Team du Pélem

Team du Pélem Pour nous rejoindre et vivre ce sport dans la convivialité ........ Entrainements jeudis et mardis : 18h30 - 20h
+ sorties weekends et courses.

RDV parking école publique St Nicolas. Plusieurs groupes pour que chacun aille à son rythme avec entrainements sur terrain, en sous bois, chemins.... avec des séances de vitesse, côtes, préparation physique, footing, vélo ...

Tarif adhésion : nous contacter

🏃🔥 Ce week-end, pas moins de 4 dossards portés par la Team ! 🔥🏃La Team ne connaît décidément pas le mode pause... et les...
07/06/2026

🏃🔥 Ce week-end, pas moins de 4 dossards portés par la Team ! 🔥🏃

La Team ne connaît décidément pas le mode pause... et les baskets n'ont pas eu le temps de refroidir ! 😅👟

🔵 Gildas était engagé sur le 5000 m piste à Lamballe lors des championnats départementaux. Une belle bataille contre le chrono sur l'anneau, avec de précieux tours de piste accumulés dans les jambes ! ⏱️💨

🟢 Didier avait choisi les sentiers du côté de Briec pour un trail où il a pu enchaîner les relances, les montées et les descentes techniques. Du dénivelé, de la boue (ou presque 😉) et surtout beaucoup de plaisir ! ⛰️🏃

🔴 Marine était au départ du 10 km Brest Tour, un format rapide où il fallait trouver le bon rythme dès les premiers kilomètres pour maintenir une belle allure jusqu'à la ligne d'arrivée. 🚀👏

🟡 Christelle, quant à elle, poursuit sa belle saison de swimrun et décroche une superbe 4ᵉ place en duo mixte ! 🏊‍♀️🏃‍♀️ Une performance solide sur une discipline exigeante qui alterne natation et course à pied, où la gestion de l'effort est essentielle. 💪🌊

👏 Félicitations à tous pour avoir fièrement représenté les couleurs du club tout au long du week-end !
📅 Une chose est sûre : les dossards s'enchaînent, les kilomètres défilent... et la Team continue d'avancer à pleine foulée ! 🚀👟
😄 À ce rythme-là, il va bientôt falloir négocier un partenariat avec un fabricant de chaussures !

🏃‍♂️🏊‍♀️ Week-end chargé pour la Team du Pélem ! 🏊‍♀️🏃‍♂️Les dossards se sont encore multipliés ce week-end, avec de bel...
31/05/2026

🏃‍♂️🏊‍♀️ Week-end chargé pour la Team du Pélem ! 🏊‍♀️🏃‍♂️

Les dossards se sont encore multipliés ce week-end, avec de belles performances, de la bonne humeur… et même un podium en prime ! 🏆

Eh oui, encore un de plus dans l’escarcelle de la Team ! 😎

🥉 Direction Kerlouan, où Christelle H. décroche une magnifique 3ᵉ place au Swimrun de Kerlouan. Félicitations ! 👏

Le Swimrun, késako ? 🤔

Petite piqûre de rappel (oui, je sais, je vous l’ai déjà expliqué 😆) :
Le Swimrun est une discipline d’endurance particulièrement exigeante qui alterne des sections de course à pied et de natation en milieu naturel, sans aucune transition. On court, on nage, on recourt, on renage… et ainsi de suite ! 🏃‍♀️🌊

Le plus drôle dans l’histoire ? On nage équipé comme un nageur (combinaison, bonnet, lunettes, plaquettes, pull-buoy), mais aussi avec ses chaussures de running aux pieds ! 👟💦

Et pour ajouter une petite touche de folie, les binômes sont reliés par une longe afin d’évoluer ensemble du départ jusqu’à la ligne d’arrivée. 😅

La saison de Swimrun bat désormais son plein, de mai à octobre, et Christelle est déjà bien lancée.

👏 Un immense bravo pour ce 2ᵉ dossard de l’année, avec un premier podium à la clé. De quoi prendre confiance pour la suite de la saison ! 💪🔥

🏃‍♂️ Place ensuite à la route avec une belle moisson de dossards ce dimanche !

📍 La Vally-Vellum à Guingamp

Morgan B. était au départ de cette belle épreuve au cœur de la cité guingampaise. Un parcours roulant et convivial dans une ambiance toujours aussi sympathique. 👏

📍 Marathon Loudéac – Pontivy

La Team du Pélem était également représentée sur l’épreuve reine grâce à Morgan L.F. 🏃‍♂️🔥

Après 42,195 km d’efforts, de détermination et de dépassement de soi, Morgan a relevé ce magnifique défi avec brio. 💪

En un peu plus de 4 heures, il franchit la ligne d’arrivée après avoir su gérer sa course, maintenir son rythme et faire preuve d’une grande force mentale. Une performance dont il peut être fier ! 🏁👏

Le marathon est une aventure unique pour tout coureur : des semaines de préparation, des sorties longues, parfois des moments de doute, mais surtout une immense satisfaction lorsque l’objectif est atteint. 😄

👏 Un grand bravo à Morgan pour cette belle réussite et pour avoir osé se lancer dans ce nouveau challenge avec autant de détermination ! Toute la Team du Pélem est fière de compter désormais un marathonien de plus dans ses rangs. 🔥

Du côté du semi-marathon Saint-Gonnery –
Pontivy , nous retrouvions nos deux Céline. 🎽🎽
Objectif chrono parfaitement respecté, gestion de course maîtrisée et un final qui pique sérieusement les cuisses avec une arrivée tout en montée ! ⛰️🔥
👏 Bravo Mesdames pour cette très belle prestation et cette allure parfaitement tenue du premier au dernier kilomètre. Les conditions météo étaient idéales pour performer !

🏃‍♀️ Sur le 10 km, c’est Christelle R. qui a pris le départ.
Une belle course menée avec sérieux et détermination. Félicitations pour ce nouveau dossard ! 👏

⚡ Sur le 5 km, Adrien poursuit son enchaînement de compétitions.
Cette semaine, place à la vitesse et au travail de VMA ! 🚀
Résultat : 🥈 2ᵉ Master 1 🏅 29ᵉ sur 307 arrivants
Une très belle performance sur un format exigeant où il faut savoir tenir un rythme élevé du départ jusqu’au sprint final. Bravo Adrien ! 👏🔥

🥾 Côté trail, un seul dossard ce week-end, mais pas des moindres !

Anne-Marie était engagée sur le Trail des Kaos. TRAIL DES KAOS
Comme toujours, un parcours aussi exigeant que magnifique, entre sentiers techniques, relances et paysages à couper le souffle. 🌿⛰️
Un vrai plaisir de fouler ces terrains de jeu exceptionnels. Bravo Anne-Marie pour cette belle aventure ! 👏

🎽 Bilan du week-end :

✅ Des kilomètres avalés
✅ Des objectifs atteints
✅ Un podium supplémentaire
✅ Beaucoup de plaisir et de sourires à l’arrivée 😁

La Team du Pélem continue de porter fièrement ses couleurs sur les routes, les sentiers… et même dans l’eau ! 💙🖤
Bonne semaine à tous, récupérez bien et préparez les prochaines échéances… les dossards n’attendent pas ! 😉🏃‍♀️🏃‍♂️🔥💪

« Rejoins le courant de l’aventure à Glomel ! Entre nature, sensations et esprit d’équipe, le Raid Rand’Eau Vive t’embar...
29/05/2026

« Rejoins le courant de l’aventure à Glomel ! Entre nature, sensations et esprit d’équipe, le Raid Rand’Eau Vive t’embarque pour une journée qui va faire des vagues. Pagaye, dépasse-toi, partage des souvenirs et ose l’eau vive… l’aventure commence ici ! 🔥
Inscris-toi vite ....
Partages appréciés 😉

La Rand'eau Vive

Inscription La Rand'eau vive 2026 - 22110 - Glomel

29/05/2026

🌿 DERNIÈRES FINITIONS : ON EST À FIGNOLER LE PARCOURS ! 🪓
On ne vous cache pas qu'à 10 jours de l’événement, l'excitation monte d'un cran ! Aujourd’hui, le gros du travail est fait et l'équipe s’est concentrée sur les ultimes ajustements sur le parcours. 🪵💪

Le but ? Que tout soit absolument nickel pour votre arrivée. On est dans les détails, l’optimisation, bref, on fignole !

un grand MERCI merci aux employé de la commune de Glomel, qui sont venus en renfort de choc pour nettoyer de fond en comble les espaces verts de la base nautique. Grâce à eux, le site est tellement propre qu'on pourrait presque manger sa crêpe-saucisse directement par terre (mais on vous conseille quand même d'attendre l'assiette). 🧽🥞

🚨 RAPPEL DES DEVOIRS POUR LE TIRAGE AU SORT !
Pendant qu’on transpire sur le terrain, vous, vous avez une mission bien plus tranquille depuis votre canapé pour tenter de vous faire rembourser votre dossard dimanche prochain :

❤️ Likez la publication du dernier tirage au sort.

🔄 Partagez ce post sur votre profil.

🏷️ Notez votre numéro de dossard en commentaire.

Plus d'excuses, les chemins sont parfaits (on vous rappelle que notre pire cycliste est passé en gravel sans une égratignure) ! 🚴‍♂️✨

On se donne rendez-vous le 7 juin à Glomel ! 🌿💧

🔥🏃‍♂️ Quel week-end de folie pour la Team ! 🏃‍♀️🔥Un week-end brûlant… autant par la météo ☀️ que par les performances XX...
24/05/2026

🔥🏃‍♂️ Quel week-end de folie pour la Team ! 🏃‍♀️🔥
Un week-end brûlant… autant par la météo ☀️ que par les performances XXL de nos guerriers et guerrières !

La Team était magnifiquement représentée ce week-end sur le mythique trail de Guerlédan 🏞️. Trail de Guerlédan
Guerlédan… que dire à part une organisation exceptionnelle 👏 : un événement réglé au millimètre, des bénévoles au top, des ravitaillements impeccables et une ambiance de dingue du début à la fin. Un immense coup de chapeau aux organisateurs 🎉.

🏆 Du côté de la Team…

👑 Maud, la reine de Guerlédan !

Nous avons une championne… et quelle championne !
Maud s’impose sur le 46 km au terme d’un scénario complètement fou 🤯.

Une bataille acharnée, un mental d’acier 💪, une gestion d’effort parfaite et surtout… une remontada incroyable dans les derniers kilomètres du Liscuis ⛰️🔥.
Elle décroche la victoire sur le fil après une course pleine de maîtrise et de caractère.
Comme quoi, en trail, rien n’est jamais joué avant la ligne d’arrivée 🏁.
👏 Un immense bravo Maud, tu nous as tous fait vibrer !

🏃‍♂️ Sur le 46 km

Hervé et Sabrina ont eux aussi livré une très belle prestation 👏.
Engagement, régularité, gestion du dénivelé et gros mental étaient au rendez-vous. Bravo à vous deux !

⚡ La Team en force sur le 13 km

Morgan, Francis, Alex LM, Annyvonne, Flavie, Marine, Thomas et Bertrand ont porté haut les couleurs de la Team 🔥.
Ils ont eu la “chance” de courir un peu plus à la fraîche 🌤️, mais le parcours restait exigeant :
13 km et 550 m de D+ ⛰️… un tracé cassant qui ne laissait aucun répit aux jambes !
Bravo à tous pour vos performances et votre combativité 💥.

☀️ L’après-midi sous une chaleur écrasante
Adeline T, Christine et Alex LG se sont élancés sous un soleil de plomb 🥵.
Les organismes ont été mis à rude épreuve avec cette chaleur étouffante.
Hydratation, gestion cardio et résistance mentale étaient essentielles pour aller au bout 🧠💦.
Dans ces conditions extrêmes, se dépasser est déjà une victoire 👏.

🌸 Trail des femmes : les filles des Forges au rendez-vous
En soirée, une belle équipe féminine était présente sur le Trail des Femmes 💖🏃‍♀️.

Mélanie, Christelle R, Annie, Chantal, Eva, Anne-Marie et Gaëlle ont elles aussi affronté les sentiers du Liscuis sous une chaleur encore bien présente ☀️🔥.
Mais quelle récompense une fois arrivées là-haut 😍⛰️ : des paysages magnifiques et surtout la fierté d’avoir tout donné !
Bravo les filles 👏💪.

🔥 Le dimanche : place aux longues distances
Adrien était engagé sur le 35 km tandis que François s’attaquait au redoutable 65 km 🏔️.
Avec des températures toujours très élevées, la gestion de course était un vrai défi : alimentation, hydratation et endurance ont joué un rôle clé 🥤⚡.
Mais Guerlédan reste Guerlédan… un trail mythique qui se mérite 💥.
Bravo les gars 👏.

🎥 Mention spéciale à Gildas
Gildas était en mode camrunner 🎬🏃‍♂️.
Pas toujours simple de courir, filmer et suivre l’allure des premiers en même temps 😅.
Une vraie performance également ! Bravo 👏.

🌊 Du côté de la Groisillonne

N’oublions pas Didier et Isabelle qui étaient engagés sur le trail de la Groisillonne 🏃‍♂️🌊.
Quand les températures grimpent, l’air marin devient un allié précieux 😎.
Bravo à vous deux pour cette belle aventure !

❤️ Un immense bravo à toute la Team !
Peu importe la distance, le chrono ou le classement, vous avez tous porté haut les couleurs du club avec courage, solidarité et passion 💙🖤.
Vous êtes tous des champions 🏅🔥
🛌 Maintenant… place à la récupération des guerriers : repos, hydratation et jambes en l’air 😅🍻

Ce week-end, un seul dossard dans la Team… mais quel dossard ! 🎽🔥Notre président Alex LM avait coché la case “gros morce...
17/05/2026

Ce week-end, un seul dossard dans la Team… mais quel dossard ! 🎽🔥

Notre président Alex LM avait coché la case “gros morceau” avec la mythique VVX : 45 km et 1600 m D+ au programme ⛰️🥵
Une sacrée perf’ sur un parcours aussi cassant que roulant par moments… Bravo Président 👏👑

Pendant ce temps, pour une bonne partie de la Team, place à la semaine d’affûtage avant le grand rendez-vous du Trail de Guerlédan la semaine prochaine 🏃‍♂️🏃‍♀️

Au menu : footing de récupération, travail en côtes, quelques relances et surtout gestion de la fraîcheur musculaire 😅

On retrouvait sur les sentiers : Hervé, Francis, Gildas, Gaëlle, Eva, Flavie, François, Mélanie, Christelle, Adrien, Sabrina et Yohann, Adeline T et Fabienne 💪🍃

Anne-Marie et Christine ont partagé une belle sortie du côté de Saint-Gilles-Pligeaux 🌿

Isabelle et Didier, eux, avaient pris la direction de Concarneau pour quelques kilomètres iodés entre terre et mer 🌊👟

Bastien continue son enchaînement natation/trail façon triathlète en préparation olympique 🏊‍♂️🏃‍♂️🔥

Pendant que Gérard faisait tranquillement “tourner les jambes” avec une petite sortie vélo de… 100 km 🚴‍♂️😳
Oui oui, CENT kilomètres. Certains font un décrassage, Gérard fait un Tour de Bretagne 😅👏

Une Team toujours aussi motivée, soudée et en mouvement !
Bonne récupération à tous et rendez-vous la semaine prochaine pour faire vibrer Guerlédan 🔥💚

13/05/2026
🏃‍♀️🐺 De nouvelles aventures… 🐺🏃‍♂️Mais… où est-elle encore partie ?Qui ça ? … Adeline, voyons 😄Et oui, nouvelle escapad...
10/05/2026

🏃‍♀️🐺 De nouvelles aventures… 🐺🏃‍♂️
Mais… où est-elle encore partie ?
Qui ça ? … Adeline, voyons 😄
Et oui, nouvelle escapade pour notre Bretonne, direction le Cantal pour La Pastourelle 🔥⛰️
Au programme :
➡️ 60 km
➡️ près de 3000 m de D+ avalés sans sourciller 😳
Oui oui… vous avez bien lu ! Une vraie sortie “plaisir” comme on dit 😅
Notre machine à kilomètres boucle ça avec une superbe 15e place féminine et une magnifique 2e place M2 👏🏅
Un énorme coup de chapeau à celle qui abat un travail colossal pour notre trail, toujours avec discrétion et humilité.
Une vraie force tranquille 💪🐺
Bravo Adeline !

🌲 Côté compétitions Bretonnes..

🏃 Trail de Plédran – “Courons dans le bois"
Christelle R et Sabrina étaient de la partie !
Entre relances, appuis fuyants et cardio dans le rouge 🔥, les filles ont assuré.
Bravo Mesdames 👏

🏞️ Trail du Vieux Bourg Trail du Vieux-Bourg
Les Loups étaient aussi présents sur les sentiers avec :
🐺 Annyvonne
🐺 Anne-Marie
🐺 Mélanie
🐺 Bertrand
Encore des kilomètres engrangés pour le Challenge du Gouët au Lié 💥
Le compteur de dossards continue de chauffer !

🌧️ Trail de Keriolet – version “novembre breton”
Direction le Finistère avec Didier et Isabelle.
Pour un mois de mai… ils ont surtout eu droit à une édition spéciale :
💨 pluie
🫧 boue
🌬️ rafales
🧦 pieds trempés dès le 2e kilomètre 😂
Un vrai trail de guerriers !
On croise quand même les doigts pour revoir rapidement le mode :
☀️ soleil + terrain sec + ravito plaisir 😎

🌊 Swimrun pour Christelle !
Parce qu’un sport ne suffisait visiblement pas 😅
Christelle lançait sa saison de swimrun 🏊‍♀️🏃‍♀️
Le principe ?
Alterner plusieurs sections de trail et de natation en milieu naturel.
Au total :
➡️ 12,5 km de course
➡️ 4,7 km de natation 😳
Oui oui… 4,7 km dans une eau encore bien fraîche 🥶 avec les vagues en bonus 🌊
Autant dire qu’il fallait un mental d’acier et un sacré moteur cardio !
Respect 👏🔥

🐺 Côté entraînements…

⛰️ Objectif Guerlédan…

Guerlédan approche à grands pas… et le stress monte d’un cran… voire deux 😅
Ce week-end, place à la dernière grosse sortie longue :
✅ gestion de l’allure
✅ travail d’endurance fondamentale
✅ validation du matériel
✅ test mental 😬
Les Loups étaient au rendez-vous :
🐺 Pierre pour le tour du lac
🐺 Adrien
🐺 Céline T
🐺 Adeline T
🐺 François
Le foncier est là… maintenant place à l’affûtage ✂️🔥

🏃‍♂️ Côté footing

On retrouvait :
Alex LM, Hervé, Gildas, Morgan B, Louise, Flavie, Christelle LD et Gaëlle 👏
Pendant ce temps, notre benjamine Marine continue d’envoyer du lourd avec ses séances pyramidales 🔥
Fractionné, variations d’allure, VO2 qui pique… mais toujours avec le sourire 😅💨

🌿 Du côté du Liscuis
Une belle troupe de Loups et de louveteaux s’était donné rendez-vous 🐺👟
En mode sortie nature et partage :
Sabrina et Yohann en famille, Annie, Chantal et Christine 👏

⛰️ Rando de Kergrist-Moëlou
Charlène est allée défier le dénivelé 💪
Des cuisses qui chauffent, du cardio qui grimpe et quelques belles patates dans les montées 😅🔥

✨ On continue…
✨ On progresse…
✨ On prend du plaisir…
✨ On accumule les kilomètres et les souvenirs…
Et surtout…
🐺 on se retrouve dimanche ! 🐺

04/05/2026

‼️‼️ COMMUNIQUÉ ‼️‼️

En raison d’un problème informatique, la soirée de clôture du challenge du Kreizh Breizh est reportée à une date ultérieure.

Nous ne sommes actuellement pas en mesure de garantir la fiabilité des résultats à 100 %.

Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour la gêne occasionnée et vous remercions de votre compréhension.

Après un week-end de folie la semaine dernière, retour aux affaires : on remet les dossards, on ajuste les lacets… et ce...
03/05/2026

Après un week-end de folie la semaine dernière, retour aux affaires : on remet les dossards, on ajuste les lacets… et cette fois, on bosse sérieusement (enfin presque 😄).

Côté compétitions : 🔥
Le week-end démarrait fort avec l’UTMA. 💥

🔷 ️Notre benjamine Cloé continue sa progression impressionnante sur l’ultra avec un 66 km avalé en gestion parfaite… et une arrivée tout en fraîcheur. Clairement, le moteur est solide et la suite s’annonce explosive !
🔷️ François et Morgan LF étaient alignés sur le 42 km : un format exigeant, du dénivelé, de la relance… bref un vrai chantier qu’ils ont su gérer avec brio.
🔷️ Didier s’est attaqué au 14 km, distance courte mais jamais facile quand ça part sur un rythme soutenu.

🔷️ Adrien et Christine étaient sur la Traversée de la Baie : effort maîtrisé, belles sensations, un combo parfait entre plaisir et performance.

🔷️ Fabienne, Céline T et Annie ont opté pour la rando-course de Trébrivan : du plaisir, du partage et du kilomètre sans pression chrono (mais avec un bon cardio quand même !).👏

Côté entraînements : 🏃‍♂️🏃‍♂️

🔷️ Pierre, Eva, Marine, Francis et Alex LM, Sabrina et Yohann ( le retour) ont enchaîné les footings en endurance fondamentale, chacun de leur côté, histoire de faire tourner la machine.🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
🔷️ Hervé s’est offert un gros week-end “bloc d’entraînement” : tour du lac de Guerlédan + séance de côtes… du travail de force et de caisse, rien que ça.💪💪
🔷️ Morgan B est parti sur une séance de vitesse : fractionné au programme, ça pique mais ça paye !
Annie, Chantal, Anne-Yvonne et Anne-Marie ont fait une reco du parcours “Les Filles des Forges” côté Liscuis : terrain validé, jambes testées !😍
🔷️ Gildas, lui, a troqué les baskets pour une grosse sortie vélo : du foncier et du volume, parfait en complément.🚴‍♂️

Bref, du volume, de l’intensité, du dénivelé… et toujours autant de motivation dans le groupe 💪
Bonne semaine à tous : on reste réguliers, on soigne la récup… et surtout, on ne lâche rien ! 😉

Adresse

Saint-Nicolas-du-Pélem

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Team du Pélem publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Team du Pélem:

Partager