C Bien-être

08/07/2025

⚠️Bonjour à tous,
Suite aux conditions climatiques d'aujourd'hui la séance de renforcement musculaire à Champigneulles est annulée! Les conditions ne sont pas réunies pour garantir la sécurité de la séance en extérieur. Nous nous retrouvons jeudi avec le soleil à la forêt de Haye 😉

30/06/2025

Pour celles et ceux qui veulent démarrer les vacances de manière sportive, je vous propose quelques cours bonus la semaine prochaine ! 💪 Adaptés, variés et le tout dans la bonne humeur ! N'hésitez pas à me rejoindre ! 7€ la séance, règlement sur place et pas d'inscription au préalable 😉 (annulation en cas de mauvaises conditions climatiques)
Si besoin n'hésitez pas à me contacter !
A très vite ! 🤗

29/06/2025

Super week-end bien-être à Tonnoy ! Merci Sophie, et merci à vous les filles prestataires et participantes pour tout ces moments de partage

05/05/2025

Quelle est la recette d'une bonne santé mentale et physique? Prendre soin de soi !!
Que vous souhaitiez pratiquer (reprendre ou compléter) une activité physique et sportive, bénéficier d'atelier de sensibilisation sur des thématiques de santé (nutrition, activité physique et sportive, sommeil…) ou de conseils bien-être lancez-vous!
Pour votre bien-être personnel (seul ou entre amis), ou que vous soyez professionnel d'associations, d'entreprises, d'ACM, n'hésitez plus, contactez-moi!
Prenez soin de vous, cultivez votre bien-être ;)

23/04/2025

Ça y'est c'est bientôt le jour J. Rdv ce samedi !!

On se retrouve la semaine prochaine pour un énorme rdv autour de la santé ! Au programme pour les plus jeunes des activités variées et sportives et pour les plus grands de nombreux stands autour de la santé avec de nombreux professionnels prêts à répondre à toutes vos questions sur le sujet ! En famille ou entre amis rejoignez-nous pour ce grand moment de partage ! Prenez soin de vous cultivez votre bien-être !!

15/04/2025

On se retrouve la semaine prochaine pour un énorme rdv autour de la santé ! Au programme pour les plus jeunes des activités variées et sportives et pour les plus grands de nombreux stands autour de la santé avec de nombreux professionnels prêts à répondre à toutes vos questions sur le sujet ! En famille ou entre amis rejoignez-nous pour ce grand moment de partage ! Prenez soin de vous cultivez votre bien-être !!

07/04/2025

Belle semaine ensoleillée et sportive à toutes et tous ! ☀️💪

31/03/2025

Le printemps est bien là et avec lui le soleil. Profitez du retour des beaux jours pour pratiquer vos 30min d'activité physique quotidienne en extérieur 😉 Prenez soin de vous, cultivez votre bien-être 💪🤗