31/10/2022
*MARSEILLE - CASSIS 2022*
20k
350 D+
1h28’20’’
746e place
PARTAGE
Si je devais résumer cette belle édition de Marseille-Cassis 2022, rien ne serait plus adapté que ce mot.
Parce que cette année nous sommes descendus à trois parisiens en terre du sud. À nouveau avec comme en 2021, mais aussi dont c’était la première édition.
Parce que nous avons retrouvé dans ce fameux sas de -1h45.
Qu’en plus du temps idyllique, nous avons pu être encouragé par ma fan n°1 et toute la famille Salvador au rendez-vous.
Sans compter et sur le chemin ! (Je suis certain de vous avoir entendus, même si je n’ai pas su qui m’appelait sur le moment ^^).
Alors oui, d’un point de vue perso, je suis également content de ma performance : 1h28’20’’, c’est à peu de choses près, le temps que je visais.
Et les motifs de satisfactions personnels sont nombreux : Très bonne gestion de la montée en mode attaque, et comme sur le Paris-Versailles du mois dernier, une capacité à ré-accélérer dès la 2e partie de course en descente. Capacité dont je ne disposais absolument pas à peine 1 an en arrière.
Par contre, ces 2 derniers kilomètres avec cette remontée finale s’apparente véritablement au 5e cercle de l’Enfer. Point positif : la méthode Coué à base d’auto-engueulade mentale semble très bien fonctionner sur moi (les fameuses chansons « lâche-pas-lâche-pas-lâche-pas » et « accélère-vas-y-vas-y-vas-y-vas-y- ça redescend-accélèèèèèère » sont des must have)
Et comme dirait Florian : « J’étais en pls sur la fin, et puis j’ai repensé à ce que t’avais dit sur la ligne de départ : « Tu mets toute ta race, tu lâches rien. Et après la ligne, tu t’effondres et tu gerbes. ». Rimbaud 2022.
Une course se court seul, mais à plusieurs.
Plus j’acquière de l’expérience, plus cela m’apparaît comme une évidence.
Parce qu’elle est faite d’amitié, de moments furtifs, d’anecdotes uniques, mais aussi de douleur (il fallait bien la courir, cette édition ^^), d’expérience grandissante, cette toile de souvenirs rassemblée autour d’une épreuve me rappelle à chaque fois ce que m’apporte la course à pied.
Et pourquoi j’y retourne.
