01/09/2026
📝 En cette journée de rentrée scolaire, une question : COMMENT TU FAIS POUR TOUT GÉRER ?
Spoiler : elles ne gèrent pas tout. Et c’est justement ça qu’on aime. 😏
Dans cet épisode, nos Wondermamans Elodie Gerard, Aicha Gue & Christelle Zerr parlent vrai : boulot, famille, charge mentale… et sport au milieu de tout ça.
Comment bouger quand les journées débordent ?
Comment faire du sport sans culpabiliser ?
Et si on arrêtait de croire qu’il faut une organisation militaire pour prendre soin de soi ?
Un épisode vrai, drôle et décomplexant !
Parce qu’on ne cherche pas l’équilibre parfait.
On cherche juste à **faire de la place à ce qui nous fait du bien.** ❤️🔥
🎧 À écouter dès maintenant !
Ici 👇🏻
https://www.topmusic.fr/comment-gerer-sport-et-orga-du-quotidien
