Yogatopie

15/09/2026

C'est là ! C'est maintenant ! C'est le moment de démarrer le YOGA !

Et cette année, il y a des nouveautés sur la Commune de Sermérieu !

Le yoga flow les mercredis à 18h30 où vous pourrez expérimenter un yoga plus dynamique afin de développer la force, la flexibilité et l'endurance suivi d'un cours de méditation à 20h15 en présentiel et en visio pour vous offrir une expérience progressive de concentration et d'ouverture de conscience.

Le yoga traditionnel est toujours en place avec 3 sessions : les lundis à 17h puis 18h30 et les jeudis à 9h ; un yoga tourné plus sur l'attention au souffle et aux postures tout en cultivant la présence à l'instant présent afin d'équilibrer tous les systèmes, de réduire le stress, d'améliorer la qualité de la respiration, les gestes au quotidien, etc.

Alors n'hésitez plus, venez essayer le 1er cours est offert !

10/09/2026

C'est le moment de retrouver votre stabilité intérieure pour contrecarrer les perturbations qu'amène le changement de saison ! Venez récolter les fruits de cet été et les transformer avec Mariam Jyoti-Nour Ayurvéda et Aurélie pendant l'équinoxe d'automne.

29/08/2026

Bientôt la rentrée de yoga … à la Commune de Sermérieu ! Je vous retrouve avec joie le 14 septembre pour le cours de yoga traditionnel à 17h et bien d'autres cours encore ! 😉

25/08/2026

Et c'est parti pour la nouvelle saison !
2 nouveaux cours à la Commune de Sermérieu : le yoga flow et la méditation les mercredis !
Hâte de vous revoir à partir du 11 septembre !

20/08/2026

Dernière opportunité pour participer à la séance plein air de méditation dans le lieu magnifique du Château Paul Claudel ! N'hésitez pas à vous inscrire auprès de Jyoti-Nour Ayurvéda.

✨ Dernière séance de méditation guidée de la saison estivale dans les jardins du Château Paul Claudel ✨

Vous avez besoin de vous offrir une pause, de vous ressourcer et de vous recentrer avant la rentrée ?

Je vous donne rendez-vous ce vendredi 21 août à 19h30 à Brangues, pour une parenthèse hors du temps au sein des magnifiques jardins du Château Paul Claudel.

🌿 Comment va se dérouler cette soirée ?
• Méditation guidée au milieu de la nature
• Soin vibrant au tambour pour clore la séance et intégrer les bienfaits en profondeur
• Partage & convivialité : Nous terminerons cet atelier autour d'un grignotage léger et végétarien pour prolonger ce moment d'échange.

💬 Leurs retours sur la séance de la semaine dernière :

« Cela m'a bien ressourcé, et c'était très riche en échange et beauté du cadre. » – Dominique

« Moment apaisant et recentrage. » – Carola

ℹ️ Informations pratiques :
🗓️ Quand : Vendredi 21 août à 19h30

📍 Où : Jardins du Château Paul Claudel, Brangues

💶 Tarif : 20 € par personne

👥 Jauge : Groupe restreint à 10 personnes maximum

📝 Réservation : Inscription obligatoire au préalable (en MP ou par téléphone).

Prenez soin de vous apporter une tenue confortable, un tapis, et de quoi vous couvrir pour le soin allongé.

Au grand plaisir de vous y accueillir pour cette dernière méditation estivale ! 🌿🙏

13/08/2026

Cher(e)s passionné(e)s de yoga, Je propose mardi prochain gratuitement à Sermérieu la découverte d'un yoga dynamique avec un enchainement de postures en synchronisant le souffle et le mouvement. Si le cœur vous en dit, n'hésitez pas à m'appeler pour vous inscrire. Om Namasté Om

05/08/2026

La nature poursuit son cycle. Après la floraison, place aux fruits qui mûrissent avant de tomber à leur tour. Chaque étape prépare la suivante. Le cycle de la vie !
J'entame la période de récoltes, après le temps de maturation, les séances se manifestent, se peaufinent et enfin se dessinent !
Hâte de vous les faire découvrir ... A très vite !

02/07/2026

C​'’est avec grand plaisir que je ​r​este à votre écoute​ durant tout l'été si vous avez des questions sur ce que ​l​e yoga peut ​vous apporter ou tout simplement pour savoir dans quel cas il est pertinent de faire appel ​à​ une clé de yoga ou mieux encore, ​prendre RDV pour une séance individuelle personnalisée. N'hésitez pas ! 🙏

16/06/2026

C'est bientôt ! mercredi 24 juin de 18h30 à 20h30 au foyer de la Commune de Sermérieu !
Une pause, un temps suspendu pour un voyage au cœur de vous-même ! Venez vous ressourcer, vous déposer dans votre for intérieur.
Inscrivez-vous au 06 22 92 05 19 !
A bientôt

11/06/2026