Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 16:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 15:00 Jeudi 09:00 - 16:00 Vendredi 09:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/401124169759040/

Coaching Gard Adolia

Page d'Accueil
France
Théziers
Coaching Gard Adolia

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Coaching Gard Adolia, Entraîneur, chemin des tuileries, Théziers.

Un couple passionné et diplômés à votre service.

🥊 Boxe pour enfants, adultes & seniors
💪 Espace musculation (coaching privé)
🚀 Mental, objectif, performance
📍 Théziers (Gard)

14/01/2026

🥋 La confiance en soi, ça se construit. Pas à pas.
Sur cette vidéo, un jeune en plein travail de kata.

Derrière chaque mouvement, il y a bien plus que de la technique :
👉 de la concentration
👉 de la discipline
👉 et surtout… de la confiance en soi

Au karaté, on apprend à croire en ses capacités, à se tenir droit, à oser, à progresser à son rythme.
Chaque entraînement est une victoire 💪

🎯 Cours & coaching personnalisés
👶 Enfants – ados – adultes
🔥 Karaté, confiance, dépassement de soi

20/09/2025

🌟 Nouveau sur Théziers ! 🌟

✨ Tu veux te défouler et apprendre à te défendre, le tout avec bienveillance et dans la bonne humeur ?
Alors ce cours est fait pour toi !

En petit comité, dans une salle privée et sans vis-à-vis, tu avanceras à ton rythme, en toute sérénité.
👉 Ici, chacun progresse selon ses capacités : ton rythme sera toujours respecté.

✅️ 1 cours d'essai offert

16/09/2025

💪✨ Le sport, ce n’est pas seulement transpirer ou brûler des calories… c’est un vrai cadeau pour notre santé !

Bouger régulièrement aide à renforcer le cœur, améliorer la respiration et stimuler l’énergie au quotidien.
C’est aussi un allié précieux pour réduire le stress, libérer les tensions et retrouver un esprit plus léger.
En pratiquant une activité physique, on prend soin de son corps, mais aussi de son mental.

Peu importe l’âge, la condition ou le niveau : l’important est de bouger à son rythme 👊
Un petit pas chaque jour vaut mieux que de grands efforts ponctuels.🏅

Le sport, c’est aussi partager, s’amuser et se dépasser.
Il n’y a pas de secret : plus on bouge, mieux on se sent.

Ton corps est ton meilleur partenaire, prends-en soin.
Alors… prêt(e) à faire du sport ton meilleur allié santé ? 🏃‍♀️🥋🥊

21/07/2025

🥋 Bienvenue chez Adolia – Dojo à Théziers
Ici, on pratique un karaté bienveillant, accessible et sans pression, pour tous les âges et tous les corps.

🌸 Cours femmes : un espace sans vis-à-vis, sans jugement, pour prendre soin de soi et se sentir plus forte, à son rythme.

👧 Cours enfants : apprendre à se défendre, gagner en confiance, canaliser son énergie en s’amusant.

👵 Karaté santé +65 ans : équilibre, mobilité, coordination, joie de bouger ensemble dans un cadre doux et climatisé.

🥋 Cours adultes : pour se défouler, se recentrer, apprendre à se défendre dans la bonne humeur.

👨‍👩‍👧‍👦 Cours en individuel, entre amis ou en famille : tu choisis avec qui tu veux pratiquer !

📍 À Théziers, dans un dojo perso, climatisé & cocooning.
📲 Infos & inscriptions en MP ou sur WhatsApp.
📞 06 31 02 95 72

Adresse

Chemin Des Tuileries
Théziers
30390

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 16:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 15:00
Jeudi	09:00 - 16:00
Vendredi	09:00 - 16:00

Téléphone

+33631029572

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Coaching Gard Adolia publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.