L'Orange Bleue Avranches

28/08/2026

NOUVEAU DÉPART, NOUVEAUX DÉFIS ! 💪

La rentrée, c’est le moment parfait pour se recentrer sur ses objectifs. Que tu vises la prise de muscle, la perte de poids ou juste ton bien-être, on t’accompagne étape par étape 👇

✅ Définis ton objectif
✅ Fixe ta fréquence d’entraînement (2x/semaine ou +)
✅ Construis ton programme avec l’appli ou ton coach
✅ Profite de l’ambiance de ton club !

26/08/2026

📅 Nouveau planning à l’Orange Bleue Avranches !

Une semaine, plein de possibilités 💪 Entre Yako Pump, Boxing, Training, Pilates, Up, Intégral, Step et Abdos-Fessiers, il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs !

🔥 Jusqu’à 1000 calories brûlées par heure avec le Yako Boxing
🧘 Renforcement en douceur avec le Yako Pilates
⏰ Cours du matin, du midi et du soir pour s’adapter à ton emploi du temps

Et grâce au Libre Accès 6h-23h, 7j/7, entraîne-toi quand tu veux !

📍 L’Orange Bleue Avranches — Fréquentation à volonté !

24/08/2026

🔥 C’est la rentrée… et c’est le moment de booster tes séances ! 💪

Profite de notre offre BOOST chez l’Orange Bleue 💙🧡

👉 40€ / 4 semaines au lieu de 45€
👉 Frais d’adhésion réduits à 20€
👉 Une bonne raison de reprendre le sport et de se fixer de nouveaux objectifs ! 🚀

📅 Offre valable du 17 août au 7 septembre 2026 dans les clubs participants.

Alors, prêt(e) à faire de cette rentrée ta rentrée sportive ? 😎

Motivation FitnessMotivation Objectifs RepriseSportive

10/08/2026

🍓 SMOOTHIE FRAMBOISE & BANANE 🍌

Envie d’un petit-déjeuner frais, crémeux et gourmand ? Ce smoothie est fait pour toi 💕✨

🛒 Pour 1 grand smoothie :
🍌 2 bananes bien mûres
🍓 150 g de framboises surgelées
🥜 1 c. à soupe de beurre de cacahuète
💪 30 g de protéine en poudre à la vanille
🥛 200 ml de lait végétal (amande, avoine…)

👩‍🍳 Préparation :
1️⃣ Mets tous les ingrédients dans un blender.
2️⃣ Mixe jusqu’à obtenir une texture bien lisse et crémeuse.
3️⃣ Verse dans un grand verre et savoure ! 😍

✨ Petit + : ajoute quelques graines de chia ou un filet de miel pour encore plus de gourmandise.

💬 Tu es plutôt smoothie au petit-déjeuner ou au goûter ?

10/08/2026

06/07/2026

🏆 UN GRAND BRAVO À KENNY ! 💪🔥

Félicitations à Kenny, grand vainqueur de notre challenge rameur ! 🚣‍♂️

🎯 Objectif : parcourir 500 mètres le plus rapidement possible… et il a tout simplement été le plus rapide ! ⏱️💥

En récompense, il repart avec son pot de Creatine Pro bien mérité pour continuer à performer et atteindre de nouveaux objectifs. 💥

Merci à tous les participants pour votre motivation et votre esprit de compétition. 👏 D’autres défis arrivent très bientôt… alors restez prêts ! 😏

Encore bravo Kenny ! 🥇🔥

03/07/2026

🔥 C’est le moment de passer à l’action ! 🔥

Du 1er au 31 juillet, profite de notre offre START sans engagement à seulement 35 € au lieu de 50 € 💥

✅ Sans engagement
✅ Coaching personnalisé
✅ Ambiance conviviale
✅ Objectifs, résultats et motivation au rendez-vous 💪

N’attends pas la rentrée pour commencer. Ton meilleur investissement, c’est toi. 🙌

📍 Rendez-vous chez L’Orange Bleue Avranches

22/06/2026

💧 L’hydratation, ça a aussi du goût !

Fruits des bois citron vert 🫐, Thé pêche 🍑, Agrumes 🍊 ou Citron gingembre 🍋 — quelle saveur te tente ?
Riche en vitamines et minéraux, c’est le partenaire idéal avant, pendant et après l’effort. 🏋️
Se boit très frais ❄️

19/06/2026

La créatine, c’est LE supplément le plus efficace pour progresser. Et chez nous, on a sélectionné le meilleur : Eric Favre Creatine Pro.

Pourquoi la créatine ?
→ Plus de force à l’entraînement
→ Meilleure récupération
→ Gains musculaires accélérés

Pourquoi Eric Favre ?
→ Micronisée 200 Mesh = absorption maximale
→ 3000mg par dose = dosage optimal
→ 100% Vegan = pour tout le monde
→ Zéro résidu, dissolution parfaite

3 options selon toi :
⚫ Creatine Pro Neutre — 100 servings, la pure, sans fioritures
🍍 Clear Pro Ananas — fraîche, légère, agréable à boire
🍑 Clear Pro Pêche — douce et fruitée, la récup devient un plaisir

Disponible directement en salle. Ton coach est là pour t’orienter.🏋️

On s’occupe de tout. Toi, concentre-toi sur ta séance.