Douceur Yoga

03/09/2026

29/08/2026

✨ LES VOICI, LES VOILÀ ! ✨

Les visages derrière vos activités à la MJC 💛

Du sport, de la créativité, du bien-être, du partage… et surtout une chouette équipe prête à vous retrouver pour cette nouvelle saison !

Vous en reconnaissez quelques-uns ? 👀

24/08/2026

17/08/2026

15/08/2026

🌿 Prévention des chutes : bouger en confiance ! 🚶‍♀️🧘

Et si vous preniez soin de votre équilibre tout en douceur ?

Ces séances, animées par Laurie, vous permettront de renforcer votre équilibre, d'améliorer votre mobilité et de gagner en confiance dans vos déplacements grâce à des exercices adaptés et inspirés du yoga.

Une activité accessible, dans une ambiance bienveillante, pour continuer à bouger avec plaisir et en toute sécurité.

📅 Les lundis des vacances scolaires
🕥 De 10h30 à 11h30

• 19 octobre
• 21 décembre
• 15 février
• 12 avril
• 5 juillet

💶 Tarifs
• 12 € la séance
• 50 € les 5 séances

📞 Sur inscription
04 78 48 46 14 ou à [email protected]

📍 Centre socioculturel L'Archipel
57, rue des Tanneries
69590 Saint-Symphorien-sur-Coise

✨ Prendre soin de son équilibre aujourd'hui, c'est préserver son autonomie pour demain.

14/08/2026

✨ Une nouvelle saison de yoga se prépare… 🧘‍♀️

Avant de vous dévoiler tous les cours qui vous attendent pour cette nouvelle saison, j’avais envie de prendre un petit moment pour dire MERCI. ❤️

Merci à toutes les personnes qui ont participé aux séances de yoga en plein air cet été 🌿
Merci pour votre présence, vos sourires, votre énergie et ces beaux moments partagés sous les arbres, à Chevrières et au Château de Pluvy.

Quel bonheur de voir le yoga sortir des salles et se vivre au cœur de la nature… ☀️🌳

Et maintenant, place à la rentrée ! ✨

Pour la saison 2026-2027, je vous proposerai à nouveau différents cours de yoga, pour tous les âges et toutes les envies :
🧘‍♀️ Yoga adultes
🌿 Yoga doux / adapté
👧 Yoga enfants
🪑 Yoga sur chaise
✨ Et différents ateliers et propositions ponctuelles tout au long de l’année

Les inscriptions se font directement auprès des associations concernées.

Que vous pratiquiez déjà avec moi ou que vous ayez envie de découvrir le yoga cette année, vous êtes les bienvenus. 💛

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis pour une nouvelle saison pleine de mouvement, de respiration, de partage… et de douceur. 🌸

11/08/2026

🌿✨ DERNIÈRE SEMAINE DE YOGA EN PLEIN AIR ! ✨🌿

Et voilà… notre belle parenthèse de yoga sous les arbres touche déjà à sa fin ! ☀️🧘‍♀️

Pour cette dernière semaine, quelques petits changements :

🌳 Mercredi à Chevrières
👉 Rendez-vous à 18h uniquement !
Le cours de 19h n’aura pas lieu, car nous laisserons place à un autre spectacle exceptionnel… 🌞🌙
L’éclipse solaire du 12 août commencera à être visible en France en début de soirée. Une belle occasion de lever les yeux vers le ciel ! ✨

🏰 Jeudi au Château de Pluvy
👉 18h
👉 19h
Les deux cours sont maintenus pour profiter une dernière fois de ce magnifique cadre. 🌿

💚 C’est donc la dernière semaine avant les vacances !

Merci à toutes et tous pour votre présence, votre énergie et ces beaux moments partagés en plein air cet été. 🙏

Je vous souhaite de très belles vacances ☀️🌴 et j’aurai grand plaisir à vous retrouver à la rentrée pour continuer à prendre soin de soi, respirer, bouger et partager de beaux moments ensemble. 🧘‍♀️✨

À très bientôt sur les tapis ! 🌿💚

09/08/2026

🌿 Prenez un grand bol d'air avec Laurie ! 🚶‍♀️🍂

Envie de bouger en douceur, de découvrir de nouveaux chemins et de partager un moment convivial ?

Rejoignez Laurie pour des balades adaptées au cœur des Monts du Lyonnais !

Au programme :
🍃 Des parcours accessibles à tous
🚶 Un rythme adapté à chacun
🤝 Le plaisir de marcher ensemble dans une ambiance conviviale
🌞 Une belle occasion de prendre soin de sa santé tout en profitant de la nature

📅 Les jeudis de 14h à 15h30

3 septembre
10 septembre
17 septembre
24 septembre
1er octobre
8 octobre

💶 Gratuit (adhésion à l'association obligatoire)

📍 Inscription obligatoire
📞 Centre socioculturel L'Archipel : 04 78 48 46 14

ℹ️ Renseignements auprès de Cécile
📱 06 51 60 46 91 ou mail [email protected]

📍 Centre socioculturel L'Archipel
57, rue des Tanneries
69590 Saint-Symphorien-sur-Coise

🌼 Marcher, respirer, échanger… et profiter ensemble des beaux paysages des Monts du Lyonnais !

28/07/2026

Les séances de yoga se passent sous les arbres, avec de l’air, de l’ombre et un cadre magnifique.

Venez respirer avec nous 🫶

23/07/2026

Pendant que certains se reposent, je profite aussi de l’été pour créer. 🌿

Chaque histoire devient un voyage.
Chaque personnage m’inspire des postures, des jeux, des respirations, des temps de relaxation et des activités créatives.

J’aime imaginer des séances qui permettent aux enfants de développer leur motricité, leur confiance, leur imagination… tout en prenant plaisir à bouger.

Cette année, de nouvelles aventures attendent les petits yogis… et j’ai déjà hâte de les vivre avec eux !

👉 Selon vous, quel est l’ingrédient indispensable pour qu’un enfant apprenne avec plaisir ?