Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Altern&Vous pour révéler vos talents

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Altern&Vous pour révéler vos talents

Financements CPF & OPCO. Parce que les ressources sont en vous, individuellement ou dans le collectif 🎯

↪️ Qu'est-ce qui m'anime ? A.
(1)

🎯 Spécialité : accompagner les transformations et évolutions professionnelles.

▪️ Accompagnement professionnel
▪️Bilans de compétences
▪️Formations

Organisme de formation certifié Qualiopi. Altern&Vous révèle vos talents !

🎯 particuliers, vous allez changer votre vision de vous-même et votre regard sur ce qui vous entoure :
- pour atteindre vos objectifs, pour mieux vous connaître ou pour vous repositionner dans votre activité, je vous propose de faire un bilan de votre parcours et de construire votre plan d'action
- pour refaire votre CV ou préparer un entretien d'embauche ou professionnel, je vous accompagne dans un format individualisé
- pour accompagner votre réflexion si vous hésitez à devenir entrepreneur(e), j'utilise une méthodologie spécifique. Au programme : réflexion accompagnée pour trouver votre "pourquoi", construire votre marque employeur, définir votre stratégie, préparer votre pitch....

Quel que soit le programme, vous allez pouvoir
✅ vous épanouir dans votre activité professionnelle
✅ gagner confiance en vous
✅ trouver les ressources pour choisir votre voie et vivre le changement comme une opportunité

🎯 professionnels, vous allez gagner en visibilité et en efficience grâce :
- pour créer la cohésion d'équipe, améliorer les relations interpersonnelles, permettre aux équipes de se (re)connaître, je propose des ateliers sur-mesure, selon vos besoins
- pour développer les compétences en interne et valoriser vos talents, j'anime des formations dédiées (communication, gestion de projet, management, gestion du stress, organisation...) Objectifs :
✅ performer le collectif
✅ améliorer dynamique d’équipe
✅ favoriser la qualité de vie au travail
✅ limiter les risques psycho-sociaux

Altern&Vous est là pour révéler vos talents ! L'humain est au cœur de mes préoccupations alors j'ai décidé de me consacrer à Vous.

↪️ Mes valeurs ? L'authenticité, l'écoute et la bienveillance.

↪️ Mes loisirs ? Chanter sur scène, dans un trio acoustique et un orchestre et faire un peu de moto

↪️ Ce qui a toujours fait sens pour moi ? Permettre les transformations individuelles et collectives. Parce qu'accompagner 🌈 c’est « se joindre à quelqu’un pour aller où il va », je m’applique à le faire, avec neutralité et bienveillance, sans (pré)juger de votre situation.

↪️ Pourquoi Altern&Vous ? La notion d'alternance fait référence à ce que nous vivons dans nos histoires professionnelles et personnelles. Ce sont des épisodes qui se succèdent et parfois se répètent 🌈 Altern&Vous est au service de ceux qui veulent changer leur histoire ! "L'avenir n'est jamais que du présent a mettre en ordre. Il ne s'agit pas de le prévoir mais de le permettre". De St Exupery

Pour tout renseignements [email protected]
Et plus d'infos sur www.alternetvous.fr

30/08/2026

On me parle de reconversion comme s’il fallait repartir de zéro.

Changer de métier.
Tourner la page.
Laisser derrière soi des années d’expérience pour construire « autre chose ».

Mais je ne le vois pas comme ça.

🙏 Tout ce que vous avez appris reste là.
Vos compétences.
Vos expériences.
Vos réussites, vos erreurs.
Les environnements dans lesquels vous avez évolué.
Et même ce que vous ne voulez plus.

Une reconversion, ce n’est pas effacer ce parcours.
C’est faire quelque chose de nouveau avec tout ce que l’on a déjà construit.

Parce qu’on ne repart jamais vraiment de zéro.
🌱 On repart avec soi.

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
Nous pensons que les ressources sont en chacun de nous, donc en VOUS ☀️
Parce que VOUS AVEZ le pouvoir de changer ce qui ne VOUS convient plus dans VOS histoires professionnelles et personnelles.

27/08/2026

🧠 Une nouvelle corde à mon arc !

Je suis très heureuse de vous annoncer que je suis certifiée en préparation mentale neuropsychologique.

Une formation que j’ai choisie pour une raison simple : aller encore plus loin dans l’accompagnement des dirigeants et des managers.

Parce que derrière les décisions, les responsabilités et les objectifs, il y a aussi un cerveau qui doit gérer la pression, les imprévus, les émotions et la charge mentale.

Comprendre ces mécanismes, c’est pouvoir mieux les accompagner.

Cette nouvelle compétence vient donc compléter mon approche et ouvrir une nouvelle dimension dans mes accompagnements.

Diriger, manager, décider… oui.
Mais sans s’oublier au passage. ⚡

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
Nous pensons que les ressources sont en chacun de nous, donc en VOUS ☀️
Parce que VOUS AVEZ le pouvoir de changer ce qui ne VOUS convient plus dans VOS histoires professionnelles et personnelles.

26/08/2026

🎓 "Je n’ai pas assez d’expérience pour faire un bilan de compétences."

Mais en réalité, il n’y a pas besoin d’avoir 15 ou 20 ans de carrière pour avoir des choses à analyser.

Même avec quelques années d’expérience, on a déjà vécu des situations, appris, développé des compétences, découvert ce qu’on aime… et ce qu’on ne veut surtout plus.

Et parfois, c’est justement parce qu’on est encore au début de son parcours qu’il est intéressant de se poser ces questions en bilan de compétences.

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
Nous pensons que les ressources sont en chacun de nous, donc en VOUS ☀️
Parce que VOUS AVEZ le pouvoir de changer ce qui ne VOUS convient plus dans VOS histoires professionnelles et personnelles.

23/08/2026

😍 L’espoir, c’est aussi ce qui nous donne envie d’oser.

Oser essayer.
Oser changer.
Oser faire un pas vers ce qui nous attire.

Parce qu’à force d’oser faire, on découvre parfois une partie de soi que l’on n’avait pas encore laissée s’exprimer.

Une envie.
Une capacité.
Une nouvelle façon d’être.

Oser faire pour oser être.

Et peut-être que l’espoir, finalement, c’est ça : continuer à croire qu’il y a encore quelque chose à vivre, à construire, à découvrir en soi. ✨

Cette citation est extraite d'un poème d'Emily Dickinson.
Le sens de ses mots ?
L'espoir est comparé à un petit oiseau invisible.
Il habite au fond de nous, dans notre âme.
Il chante sans avoir besoin de mots.
Son chant ne s'arrête jamais, même dans les pires moments

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
Nous pensons que les ressources sont en chacun de nous, donc en VOUS ☀️
Parce que VOUS AVEZ le pouvoir de changer ce qui ne VOUS convient plus dans VOS histoires professionnelles et personnelles.

20/08/2026

Claire dirige son entreprise depuis 8 ans.
Elle aime son métier, ses équipes, ses projets.

Mais depuis quelque temps, elle est fatiguée.
Toujours en train de courir.

Les décisions se prennent entre deux rendez-vous.
Les problèmes continuent de tourner dans sa tête le soir.
Et quand elle devrait déléguer, elle pense :

« Ça ira plus vite si je le fais moi-même. »

Petit à petit, elle est moins disponible.
Pour son entreprise.
Pour ses équipes.
Pour ses proches.

Claire n’a pas besoin de travailler davantage.
Elle a besoin d’apprendre à diriger autrement.

Et si vous étiez Claire ?

Inscrivez-vous à l’Art de Diriger Sans s’Oublier.

Une formation auprès de 5 expertes dans leurs domaines pour vous accompagner à retrouver de la clarté, de l’énergie, mieux décider, mieux déléguer et construire une nouvelle organisation.

👥 6 à 8 dirigeants maximum
📍 Démarrage en octobre dans le Tarn

Un dirigeant qui va mieux, c’est aussi une entreprise qui fonctionne mieux.

👉 https://lnkd.in/eY232JTS

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Nous pensons que les ressources sont en chacun de nous, donc en VOUS ☀️
Parce que VOUS AVEZ le pouvoir de changer ce qui ne VOUS convient plus dans VOS histoires professionnelles et personnelles.

19/08/2026

🚶‍♀️ Il suffit de traverser la rue pour trouver du travail ?

On peut avoir envie de changer de métier, d’évoluer ou de retrouver du sens dans son travail… tout en ayant envie de rester sur son territoire.
Le bilan de compétences permet justement de mettre tout ça dans la réflexion.

Parfois, il ne s’agit pas de déménager pour trouver une nouvelle opportunité, mais de mieux connaître son propre territoire et d’accepter quelques ajustements : un peu plus de trajet, un autre secteur, une rémunération différente ou une nouvelle organisation.

🧭 Changer de voie ne veut pas forcément dire changer de vie.

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
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16/08/2026

🌳 Le cerveau est câblé pour repérer ce qui menace, pas ce qui va bien.

C'est ce qu'on appelle le biais de négativité : un mécanisme normal. Ce n'est pas un défaut de caractère, non non.

Résultat : on retient l'échec, la remarque, le point bloquant et on laisse filer tout ce qui progresse positivement en silence.

Les compétences que l'on accumule.
Les ajustements qui portent leurs fruits.
Le travail de fond qui ne fait pas de bruit parce qu'il fonctionne.

Un bilan de compétences, un accompagnement, un coaching : c'est aussi ça, remettre au centre ce qui pousse et qu'on n'entend pas.

Les ressources sont en vous.

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13/08/2026

🌿 Moi aussi, je pars en vacances.

Quelques jours seulement.

Pas de grand voyage.
Pas de destination à l’autre bout du monde.

Cette fois, j’ai choisi de rester par ici.
De (re)découvrir mes terres, des endroits que je connais parfois… mais que je ne prends plus le temps de regarder.

Parce que c’est aussi ça dont j’ai besoin en ce moment : couper.
Couper avec les mails, les rendez-vous, les idées qui tournent, les projets à faire avancer.

Prendre du temps pour moi.
Pour mes proches.
Pour marcher, découvrir, profiter.

Je crois que c’est assez cohérent avec ce que je prône dans mon métier.

On parle beaucoup de prendre du recul, de faire le point, de retrouver ce qui compte.
Je le conseille souvent… et je veille aussi à me l’appliquer.

12/08/2026

💥 Après 50 ans c'est foutu !

Beaucoup de personnes se demandent si elles sont encore "employables".

En réalité, l'âge n'efface ni les compétences, ni l'expérience, ni les qualités développées tout au long d'un parcours.

Ce qui peut parfois freiner, c'est le manque de confiance, ne pas connaître les changements du marché du travail ou avoir de la difficulté à valoriser ses expériences.

🙏 Le bilan de compétences permet justement de faire le point : identifier ses compétences transférables, mettre en valeur ses atouts, explorer des pistes réalistes et construire un projet en accord avec sa situation.

Parce qu'à 50 ans, on ne repart pas de zéro.
On repart avec une expérience précieuse qu'il faut apprendre à reconnaître… et à valoriser. 💛

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
Nous pensons que les ressources sont en chacun de nous, donc en VOUS ☀️
Parce que VOUS AVEZ le pouvoir de changer ce qui ne VOUS convient plus dans VOS histoires professionnelles et personnelles.

09/08/2026

On aimerait tous savoir quand la période difficile se termine.

Quand les doutes laisseront place aux certitudes.
Quand les efforts finiront par payer.

Mais la vie ne fonctionne pas comme ça.

🧍‍♂️ Il y a des moments où l'on a l'impression de faire du sur-place.
Où tout semble plus lourd.
Où l'on se demande si l'on est encore sur le bon chemin.

Et pourtant...
Avec le recul, ce sont souvent ces périodes qui nous transforment le plus.

Pas parce qu'elles sont agréables.
Mais parce qu'elles nous obligent à nous adapter, à grandir, à revoir nos priorités.

Aucun état n'est permanent comme le suggère la citation de Victor Hugo ☀️.

Les difficultés passent, les doutes aussi.

En somme, il faut essayer de se rappeler que même lorsque l'on ne voit pas encore le soleil... il continue d'exister.

Chez Altern et Vous, nous sommes spécialisées dans l'accompagnement de la carrière et de l'orientation.
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Adresse

1 Avenue Du Commerce Et De L'artisanat
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Heures d'ouverture

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Mardi	08:30 - 18:00
Mercredi	08:30 - 18:00
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Vendredi	08:00 - 18:00
Samedi	08:30 - 12:00

Site Web

http://www.alternetvous.fr/

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