11/06/2026
Cours de yoga : lundi 11h30, mercredi 19h20.
Cours basé sur pilates: mardi 9h, jeudi 10h15.
✨Il y a des places disponibles dans les groupes mentionnés ci-dessus à partir de septembre, cours d’essai en juin✨
🌼la véritable pratique va bien au-delà de l’asana.🌼
le yoga, c’est une question de présence, une question de stabilité de l'esprit.
certain jours, la posture semble légère et sans effort, d'autres jours ce n'est pas le cas — et les d e u x font partie de la pratique.🌼
les principes du yoga nous rappellent de maîtriser la posture, de cultiver la conscience, la patience, la persévérance, la connexion, la détente 🫠…
Cette ⬇️ posture (comme ça) : quel défi 🤨à la fin d'une randonnée de deux semaines 🥾🎒
