Training by Cindy

29/07/2026

🎉 NOUVEAU : LE STUDIO TRAINING BY CINDY OUVRE SES PORTES ! 🎉

C’est parti… je vous dévoile le 1er créneau de cette nouvelle aventure 💪✨

🌸 GYM SENIOR 🌸

Un cours spécialement pensé pour bouger en douceur, entretenir sa forme et garder son autonomie dans une ambiance conviviale 😊

Au programme :
✅ Mobilité
✅ Équilibre
✅ Renforcement musculaire
✅ Bien-être et bonne humeur

📅 Tous les jeudis à 10h30
📍 Studio Training by Cindy
🚀 Ouverture le 7 septembre

Une nouvelle étape commence… et j’ai hâte de la partager avec vous 👟💪😁

29/07/2026

🔥 Et si cette rentrée, c’était la tienne ?

La rentrée est souvent le moment où l’on se promet de changer… Et si, cette fois, tu passais vraiment à l’action ?

✨ Reprendre une activité physique.
✨ Retrouver la forme.
✨ Prendre du temps pour toi.
✨ Te dépasser.
✨ Atteindre enfin tes objectifs.

Le 7 septembre, le studio Training by Cindy ouvre ses portes et t’attend pour écrire le début de ta nouvelle routine.

🏋️ Cours collectifs en petits groupes le matin, entre midi, en fin de journée et en soirée.
💪 Coaching personnalisé, seul(e) ou à deux, adapté à tes envies et à ton niveau.

Peu importe ton niveau ou ton objectif. Il suffit de faire le premier pas.

📅 Le planning arrive très bientôt… Reste connecté(e) !

⚡ Les places seront limitées. N’hésite pas à me contacter dès maintenant pour plus d’informations ou pour réserver ta place. Cette rentrée pourrait bien être le début d’une nouvelle version de toi ! 💛

22/07/2026

21/07/2026

Le plus beau décor pour s’entraîner ? Un parc, une église en arrière-plan, des sourires… et une bonne dose d’abdos ! 😄 Rendez-vous le mardi à 17h30.

19/07/2026

🤩🤩🤩🔥

18/07/2026

💪 Renforcer son corps, c’est investir dans sa santé !
Le renforcement musculaire améliore la posture, protège les articulations, prévient les douleurs, développe la force et l’équilibre, tout en facilitant les gestes du quotidien. Associé à la marche, c’est un excellent moyen de rester en forme, de gagner en énergie et de prendre soin de soi durablement.

🌿 Bouger, respirer, se renforcer… le tout dans la bonne humeur !

14/07/2026

💪 Belle séance ce soir, juste avant le match ! Fier de l’engagement, de l’énergie et de la motivation de chacun. 👏

Maintenant, place à une bonne récupération… et tous derrière les Bleus ! 🇫🇷⚽💙