Asct Gym Tronville

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Section sportive pour adultes, femmes et hommes, la Gym Tronville offre des activités encadrées par des éducatrices et éducateurs sportifs dans le but d'apporter bien-être et santé physique par des activités ludiques pour tous à partir de 18 ans...

14/06/2026
10/06/2026

Séances chaque mercredi à 10h... gymnase de Tronville.

Du Pilates, dans votre commune de Tronville, chaque mercredi de 10h à 11h.Activités Welness très prisée pour ses bienfai...
10/06/2026

Du Pilates, dans votre commune de Tronville, chaque mercredi de 10h à 11h.
Activités Welness très prisée pour ses bienfaits sur le périnée, la ceinture abdominale, la posture, l'activité Pilates s’adresse, comme toutes les gymnastiques douces, à tous sans exception.
Respiration, équilibre, renforcement musculaire et souplesse, les bienfaits du Pilates sont immédiats et concrets. N'hésitez pas à tester votre première séance dès mercredi avec un encadrant certifié attentif à chacun(e).

Les séances sportives ASCT Gym se déroulent dans le grand gymnase de Tronville en Barrois. L'association possède du mat...
10/06/2026

Les séances sportives ASCT Gym se déroulent dans le grand gymnase de Tronville en Barrois. L'association possède du matériel varié mis à la disposition du public sportif. SwissBall, Medecin’balls, barres et disques de poids, haltères, SlamBalls, Step et autres.
Des tapis de sport sont prêtés aux participants.
Ces éléments permettent à chacun(e) de participer à des cours variés construits à base d'exercices ludiques adaptés et ciblés pour le bien-être de tous sur 37 semaines par an à un tarif association accessible.

Chaque lundi à 9h15, autour de ces gros ballons aériens, les sportifs améliorent leur force abdominale, leur souplesse ...
08/06/2026

Chaque lundi à 9h15, autour de ces gros ballons aériens, les sportifs améliorent leur force abdominale, leur souplesse et leur équilibre. Chaque séance est axée sur la mobilité du corps, elle comprend également une part d'endurance légère, du renforcement musculaire général sans impact sur des articulations fragilisées.
GymBall est une bonne activité pour reprendre le mouvement et retrouver la conscience de son corps.

Jeudi 19h45, les séances sportives s'adressent à un public mixte en besoin de se renforcer, de brûler des calories, ress...
08/06/2026

Jeudi 19h45, les séances sportives s'adressent à un public mixte en besoin de se renforcer, de brûler des calories, ressentir une certaine intensité mais encore... ces séances permettent le défoulement, le dépassement de Soi par des exercices changeants, sous des formats variés.
Toutefois, chaque mouvement peut être adapté au débutant et sera réalisé en toute sécurité sous l’oeil attentif du coach.
À tester sans hésiter !! Gratuité des séances tout le mois de juin. Sans limite d'âge !💪

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Tronville-en-Barrois

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