Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Mardi 09:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Mercredi 09:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Jeudi 09:00 - 12:30 13:30 - 17:00 Vendredi 09:00 - 12:30 13:30 - 16:30

CFP Presqu'île

📢 Accompagnement. Formation. Qualification. Insertion& Orientation. //
Notre mission : Révélez votre potentiel ✨

18/12/2025

🔮 Astro emploi : Décembre = pause. Janvier = explosion d’offres !
La fin d’année, c’est le calme avant la ruée 💼✨

💡 Ta préparation stratégique :
✅ Mets ton CV à jour et prépare une lettre de motivation prête à dégainer.
✅ Reconnecte avec ton réseau en douceur : un message, un café, une mise à jour LinkedIn.

🔥 MANTRA DU MOIS : “Je me prépare, et quand le moment arrive, je suis prêt.”
Les bases solides font toute la différence. 🏆

16/12/2025

🧠 Il faut en moyenne 90 jours pour changer une habitude.
Pas 3 jours. Pas 3 semaines. 90 jours.
Et c’est normal si ça demande du temps, de l’énergie… et quelques ratés en chemin 😅

💡 Le secret ?
✅ De la régularité, pas de la perfection
✅ Un environnement qui soutient ton changement
✅ Un objectif clair et motivant

🚀 Chaque jour compte. Même les petits pas.

Tu veux amorcer un changement pro ou perso ? Dis-le en commentaire 👇

11/12/2025

😵💫 Tu procrastines sans arrêt… et tu sais que tu devrais agir ?
Ce n’est pas juste une question de motivation. C’est souvent lié à :
🔹 La peur de mal faire
🔹 Le manque de clarté
🔹 Une surcharge mentale

💡 Pour amorcer le mouvement :
✅ Fractionne la tâche en micro-actions
✅ Fixe un déclencheur simple (5 minutes, c’est déjà bien)
✅ Célèbre chaque petit pas

🚀 L’action, même minuscule, casse l’inertie et relance l’élan.

Tu veux une astuce selon ton blocage ? Dis-le en commentaire 👇

09/12/2025

🧠 Besoin de t’organiser sans exploser ton budget ?
Voici 5 outils gratuits pour structurer ton quotidien pro (ou perso) 💼✨

🔹 Notion – Pour centraliser tes idées, projets et routines.
🔹 Trello – Pour visualiser tes tâches et suivre l’avancement.
🔹 Google Calendar – Pour planifier ta semaine et bloquer du temps.
🔹 Todoist – Pour créer des to-do claires et motivantes.
🔹 Clockify – Pour suivre ton temps et mieux gérer ton énergie.

💡 L’organisation, c’est la base pour avancer sans s’épuiser.

Tu utilises déjà l’un de ces outils ? Dis-nous ton préféré en commentaire 👇

04/12/2025

🎯 Mini challenge du jour :
Note 3 choses que tu aimerais changer dans ton projet professionnel…
Et réfléchis à ce que tu peux faire pour amorcer ce changement 🔄

💡 Quelques pistes :
✅ Identifier une compétence à développer
✅ Revoir ton positionnement ou ton secteur
✅ Explorer un nouveau format de travail (freelance, hybride, etc.)

🚀 Le changement commence par une prise de conscience… et un premier petit pas.
Tu relèves le défi ? Partage une idée en commentaire 👇

02/12/2025

🗣️ “Parlez-moi de vous” : LA question qui revient à chaque entretien…
Et qui peut te faire briller si tu sais quoi dire 💥

💡 La bonne réponse ?
→ Un résumé pro, pas ton CV complet
→ Une structure claire en 3 étapes
→ Un lien direct avec le poste visé

🎯 Prépare-la à l’avance, répète-la, et adapte-la à chaque offre.

Tu veux un exemple personnalisé selon ton métier ? Dis-le en commentaire 👇

27/11/2025

🔮 Astro emploi : Fin d’année, dernières vibes pro à capter !
📅 Novembre : encore des offres à saisir.
📅 Décembre : plus calme, mais loin d’être figé.

💡 Ta stratégie de fin d’année :
✅ Active ton LinkedIn : poste une mise à jour pour capter les recruteurs en veille.
✅ Fais ton bilan pro : Où en es-tu ? Où veux-tu aller ? Décembre est parfait pour ajuster ta boussole.

🔥 MANTRA DU MOIS : “Chaque pas que je fais me rapproche de mon objectif.”
La fin d’année n’est pas une pause, c’est un tremplin 🎯

25/11/2025

☀️ En moyenne, 70 % de notre énergie vient du soleil.
Pas juste celle qui alimente les panneaux solaires… mais aussi celle qui nous alimente nous 🔋

🧠 Lumière naturelle = boost de concentration
😌 Soleil sur la peau = régulation du stress
🌱 Énergie solaire = source de vie, d’équilibre et de clarté

💡 Et si tu faisais le plein de soleil pour recharger ton énergie pro ?

20/11/2025

🎤 Dis-moi comment tu réagis quand tu dois préparer une présentation importante…
Et je te dirai quoi faire pour être prêt·e sans paniquer 😅

💬 Tu procrastines ? Tu sur-prépares ? Tu improvises ?
👉 Chaque réaction a sa solution : méthode, outil, mindset.

💡 Spoiler : il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon, juste des stratégies à adapter.
Commente ton mood et je t’envoie une astuce personnalisée 👇

18/11/2025

🧠 Tu t’intéresses à plein de choses ? Tu changes souvent de projet ?
Tu es peut-être multipotentiel·le — et c’est une vraie force 💥

Voici 6 outils pour explorer ton profil, mieux te comprendre et avancer avec plus de clarté :
🔹 Tests, vidéos, podcasts, définitions… tout est là pour t’aider à y voir plus clair.
🔹 Définition & signes – Les Nouveaux Travailleurs : https://lesnouveauxtravailleurs.fr/multipotentiel-definition/
🔹 Auto-diagnostic – Misfit : https://www.joinmisfit.com/auto-diagnostic/etes-vous-multipotentielle/
🔹 Vidéo Misfit – Multipotentialité & carrière : https://www.youtube.com/watch?v=S0kZ70uWJZE
🔹 Podcast – 9 hacks pour ne pas être submergé·e par tes idées : https://lesnouveauxtravailleurs.fr/podcast-9-hacks-pas-submerge-idees/
🔹 Multipotentiel vs Slasheur – Les Nouveaux Travailleurs : https://lesnouveauxtravailleurs.fr/multipotentiel-slasheur-difference/

💬 Tu te reconnais dans ce profil ? Dis-le en commentaire 👇

13/11/2025

🎯 Mini challenge du jour :
Note 3 compétences que tu voudrais développer…
Et explore comment les intégrer dans ton quotidien pro 💡

💬 Quelques idées :
✅ Ajouter une micro-formation à ta routine du matin
✅ Proposer un projet interne pour pratiquer une nouvelle compétence
✅ Suivre un·e collègue expert·e pour apprendre en observant

🚀 Apprendre ne demande pas toujours du temps en plus, juste une intention claire.
Tu relèves le défi ? Partage tes 3 compétences en commentaire 👇

11/11/2025

📄 Les bons mots-clés dans ton CV peuvent tout changer.
Ils te rendent visible, lisible, et surtout… sélectionnable ✅

💡 Où les trouver ?
→ Dans les offres d’emploi
→ Sur LinkedIn
→ Dans les compétences clés de ton secteur

🎯 Un bon mot-clé, c’est un mot qui parle à ton recruteur ET à l’algorithme.

Tu veux une liste personnalisée selon ton métier ? Dis-le en commentaire 👇

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5 Rue De L'étoile Du Matin
Saint-Nazaire
44600

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