notre périple de début juillet autour du mont blanc. Un tour atypique hors des chemins habituels.
L’ambiance est top dans le groupe. On passe 3 journées magnifiques avec un petit peu de pluie pour renforcer la cohésion.
Prochain RDV début juillet pour l’aventure alpine 😍

19/05/2025

Le partage d’aventure continue 😊
Mardi nous partons de Nancy avec Pierre en tandem pinohase pour un périple 3 jours.
L’idée est de rejoindre la caserne de Longwy une veille de garde.
La météo est avec nous et le parcours le long de le Meurthe puis de la Moselle en empruntant la piste cyclable est royal 🤩.
Le jeudi direction Luxembourg avec Julien et Adrien. Ils nous accompagnent pour une magnifique journée d’échange et de rencontres atypiques.
Vendredi c’est déjà l’heure du retour.
3 jours de vélo inoubliable, 400 km et 3000 mètres de dénivelé parcourus.
L’occasion d’échanger, de se découvrir et de partager des choses simples.
À suivre une autre aventure ce prépare maintenant…

28/04/2025

Trail de Roches le 40 km 😊
L’objectif de partage d’aventure en 2025 est lancé.
Quel bonheur de vivre des trails avec les copains 🥳.
Départ en van le samedi avec Marco. Après un resto et une nuit bien agitée, le dimanche matin c’est le départ.
Sur la ligne de départ de Saint Die, Nadjim me rejoint à l’arrache 1 minute avant le départ 🙄.
On lui accroche à la va vite le dossard, je remarque ses chaussures toutes neuves achetées la veille de la course 😂. À peine parti ses bâtons sont déjà cassés 👏.
Du grand Nadjim 🙃
Le temps est magnifique.
Dans la montée des schlitteurs, je double Teresa 😘. J’adore ces moments improbables.
Malgré notre manque d’entraînement on avance bien avec Nadj.
Pendant 20 bornes il est devant moi avec une belle petite allure. La parcours est top.
Au 30 eme km je me sens vraiment bien, les sensations sont excellentes, Nadj a plus de mal à suivre maintenant mais c’est un guerrier.
3 km avant l’arrivée Cyril nous rejoint 😊.
Finir tous les 3 ensemble est magique 😍.
Je retrouve tous les amis à l’arrivée.
Marco fini en 5 h 07
Cyril, Nadj et moi en 6 h 28
Teresa en 6 h 43 et JP en 3 h 03 sur le 20 km
Vraiment une belle journée l’objectif de partage est bien lancé avec de belles images dans la tête.
D’autres belles aventures sont à venir en mai 😀

02/02/2025

Pas de dossard sur Ultra Trail en 2025.
Après réflexion sur ma pratique sportive, 2025 sera principalement consacré à des nouvelles aventures plus intimistes et aux partages d’expériences.
Le principal objectif sera la traversée des Pyrénées (HRP ou GR10 ou mixte des 2) entre mi août et mi septembre.
Si des personnes sont intéressés par tout ou partie du projet Pyrénées, merci de me contacter en mp.

01/09/2024