Andaëllia

15/09/2026

L’équinoxe d’automne va à nouveau nous offrir un temps de passage.

Le jour et la nuit retrouveront pour un instant leur équilibre, avant que la lumière ne diminue progressivement et que nous entrions doucement dans la saison froide.

C’est dans cette énergie particulière que je propose de nous retrouver pour une nouvelle soirée Gāyatrī.

Nous commencerons par revenir au corps, au souffle et à la présence. Puis nous ouvrirons l’espace en allumant la dīpa, lampe à huile traditionnelle indienne, et entrerons ensemble dans la récitation du mantra de la Gāyatrī, répété 108 fois selon la tradition védique.

108 répétitions pour que la vibration du mantra pénètre notre corps et active en nous la lumière du soleil levant.

Une lumière intérieure pour éclairer notre vie, là où nous en avons besoin.

Et tandis que la nature elle-même bascule vers une autre saison, le mantra accompagne nos propres transformations intérieures :
il nous éclaire, nous apaise, nous ramène l’équilibre et soutient notre capacité à traverser les obstacles.

Chacun vient avec ce qui est là.
Et chacun reçoit le soutien du mantra là où il en a besoin.

Mercredi 23 septembre à 20h
Espace Source à Monestier de Clermont
Participation : 15€

→ Inscriptions par sms :
06 38 05 94 77

15/09/2026

Le 3 octobre, avec The Twin Breaths, nous ouvrons la deuxième saison de nos cercles de chants à Grenoble.

Retrouvez toutes les informations sur The Twin Breaths

✨ Cercle de chants sacrés✨
Voix, Reliance & Rituel

Le 3 octobre, avec The Twin Breaths, nous ouvrons la deuxième saison de nos cercles de chants à Grenoble.

Après une première année d’exploration, nous sommes revenus à l’essentiel en nous demandant ce que nous souhaitions servir à travers ces rencontres.

Et quelque chose s’est posé.

Plus qu’un cercle où l’on vient chanter ensemble, nous souhaitons ouvrir un espace où la voix devient une voie : oser, vibrer, se sentir vivant.e, déposer parfois ce qui demande à l’être et se laisser surprendre par ce qui émerge lorsque toutes les voix se rencontrent.

Au fil des chants, il y a l’expérience du chœur, la puissance du groupe, la joie de sentir sa propre voix parmi celles des autres. Peu à peu émerge une forme de communion, sentiment fugace et pourtant profondément tangible de ne plus être tout à fait séparés mais profondément Reliés.

Et puis il y a le silence.

Ce silence plein qui apparaît lorsque le dernier accord s’éteint, et que quelque chose continue de vibrer...

C’est dans cet espace que nous redonnons au Sacré sa juste place. Non comme une croyance à partager, mais comme une expérience à vivre : celle du Mystère, de la Présence, du cœur qui s’ouvre, de cette part de nous qui aspire à plus grand et nous rappelle quelque chose de notre profonde humanité.

Cette nouvelle saison sera aussi une invitation à revenir, à s'engager dans cette voie et inscrire cette pratique de façon régulière dans sa vie.

Car si chaque cercle peut être vécu indépendamment, quelque chose se construit naturellement dans la régularité : les chants s'ancrent en nous, la voix prend confiance, le groupe devient un appui. Et, peu à peu, vient la liberté d’explorer sa voix, d’improviser, de se laisser traverser...

Nous ne cherchons pas la performance.

Nous cherchons cet endroit où les voix se rencontrent et tissent ensemble une trame sonore où la conscience s'élargit...

Une expérience sensible, vivante, hors cadre, dont on ne ressort peut-être pas tout à fait le même, ou la même...

Ouverture de la saison - samedi 3 octobre à 19h30
Studio Unikaïa - Grenoble

25€ • 20€ adhérents Kaïora (les modalités d’adhésion et d’inscription seront disponibles très prochainement)

Bienvenue

14/09/2026

Un nouveau cours de yoga ouvre à Saint-Georges-de-Commiers 🌿

À partir du mardi 22 septembre, je vous accueille dans un lieu un peu insolite : un studio photo chaleureux et intimiste, entièrement habillé de bois : un bel espace pour respirer et pratiquer.

Un lieu où prendre le temps d’écouter le corps, laisser toute sa place au souffle et entrer progressivement dans une relation plus profonde avec soi-m'aime.

Le cours est ouvert aux débutants comme aux personnes qui pratiquent déjà.

Bienvenue ✨
Annaëlle Andaellia

📍 Studio EZproduction — Saint-Georges-de-Commiers
🗓 Tous les mardis
🕡 18h30 – 19h45

✨ Première séance découverte offerte sur inscription.
📞 06 38 05 94 77
📧 [email protected]

📷 ©EZProduction

04/09/2026

Yoga à Saint-Guillaume — le groupe historique 🌿

J’éprouve une tendresse toute particulière à retrouver mes premiers élèves, auprès de qui mon enseignement a grandi et mûri ces dernières années.

Leur chemin témoigne de ce que la régularité permet : une écoute qui s'affine, un souffle qui s'ouvre, une présence qui s’approfondit...

Et c’est peut-être aussi ce que j’aime dans la transmission du yoga : voir la pratique évoluer au fil du temps. Voir les corps apprivoiser les mouvements, le souffle prendre progressivement sa place et chacun entrer toujours un peu plus profondément dans sa propre expérience.

Le jeudi 10 septembre, nous reprendrons donc le chemin des tapis à Saint-Guillaume 🌿

Quelques places sont disponibles pour rejoindre l’aventure ✨

📍 Saint-Guillaume
🗓 Tous les jeudis
🕡 18h30 – 19h45

✨ Première séance découverte offerte

Pour découvrir le cours ou rejoindre le groupe :
📞 06 38 05 94 77
📧 [email protected]

02/09/2026

Yoga du matin à Unikaïa — Grenoble 🌿

Quelle joie pour moi de proposer enfin une pratique matinale !

Commencer la journée par le yoga, c’est prendre le temps de se rencontrer avant de rencontrer le monde.

C'est nous accorder un temps pour écouter le corps, libérer le souffle et revenir à notre présence intérieure avant de nous embarquer dans l'aventure du quotidien, parfois au rythme effréné du monde.

Comme c'est précieux de s’intérioriser avant d’aller à la rencontre du monde, et de faire l’expérience de vivre sa journée depuis un espace d’alignement.

C’est aussi laisser notre énergie et notre présence irriguer le monde…

À partir du jeudi 10 septembre, je rejoins l’équipe d’Unikaïa à Grenoble pour proposer deux cours hebdomadaires de Viniyoga.

Une pratique respectueuse de chacun, où le mouvement et le souffle nous accompagnent progressivement vers davantage de présence et d’intériorité.

Mon enseignement, nourri par mon expérience de thérapeute holistique, intègre également l’aromathérapie de manière intuitive, au service d’une pratique sensible et incarnée et d’une rencontre toujours plus profonde avec soi.

📍 Unikaïa — Grenoble
🗓 Les jeudis à partir du 10 septembre
🕖 7h00 – 8h15
🕘 8h45 – 10h00

✨ Vous souhaitez découvrir la pratique ?

Il est possible de venir participer à un cours découverte.

Inscription préalable obligatoire.

Informations, tarifs et inscriptions :
📞 06 38 05 94 77
📧 [email protected]

Au plaisir de vous accueillir pour commencer, peut-être, quelques-uns de nos jeudis autrement 🌿

30/08/2026

Ce soir, j'ai eu l'élan de faire un tirage pour celles et ceux qui me suivent ici, avec l'intention de recevoir une guidance pour la semaine qui vient.

En découvrant les trois cartes, j'y ai vu un vrai clin d'œil de la vie.

Il y a quelques jours, dans ma lettre de Pleine Lune, j'ai parlé de ce qui a mûri pendant l'été, de ce temps particulier de la rentrée et de cette invitation à écouter aujourd'hui ce dont nous avons profondément besoin avant de faire nos choix pour ce nouveau cycle qui démarre.

Et le tirage de ce soir semble étrangement lui faire écho.

🌿 Nettoyage profond
⏳ Réponses qui tardent
🌙 Année en cours

La première carte parle de ce qui demande aujourd'hui à être nettoyé, réajusté ou simplement laissé derrière nous : un certain rythme de vie, des habitudes, certains engagements, certaines relations, mais aussi, plus profondément, une manière de regarder la vie, des croyances ou certains fonctionnements qui ne nous correspondent plus.

Peut-être sentons-nous intérieurement que quelque chose ne peut plus continuer comme avant.

Et pourtant, la deuxième carte nous invite à ne pas nous précipiter.

Alors que nous entrons doucement dans les énergies de l'automne, la nature nous rappelle sa sagesse : chaque chose mûrit en son temps.

Et finalement, alors que nous pouvons déjà sentir ce qui ne nous convient plus, sans savoir encore ce qui s'apprête à émerger en nous, il nous est peut-être demandé, justement, de faire preuve de patience et de laisser à certaines réponses le temps de se révéler.

Puis vient Année en cours.

J'ai demandé une guidance pour la semaine et voilà que cette dernière carte élargit l'horizon aux douze prochains mois, comme si ce qui commence à bouger maintenant appartenait à un mouvement beaucoup plus vaste.

C'est à ce moment-là que je me suis rappelée que 2026 est une année 1 : le commencement, collectivement, d'un nouveau cycle de neuf ans.

Et nous arrivons en septembre, le neuvième mois.

Cela m'a naturellement fait penser au terme symbolique d'une grossesse, comme si ce qui était en gestation depuis le début de l'année arrivait tranquillement à son terme et que ce qui s'apprête à naître tout bientôt venait poser les bases du cycle qui s'ouvre devant nous.

Et dans la continuité de ce que je vous ai partagé il y a deux jours dans ma lettre, peut-être est-ce finalement là que se trouve notre choix :

laisser mourir ce qui s'achève,
accueillir ce qui s'apprête à naître
et laisser peu à peu l'évidence nous montrer le chemin.

PS : J'envoie une newsletter à chaque Nouvelle et Pleine Lune. Si vous souhaitez la recevoir, envoyez-moi simplement un message privé avec votre adresse mail et je vous ajouterai à la liste des destinataires 🌙

Annaëlle Andaëllia 🪷

27/08/2026

Derrière les rideaux de l’Espace Source 🌿

Cette semaine, quatre massages étaient prévus pour la reprise. Il y en a eu finalement six.

Cette nouvelle saison a commencé avec une jeune femme du village venue recevoir son tout premier massage. Puis des visages que j’accompagne depuis plusieurs années et une ancienne cliente revenue dernièrement.

Et puis cette rencontre improbable avec un homme de passage, venu lui aussi recevoir son tout premier massage et qui, quinze minutes après être reparti, m’écrivait déjà pour savoir s’il pouvait revenir le lendemain.

Six massages, six rencontres et pour moi une sensation nouvelle.

Mon massage bien-être prend racine dans la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda. Depuis plusieurs années, je pratique un protocole dont je mesure chaque semaine la profonde intelligence. Mes mains en connaissent bien le chemin.

Pourtant, en revenant à ma table après cette pause estivale, j’ai eu l’étrange sensation que ce chemin s’ouvrait vers un horizon plus vaste.

Mes mains sont allées plus loin dans la rencontre des corps, avec leur matière. Le protocole est toujours là et pourtant quelque chose s’ouvre à l’intérieur. Mes mains y trouvent un plus grand espace, une danse plus libre, une présence plus dense et cette envie de ralentir encore pour donner davantage de temps à la rencontre entre mes mains et le corps.

Et peut-être est-ce justement parce que je me suis trouvée sur un chemin familier que j’ai pu ressentir combien ma manière de le parcourir avait changé...

Peut-être n’est-ce pas seulement mon massage que je retrouve différemment, peut-être est-ce moi-même...

J’aime l’Espace Source.

J’aime ce qui se passe derrière ces rideaux, dans ce lieu que je prépare avant chaque rendez-vous.

Cet après-midi, en plein massage, Élise m’a dit soudain :

— Mais toi, tu ne travailles que dans des espaces tranquilles, en fait !

Sa remarque m’a fait sourire.

— Et oui… quoi qu’on en dise, je suis quelqu’un de tranquille 😄

Heureuse d’avoir retrouvé l’Espace Source cette semaine et ravie de vous y retrouver bientôt 🌿

Annaëlle Andaëllia 🪷

09/07/2026

18/06/2026

✨ Cercle de chant rituel ✨
Spécial Ganesha

Avec Erich Zann, nous avons eu l'inspiration de proposer un cercle de chant dédié uniquement au Dieu à tête d'éléphant 🔥🐘🔥

Ce cercle sera un véritable rituel d'activation de l'Abondance Intuitive dans notre vie.

Dans la continuité des espaces que nous ouvrons ensemble : il s'agira d'œuvrer sur nous-même, en déposant ce qui nous entrave et ce qui nous serre à l'intérieur.

Pour laisser le mouvement naturel de la vie couler de Source et laisser se déployer tout ce qui en nous, appelle, depuis l'espace de nos profondeurs, à émerger dans notre réalité dans un flot continue de fluidité divine.

Dans la présence de chacun, à travers la vibration des chants et la puissance du cercle, nous partagerons ce temps d’alignement, afin de permettre à ce qui est juste de se synchroniser plus simplement, plus profondément, plus naturellement.