23/05/2026
Envie de bouger, de te défouler et de lâcher prise ?
Le PowerStep, c’est un moment pour toi.
Un cours rythmé qui mélange :
- du cardio pour te dépenser
- du renforcement musculaire pour travailler tout le corps
- avec comme matériel de base : le step
Pas de chorégraphie compliquée.
Des exercices simples et efficaces.
Avec ou sans impact à chaque fois, tu adaptes selon ton énergie du jour.
Le but est simple : bouger, transpirer, te vider la tête et repartir avec une bonne énergie.
Tu viens, tu fais ta séance, tu te fais du bien.
La Chapelle des Pots – salle des fêtes - Tous les mardis à 20h
Tu peux t’inscrire dès maintenant pour les 2 derniers mois.
1ère séance gratuite puis paiement à la séance sans engagement, au mois ou à l’année.
Info et réservation : https://calendly.com/paulinelegrais/cours-de-corde-a-sauter-la-chapelle-des-pots ou [email protected]
