L'Escale Pilates Sabine

L'Escale Pilates Sabine Instructeur certifiée Pilates Tapis Formation Polestar Mat
Agréée FPMP
Diplômée CQP ALS animateur Sportif. Formation Munz Floor Juin 2026

18/05/2026

Les fascias sont un réseau de fibres qui relient tout dans le corps : muscles, organes, os...

Ils jouent un rôle clé dans la mobilité, la récupération, la synergie des systèmes nerveux, immunitaire, digestif, respiratoire, et les sensations.

Pour résonner sur tous ces fronts, ils ont simplement besoin d'être malaxés de l'intérieur par des mouvements qui les défroissent, les re-texturisent.

Bienvenue dans le monde du MUNZ FLOOR®, le mouvement fascial par nature, celui qui déclenche quasi immédiatement les ressources des fascias, pour un corps et un mental détoxifiés, souples et alertes.
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Fasciae are a network of fibers that connect everything within the body: muscles, organs, bones...

They play a key role in mobility, recovery, the synergy of the nervous, immune, digestive, and respiratory systems, as well as in sensation.

To resonate across all these systems, they simply need to be kneaded from within through movements that unfold and re-texturize them.

Welcome to the world of MUNZ FLOOR®, fascial movement by nature, designed to activate the fascia’s resources almost immediately, for a detoxified, supple, and alert body and mind.

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07/05/2026

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