Runner Seb

20/12/2023

C’est l’hiver… Difficile de courir en ce moment sans la pluie, le froid et la grisaille… mais Noël approche !!
Ça sent les cadeaux, la bûche et le foie gras ! Mais pas question de laisser tomber l’entraînement !

22/10/2023

Temps presque idéal aujourd’hui pour la sortie longue dominicale…
De quoi varier les séances, après une séance nocturne et sous la pluie. C’est l’automne et l’hiver approche. Va falloir s’y habituer et se motiver pour s’entraîner…

07/10/2023

C’est parti pour une préparation trail de 50 jours, avec l’objectif de faire progressivement des séances nocturnes d’ici peu… 🔦
Le plaisir de retrouver les singles et les bois, où la nature prend peu à peu son manteau automnal… 🍂

02/10/2023

Mode trail (ré)engagé ! Après cette longue préparation sur le bitume et ce rêve berlinois achevé, il est temps de reprendre les sentiers vers de nouveaux objectifs… Et notamment le 2 décembre prochain avec la en nocturne… De grands moments en perspective…

30/09/2023

DANKE BERLIN !! 🇩🇪
Tant d’émotions durant cette journée du 24 septembre 2023 et le marathon de Berlin, comme durant tout ce séjour d’ailleurs…
Des moments qui resteront gravés à jamais, avec la réalisation de ce rêve de réussir ce majeur de marathon, dans une ambiance incroyable…
Pour cette course, j’avais opté pour la régularité en évitant de démarrer trop vite et craquer en fin de parcours. Une manière d’apprendre de ses erreurs et éviter la mauvaise expérience du dernier marathon en 2018, dont les derniers kilomètres furent un enfer… Cette fois, j’ai tenu le même rythme du début à la fin, sans s’arrêter une fois. Et au bout, j’ai battu mon record personnel de 5 min ! Rien ne pouvait mieux se passer au final. Et c’était un peu rêvé…
De nombreuses images resteront gravées bien entendu. Le dépassement de soi et le sport en général font vivre des moments magiques…

26/09/2023

Dépasser sa souffrance et aller au bout…
Peu importe le chrono et le classement, un marathon c’est avant tout un combat contre soi-même…
Difficile de décrire tout ce qu’on peut ressentir en plein effort, entre émotions, souffrances, euphories, doutes ou joie. Cette image parle d’elle-même et retranscrit cette sensation incroyable que j’ai ressentie entre émotion et souffrance, après ce marathon de Berlin 2023…
Mais ce n’était qu’un combat de 42,2 km, pendant que d’autres se battent chaque jour contre le cancer. C’est pourtant bien eux qui méritent une médaille…

24/09/2023

Finisher du marathon de Berlin 2023 en 4h10, c’est la réalisation d’un rêve ! 🙏
5 ans après le dernier marathon, avec en prime un record personnel battu de 5 min, c’est chouette pour moi qui avait boudé le bitume pendant tout ce temps, en préférant le trail ! A 46 ans, je ne vais pas bouder mon plaisir d’avoir réussi dans cette discipline. 💪D’autant que c’est une ville que j’adore ! L’ambiance était exceptionnelle et je n’ai jamais vu autant de monde lors d’une course, c’était impressionnant d’être autant encouragé ! 🤩
Merci surtout à ma moitié, supportrice numéro 1 ! 💕

17/09/2023

Encore 2 séances avant le départ pour Berlin… 💪
Hâte d’y être et de vivre cette course, après cette longue préparation. Il ne reste aussi qu’à espérer une météo parfaite pour éviter d’inutiles souffrances… 🏃🏻‍♂️

07/09/2023

Dernière ligne droite pour la préparation du marathon de Berlin, avec encore quelques séances avant de mettre les jambes au repos…
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

04/09/2023

23/08/2023

Marathon de Berlin J-32
S’entraîner dans les bois pour un marathon, c’est ma façon de lutter contre les grosses chaleurs…
Griller sur le bitume brûlant n’est pas très tentant pour moi. Reste plus qu’à espérer éviter une canicule dans un mois à Berlin… ☀️🏃🏻‍♂️

18/08/2023

Marathon de Berlin J-37
Autant dire qu’avec le retour de la chaleur, j’ai préféré quitter le chaud bitume à la recherche d’un peu de fraîcheur sur les sentiers des bois…
🏃🏻‍♂️☀️