Réflex' Bien-Être, En Chemin vers Soi

17/06/2026

17/06/2026

17/06/2026

🙏

13/06/2026

Ce samedi 13 juin, c'est la Journée Mondiale du Bien-Être. Cette initiative internationale, créée en 2012, est célébrée chaque année dans plus de 170 pays. 🌍

C'est l'occasion de rappeler le rôle des réflexologues : des professionnels de l'accompagnement, au service du maintien du bien-être et du soutien du capital santé des personnes, à chaque étape de vie. Cette définition est celle retenue par la norme AFNOR NF S99-807, publiée en juillet 2025, qui pose un cadre de référence pour la profession.

Cette norme volontaire, élaborée par consensus entre les 4 principales fédérations et syndicats de réflexologie, dont la FFR, et 20 centres de formation contributeurs, constitue une avancée pour la reconnaissance du métier. À ce jour, seuls trois métiers du bien-être en France disposent d'une norme AFNOR : les ostéopathes, les sophrologues… et désormais les réflexologues. ✅

La réflexologie peut contribuer à améliorer la qualité de vie au quotidien, en agissant sur le stress ; source fréquente de tensions physiques, émotionnelles et psychiques; et en favorisant un état de détente profonde propice à l'apaisement des inconforts corporels.

💡 S'adresser à un réflexologue adhérent de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), c'est l'assurance d'un professionnel ayant effectué une formation solide et d'une pratique encadrée par une déontologie professionnelle.

👉 Retrouvez un réflexologue adhérent FFR près de chez vous : https://www.federation-reflexologie.fr/annuaire

12/06/2026

Ravie de faire partie de l'équipe Bôme.fr pour les cours du jeudi matin ! ViniYoga & Yoga postnatal 💖🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
N'hésitez pas à me rejoindre sur les tapis de Bôme le jeudi 25 juin en mode "Découverte" et dès septembre pour votre pratique de yoga hebdomadaire 😉

10/06/2026

08/06/2026

Rendez-vous le 9 juillet 🎉👣🥰

☀️🌸 Et si vous vous offriez une Parenthèse avant l'été ? 🌸☀️

Le jeudi 9 juillet, nous vous donnons rendez-vous pour la 5ème Parenthèse Féminine 💛

L'été est là... Les enfants sont peut-être chez les grands-parents, les activités commencent à ralentir, les agendas se font un peu moins chargés... Et si c'était enfin le bon moment pour penser à vous ?

Avant les départs en vacances, avant le rythme estival, accordez-vous une soirée hors du temps, une bulle de douceur rien que pour vous ✨

🌿 Des ateliers bien-être
💆‍♀️ un apéro dinatoire pour papoter
💛 Des échanges, des découvertes et de belles rencontres
✨ Une ambiance chaleureuse et bienveillante

Parce qu'on prend souvent soin de tout le monde avant de penser à soi... cette Parenthèse est l'occasion parfaite de recharger les batteries et de démarrer l'été en beauté.

⏳ Les places sont limitées et les précédentes éditions ont affiché complet !
Les réservations sont ouvertes ici ( profitez de l'offre DUO ) : https://www.billetweb.fr/soiree-parenthese-feminine-5-eme-edition
Alors, cet été, avant de partir prendre le soleil... commencez par prendre soin de vous 🌸☀️

05/06/2026

Yoga Day Sadhana Foundation Sadhanalifecenteryogaschool 🥰

04/06/2026

Tellement de gratitude pour cette belle formation en ViniYoga 🧎‍♀️ au sein de l'école Sadhanalifecenteryogaschool

Mon école en images (film réalisé par Hewat lors du Séminaire des 10 ans de Sadhana Life Center à Séville - Mars 2026) :

https://youtu.be/KTEwF-zsKOk?si=XIubbHnR5PN2tH-U

Au-delà d'une formation de grande qualité (500 heures de cours en présentiel + des masterclass, des temps d'échanges, etc.), c'est intégrer une communauté de cœur bienveillante, tournée vers l'humain, soutenante et la transmission juste du yoga... un véritable cheminement collectif impulsé et orchestré par Lola Dharani PAPAS.

C'est cet enseignement et cette énergie qui guident (humblement) ma transmission de Yoga.
A très bientôt avec joie,

Mylène

Teaser de présentation — École de yoga Sadhana Life Center