Karate Kata Sh*to Ryu Koryu

Karate Kata Sh*to Ryu Koryu Etude de l’école Mabuni Sh*to ryu

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Stage Nature Qi Gong Shendao avec Daniel Ceron .
16/02/2026

Stage Nature Qi Gong Shendao avec Daniel Ceron .

28/01/2026

Etude de l’école Dento Naibu Mabuni Sh*to ryu . Daniel Ceron .

26/12/2025

NAKAHASHI Hidetoshi , toujours à partager avec générosité le Karaté do Sh*to Ryu . Échanger ( se réunir )
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Etudier ( l’école Mabuni )
Harmoniser ( le style Mabuni )
Transmettre (l’ esprit Mabuni ) Daniel Ceron .

« L’univers est fluide et c’est un ensemble de mouvements en spirale. C’est la même chose pour le corps humain. Tous les...
24/11/2025

« L’univers est fluide et c’est un ensemble de mouvements en spirale. C’est la même chose pour le corps humain. Tous les mouvements du corps sont des ondulations, des spirales et des mouvements de balancier. »
Michiso Noguchi

04/11/2025

STAGE EXPERTS REGIONAUX
Sam. 8 Novembre 2025
de 09h30 à 17h
LE BOUSCAT (33)
74 RUE DES ECUS
Stage au Dojo des Ecus au BOUSCAT le 08/11/2025 de 09h30 à 12H00 et de 14h30 à 17h00.

Le stage sera animé par Mrs CERON, FORSTIN, PANATTONI et SIGNAT, tous 8ème DAN, experts régionaux de la LRNA.

Thème du stage : Dynamique de progression et perfectionnement dans l’optique des passages de grade.

STAGE GRATUIT – OUVRANT DROIT A 1 POINT DE BONIFICATION –

On vous attend nombreux. A très vite sur les tatamis.

19/09/2025

Rdv pour la première cession le 4 Octobre 2025 .

Premier secret : trouver votre HaraIl faut connaître les principes de mise en place pour le HARA . Tout vrai chemin comm...
01/07/2025

Premier secret : trouver votre Hara
Il faut connaître les principes de mise en place pour le HARA .
Tout vrai chemin commence au bon endroit. Dans les arts martiaux, cet endroit a un nom : Hara – aussi appelé Tanden, Saika Tanden ou simplement le point 1. Pourquoi un nom si spécial ? Parce que ce n’est pas une métaphore. C’est en fait le vrai centre physique de ton corps : ton centre de gravité. Situé à quelques centimètres sous le nombril et vers l’intérieur, le Hara soutient votre équilibre, votre puissance et votre sérénité. C’est le point d’où naît la vraie force et aussi la stabilité mentale lorsque vous vous entraînez. Dans la pratique traditionnelle, tout commence ici : avant de maîtriser une technique, vous devez sentir votre centre ; avant de penser à bouger, vous devez bouger de lui ; avant de parler d’harmonie, vous devez trouver votre propre équilibre intérieur. Beaucoup croient que ce concept est « spirituel » ou « philosophique » – et bien sûr, il a sa profondeur – mais à sa racine, il est absolument pratique : si vous trouvez votre Hara, tout votre corps s’organise mieux ; sinon, vous vous épuisez, vous perdez de la force et vous déséquilibrez. C’est pourquoi, en Orient, ce point a été considéré comme le début de toute formation sérieuse. D’abord, tu dois construire ton centre... Après, tu peux construire n’importe quoi d’autre. Avez-vous déjà commencé à chercher votre Hara à chaque mouvement ? Sinon, aujourd’hui est un bon jour pour commencer.
Je vous l’enseigne à travers stage ou formation. wwwdanielceron .fr
Daniel Ceron .

🥋 LE PULSE VIVANT DU DACHI- À l'intérieur, mouvement.De l'extérieur, calme. —Dachi 立ち – La position d'ancrage—C'est le m...
23/06/2025

🥋 LE PULSE VIVANT DU DACHI
- À l'intérieur, mouvement.
De l'extérieur, calme. —

Dachi 立ち – La position d'ancrage—
C'est le moment où la terre et l'esprit s'accordent à ne pas bouger.
Mais seulement à l'extérieur.

À l'œil nu, un Dachi 立ち ressemble à la chose la plus statique de l'univers.
Cloué, ferme, comme s'il voulait rivaliser avec le Mont Fuji.
Mais ne te fais pas d'illusions Une bête bat à l'intérieur.

Un bon Dachi c'est comme ce moment où le gardien tient la corde tendue... sans encore la lâcher.
L'énergie est là, compressée, attend l'instant.

Et c'est ici que commence le juteux. Prêt pour la suite ?
Parce que maintenant, ça commence à se mettre au rouge. Et il n'y a pas de retour possible.

Le centre respire.
Et respire pour créer de l'espace et du temps.
Oui, je l'ai fait. Tu as bien entendu. Et voilà.

📏 DISTANCE. Quand le corps ne bouge pas, mais que tout se rapproche ou s'éloigne.

Si vous pensiez que la distance était juste « combien de pas y a-t-il entre vous et votre rival », vous allez devoir réajuster votre boussole.

Parce que le Dachi, même s'il ne bouge pas, régule la distance de l'intérieur. Ouais, ouais, sans changer de place Comment ça ?

1. Tension fine : les muscles sont vivants comme des ressorts. Vous contractez ou lâchez des microgrés, et vous êtes déjà plus « proche » ou plus « loin ».

2. Projection corporelle : tu tournes un peu le centre, tends le bras, ajuste l'essieu... et tu as déjà l'air d'une paume de plus près. Sans faire un pas.

3. Ki + Focus + Respiration (Ki 気・Suchu 集中・Kokyu 呼吸). La présence avance ou se rétracte. Il y a des jours où on n'a même pas besoin de bouger pour intimider.

Ce n'est pas une métaphore mystique.

C'est biomécanique à l'état pur, avec une touche d'intention tranchante comme un katana fraîchement poli.

⏱ MÉTÉO. Quand l'horloge cesse de tourner ou qu'elle le fait plus vite.

Maintenant, le temps passe en scène. Parce que le Dachi, celui qui ne bouge pas, est aussi un métronome caché.

Ce n'est pas juste une posture. C'est Ma 間. Le pouls silencieux qui marque quand attaquer, quand attendre, quand laisser l'autre en l'air.

Sais-tu ce silence juste avant que l'orage éclate ?
C'est ça
C'est ce qui vit à l'intérieur d'un Dachi bien fait
Une pause qui n'est pas passive, mais une bombe avec minuterie.

Chaque milliseconde est chargée avec intention. Et si vous n'êtes pas présent dans ce temps contenu...
alors tu peux dire au revoir à ton moment d'or.

🐾 Bref...

C'est du Nai-tenshin 内転身 pur et dur.

内 (Nai) = Intérieur

転 (Ten) = Déplacer

身 (Shin) = corps

Mouvement intérieur du corps.

Un secret millénaire.
Le virage intérieur infini.
Ajustement continu du combat sans bouger.

L'art du mouvement intérieur, qui ne se voit pas.
L'ajustement interne qui anticipe, affûte et décide de l'instant sans bouger un pied.

Le Dachi ne marche pas, mais il avance.
Ça ne tourne pas, mais ça frappe.
Parce que là où personne ne regarde,
Le Nai-Tenshin a déjà tout fait.

Le Dachi est ton nid de pouvoir.
Reste à l'extérieur, bouillant à l'intérieur
C'est la marmite-pression du combat. Gère la distance sans bouger et le temps sans courir.

C'est comme ce chat qui reste immobile avec les moustaches tremblantes.
Il n'est pas « en place » : il calcul le saut parfait.
Et quand il le donne...
Trop t**d pour le barrage.

Parce que... cet orchestre de ressorts,
C'est de la dynamite cravate.

—FelixBargados_

Le symbole de Sh*toryu est à l’origine le bouclier de la famille Mabuni (mon), datant de plusieurs siècles. Le cercle ex...
11/06/2025

Le symbole de Sh*toryu est à l’origine le bouclier de la famille Mabuni (mon), datant de plusieurs siècles. Le cercle extérieur symbolise la WA (paix et harmonie) et les lignes intérieures symétriques représentent le caractère japonais du mot « humain » ou « personne » (étape). L’emblème peut donc être interprété comme des « personnes travaillant ensemble dans la paix et l’harmonie ».

Kenwa Mabuni a donné un autre sens à ce symbole : les deux lignes intérieures représentent les racines de Sh*toryu : Shuri-te et Naha-te, et leurs deux maîtres principaux, Itosu et Higaonna. Ainsi, le bouclier symbolise la fusion harmonieuse des deux écoles ainsi que la singularité de Sh*toryu.

Karaté Do Naibu .

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Etudier ( l’école Mabuni )
Harmoniser ( le style Mabuni )
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Les centres déterminent la conscience. La conscience est déterminée par les Centres .
Avec les 5 principes.

Daniel Ceron .
Pour aborder le travail de fond Naibu ou interne .
E-mail ceronsandaniel .com
wwwdanielceron.fr

Dento sh*to Ryu à la Palmyre .
29/05/2025

Dento sh*to Ryu à la Palmyre .

STAGE DES EXPERTS 🥋Rendez-vous le 17 Mai pour ce nouveau Stage ㊗️Dynamique de progression et de perfectionnement pour le...
16/04/2025

STAGE DES EXPERTS 🥋

Rendez-vous le 17 Mai pour ce nouveau Stage ㊗️

Dynamique de progression et de perfectionnement pour les Grades, études des critères d’évaluation dans le kihon, le kata, le bunkai et les Kumités.🥋

2 intervenants le matin sur 2 ateliers (1 atelier Kata et 1 atelier Kihon) Serge FORSTIN et Daniel CERON

2 intervenants l’après-midi (1 atelier Bunkai et 1 atelier Kumite) Christian PANNATONI et Pascal SIGNAT

⏰️9h30 à 12h et de 14h30 à 17h
📍 Dojo des Écus- Bouscat


Adresse

3, Chemin De La BESSE Seilhac
Seilhac
19700

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