Caroline Poncelet - Macagami

Caroline Poncelet - Macagami Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Caroline Poncelet - Macagami, Entraîneur, Tôtes.

🌙Accompagnante parentale
💤Sommeil de l'enfant de 0 à 6 ans - parents apaisés
🍀Accompagnement au rythme de chacun
🌸Soutien des parents épuisés

📍Seine-Maritime/ accompagnement individuel à domicile , en visio ou au cabinet

Prendre soin de son enfant, c’est aussi prendre soin de soi 🌿Ce n’est pas forcément partir en week-end ou tout changer.C...
26/04/2026

Prendre soin de son enfant, c’est aussi prendre soin de soi 🌿
Ce n’est pas forcément partir en week-end ou tout changer.
C’est parfois juste…
☕ boire un café au calme
📖 lire quelques pages d’un livre
💇‍♀️ aller chez le coiffeur
🌞 ou s’accorder un moment sur la terrasse

Ces petits instants ne sont pas “du luxe”.
Ils sont essentiels pour recharger, respirer… et revenir plus disponible.

Et si aujourd’hui, tu t’accordais juste 10 minutes pour toi ? 💛

Quand un enfant se réveille la nuit, les parents peuvent vite se sentir épuisés ou perdus.On entend parfois :"Il faut le...
23/04/2026

Quand un enfant se réveille la nuit, les parents peuvent vite se sentir épuisés ou perdus.
On entend parfois :
"Il faut le laisser."
"Il doit apprendre."
Mais les réveils nocturnes font souvent partie du développement normal des enfants.
Derrière ces réveils, il y a parfois : 🌙 un besoin de sécurité
🌙 des émotions à réguler
🌙 un besoin de connexion
Et chaque famille trouve son propre équilibre.

Saviez-vous que le sommeil est aussi important pour un enfant que manger ou respirer ?Le sommeil joue un rôle essentiel ...
21/04/2026

Saviez-vous que le sommeil est aussi important pour un enfant que manger ou respirer ?

Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement des enfants.
Pendant qu’ils dorment :
🧠 leur cerveau se développe
💛 leurs émotions se régulent
📚 les apprentissages de la journée se consolident

Les recommandations de l’American Academy of Sleep Medicine indiquent par exemple que les enfants de 3 à 5 ans ont besoin de 10 à 13 heures de sommeil par jour (siestes comprises).

Mais chaque enfant est unique…
Certains ont besoin de plus de sommeil que d’autres.
🌿 L’important n’est pas la perfection, mais de comprendre les besoins de son enfant.

Hier, mes enfants ont pris une vraie leçon de vie…Nous avons visité un village traditionnel en Indonésie.Les gens du vil...
19/04/2026

Hier, mes enfants ont pris une vraie leçon de vie…

Nous avons visité un village traditionnel en Indonésie.
Les gens du village nous ont raconté leur quotidien..

Ils nous ont expliqué que les familles doivent travailler dur pour pouvoir acheter une vache. Une vache, ici, peut représenter une richesse immense… c'est la monnaie d'échange pour permettre aux enfants d’aller à l’école.
Ma fille me dit " mais nous on a pas de vache , pourquoi on va quand même à l'école? ..."
Moi:" très bon question ma chérie! Parce que nous l'école est gratuite !nous n'avons pas besoin de payer pour que vous y alliez ! On a de la chance, hein? "

Et puis il y a les traditions:
Par exemple, les filles doivent apprendre à tisser très jeunes. Si vers 10 ans elles ne savent pas le faire, elles ne pourront pas se marier.

Mes enfants ont écouté attentivement.
Leurs yeux observaient, leurs esprits essayaient de comprendre.

Et puis mon fils m’a demandé :
« Maman… et toi, tu devais savoir faire quoi pour te marier ? »
Je lui ai répondu :
« Rien mon chéri. Chez nous, on a la chance d’être libres.
Libres de choisir si on veut se marier… ou pas.
Et surtout libres de choisir avec qui. »

Dans ce moment simple, j’ai vu mes enfants réaliser quelque chose d’important :
que leur réalité n’est pas celle de tous les enfants du monde.

Voyager, ce n’est pas seulement découvrir de nouveaux paysages.
C’est ouvrir les yeux.
C’est apprendre l’empathie.
C’est comprendre que certaines choses qui nous semblent normales sont en réalité de véritables privilèges.

Et comme parent, voir ses enfants grandir dans cette conscience-là…
c’est peut-être l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse leur offrir. ✨

Et vous, vos enfants vous ont-ils déjà posé une question qui vous a profondément fait réfléchir ? 💛

Je suis accompagnante parentale à Tôtes et aux alentours. Mes accompagnements commencent le 15 mai!On parle beaucoup des...
17/04/2026

Je suis accompagnante parentale à Tôtes et aux alentours. Mes accompagnements commencent le 15 mai!

On parle beaucoup des nouveaux enfants de notre génération et toutes les possibilités qui s'offrent aux parents pour les accompagner...
Mais il est indispensable de penser aussi aux nouveaux parents , qui manquent aujourd'hui de professionnels pour les accompagner dans leur parentalité et tous les enjeux que celà comporte!
Je suis spécialisée en sommeil de l'enfant , mais je peux aussi vous accompagner sur les autres défis du quotidien que vous rencontrer , la gestion des émotions , l'organisation de la famille avec l'arrivée d'un bébé , d'un deuxième enfant , comment prendre soin de soi en tant que parent débordé et épuisé...

Contactez moi dès le 2 mai pour en échanger et poser un RDV ensemble!




Un accompagnement qui t'aide à comprendre le sommeil de ton enfant , ses besoins et les tiens? Tout ça sans méthode rigi...
14/04/2026

Un accompagnement qui t'aide à comprendre le sommeil de ton enfant , ses besoins et les tiens? Tout ça sans méthode rigide où tu vas culpabiliser de ce que tu mets en place?
Oui ça existe!
Le 15 mai , j'ouvre mes accompagnements de consultante en sommeil de l'enfant 0-6 ans!
Si toi aussi le sommeil est devenu ton pire cauchemar, contacte-moi et on en parle ensemble!

l'enfant

parentale



🚨Nouveau à partir du 15 mai !! 🚨Quand le sommeil de ton enfant devient un cauchemar , t'épuises... Que tu as essayé les ...
10/04/2026

🚨Nouveau à partir du 15 mai !! 🚨
Quand le sommeil de ton enfant devient un cauchemar , t'épuises... Que tu as essayé les méthodes miracles vu sur les réseaux mais que rien ne marche... Quand tu t'interroger sur les besoins de ton enfant car ne dors pas comme celui de ta copine...
Mes accompagnements sont faits pour toi!
Contacte moi et t'aiderais à passer des nuits apaisées...

A partager sans modération pour les futurs et jeunes parents qui en ont besoin et qui se sentent seuls face au sommeil de leur enfant!!!

Des accompagnements pour t'aider à mieux comprendre le sommeil de ton enfant, ses besoins et accorder avec les tiens ?? ...
08/04/2026

Des accompagnements pour t'aider à mieux comprendre le sommeil de ton enfant, ses besoins et accorder avec les tiens ?? Oui ça existe !
Je suis accompagnante parentale et consultante en sommeil de l'enfant 0-6 ans!
Les accompagnements commencent le 15 mai , alors contacte moi à partir du 2 mai pour en discuter ensemble et poser un RDV!

parentale



Parfois, une toute petite chose peut changer le sommeil de ton enfant.Le sommeil, ce n’est presque jamais simplement :“i...
06/04/2026

Parfois, une toute petite chose peut changer le sommeil de ton enfant.

Le sommeil, ce n’est presque jamais simplement :
“il ne veut pas dormir”.

Le sommeil est le résultat de beaucoup de petits facteurs qui s’additionnent tout au long de la journée :
le rythme, les stimulations, la sécurité affective, la fatigue, les transitions…

Parfois, c’est un détail du quotidien — qui semble minime pour toi — mais qui peut avoir une grande importance pour ton enfant, pour son cerveau… et pour son sommeil.

Quand on accompagne le sommeil d’un enfant, on accompagne en réalité tous les moments de sa journée.

Parce que le sommeil ne se résume pas au moment du coucher.
Il se construit tout au long de la journée

Tous les enfants n’ont pas les mêmes besoins de sommeilOn parle souvent de “normes” de sommeil chez l’enfant.Mais en réa...
04/04/2026

Tous les enfants n’ont pas les mêmes besoins de sommeil

On parle souvent de “normes” de sommeil chez l’enfant.
Mais en réalité, chaque enfant est unique… et ses besoins aussi.

Le tempérament joue un rôle important.

Un enfant plutôt réservé, sensible ou observateur n'aura les mêmes besoin en sommeil qu'un enfant sociable, moteur, curieux...

Aucun de ces tempérament n’est “meilleur” que l’autre.
Ils sont simplement différents.

Dans mon approche du sommeil, l’idée n’est pas de faire entrer les enfants dans une norme, mais d’observer, comprendre et accompagner leur rythme propre.

Parce que le sommeil ne se compare pas.
Il se construit avec l’enfant que nous avons, pas avec celui des tableaux. 💛

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