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Hopi - Les espoirs fertiles

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Cours de Pilates (collectifs & individuels) pour les personnes en désir d'enfant / PMA

15/07/2026

« Prenez des vacances, souvent le bébé arrive à ce moment là » 😫
Combien de fois on l’a entendu celle là ?

Personnellement j’en ai fait des voyages … et spoiler alert … ça n’a pas marché ! Les voyages | vacances sont tout de même plus que nécessaires … pour souffler, penser (un peu) à autre chose, se redonner force et courage et couper de ce quotidien rythmé par les protocoles.

Vous répondez quoi vous quand on vous fait ce genre de remarque ?

29/06/2026

Un petit aperçu de mon expérience professionnelle en ce qui concerne la danse, le sport et le pilates.

Je suis reconnaissante d’avoir eu l’opportunité de danser et exercer ce merveilleux métier en France (Toulouse, Guyane, Martinique, Nantes, Paris, Bordeaux …) et également en Espagne et en Allemagne.

Ce projet me tient à cœur et aux tripes ! Étant passée par la PMA et en essais bébé pendant 6 ans, je me suis promis de faire quelque chose pour les personnes dans cette situation à la naissance de ma fille.

Et voilà HOPI … du mouvement pour les personnes en désir d’enfants, des connexions et du fun.
Parce que vous n’êtes pas seul.es !

Je pense encore à faire évoluer ce projet alors reste connecté 🤗

15/06/2026

DANSE • SOPHRO & PMA

Vous attendiez le round 2, le voici !
Un événement unique pensé par une ancienne pmette pour les personnes en désir d’enfants.

🌸 SAM 04 JUILLET 🌸

2h dédiées à la libération des tensions :
• Une heure de danse avec une importance accordée à la mobilisation du bassin. Avec Mélina • Activité physique & fertilité
• Une de sophrologie pour se recentrer et se relaxer à l’aide de la respiration. Avec Vérane Geronimi | Sophrologie et hypnose à Toulouse
• Une heure optionnelle pour s’apporter soutien et force autour d’un repas.

💶 40€ les deux ateliers

📍The Roof, Halles de la Cartoucherie, 31300 Toulouse

✨ Places limitées à 15 personnes
Inscription obligatoire (lien en bio)

14/06/2026

C’est officiel les [ cours privés ] sont lancés ✨

Je te propose des séances de Pilates qui te ressemblent !
• tu choisis la thématique dominante > renfo, cardio ou stretch
• ton | tes objectifs > mobilité du bassin, gestion du stress, perte de poids …
• avec un niveau adapté et qui te challenge un peu quand même 😄

Comment faire ? c’est simple !
• Envoies moi un message privé pour que l’on prenne le temps de définir tout ça et que j’en sache un peu plus sur toi.
• On définit ensemble le ou les créneaux qui te correspondent

> Mon planning de juillet | août est ouvert (celui à partir de septembre sera en ligne dès le mois d’août)

Je suis Mélina, instructrice Pilates certifiée et professeur de danse depuis plus de 10 ans, maman après 6ans d’essais et un parcours PMA.
Je te propose aujourd’hui d’agrémenter cette attente de moments rien que pour toi ! Moments fun, bénéfiques pour ton corps et ton esprit, de connexions entre personnes qui se comprennent et j’espère bcp de force et d’espoir.

Je suis à ton écoute en MP 😊

07/06/2026

Chaque année, l’arrivée de l’été suscite des émotions bien différentes selon les personnes.

Pour certains, c’est le temps des vacances, du repos et des projets. Mais pour de nombreux couples en parcours PMA, c’est parfois aussi le temps de l’attente.

Car pendant l’été, certains centres PMA réduisent leur activité ou ferment quelques semaines. Une réalité nécessaire pour les équipes médicales, mais qui peut être difficile à vivre lorsque chaque cycle compte.

Une stimulation reportée.
Un transfert décalé.
Un mois supplémentaire à attendre.

Sur le calendrier, quelques semaines semblent anodines.
Dans un parcours PMA, elles peuvent sembler interminables !

💭 Frustration
💭 Impatience
💭 Tristesse
💭 Colère parfois
💭 Mais aussi le besoin de souffler après des mois de rendez-vous et de traitements.

Dites-moi en commentaire comment vous vivez cette pause.

Courage et prenez soin de vous ✨

31/05/2026

En ce jour si particulier je pense à celles et ceux pour qui le chemin vers la maternité / paternité s’apparente plus à un parcours du combattant qu’à un long fleuve tranquille.

Votre amour est déjà là, immense et sincère. Gardez espoir ! Les choses les plus précieuses et uniques prennent souvent plus de temps.

Pensée également à celles et ceux qui ont perdu leur maman … ce pilier, cette force, ce refuge et cet amour qui ne vous quittera jamais.

✨🪽

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Toulouse

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