YOM YOGA

04/10/2026

Découvrez le nouveau planning de yoga à Thuir et à Llupia ...

Que vous souhaitiez découvrir ou approfondir la pratique du yoga ,

Olivier vous propose différentes séances :

adaptées sur chaise ou sol
pour tous publics et séniors et plus

et
des séances de yoga dynamiques pour tous publics

Un espace de mobilité tranquille dans la respiration , la régération pour retrouver toute l'harmonie du corps et de l'esprit.

Un moment unique pour retrouver plus de sérénité dans le quotidien .

09/09/2026

Les cours de yoga adapté en mixte yoga chaise et/ou sol sont proposés à THUIR le samedi à 8 h 30 et à LLUPIA le mardi à 11 h

Pour tous publics séniors et plus ...

Venez découvrir cette possibilité de pratiquer le yoga en douceur ..

Ici une posture pour tous,

Viparati Karani

pour ceux qui peuvent descendre sur le sol, en plaçant les jambes en inversion avec la chaise ou un fauteuil

et si pas possible d'aller sur le sol ,
on peux adapter cette posture en position allongée sur le lit en surélevant nos jambes sur un gros coussin

Une excellente posture de relaxation et de méditation
qui régénère en profondeur le corps et l'esprit
A pratiquer en fin de journée ou aussi à tous moments de la journée lorsque nous ressentons le besoin de nous détendre profondément et de nous ressourcer...

04/09/2026

La rentrée approche avec les nouveaux cours de yoga proposés à Thuir au cabinet de Kiné Physio-plus dès ce samedi 5 septembre à 8 h 30 .

Venez découvrir le yoga et la respiration...

01/09/2026

C'est la rentrée pour l'année 2026.2027 avec la reprise des cours à Thuir et à Llupia à partir du 5 septembre prochain..

14/08/2026

Envie de vous recentrer en prenant le temps d'une parenthèse dans le temps ...

Venez découvrir Yomyoga,
dès le mois de septembre prochain, avec Olivier qui propose des cours collectifs et individuels pour tous publics à Thuir, Llupia, Perpignan et les alentours,
en mettant en avant une séance spécifique dans un programme en mixte chaise et sol
adaptée pour public séniors .

Contact : Olivier 06 14 96 70 75

Au plaisir de vous rencontrer

03/03/2026

🧘‍♂️ Besoin d’un moment pour vous détendre et faire du bien à votre corps ? Découvrez le Yoga sur chaise et sol tous les mardis de 11h à 12h15 à la Maison des Aspres ! Ouvert à tous, même aux débutants. Venez essayer, votre bien-être n’attend pas !

27/02/2026

20/06/2024