MOUV’ - Fitness&Bien-être

19/06/2026

Très belle séance de flow'doux avec Andréa MOUV’ - Fitness&Bien-être mouv à l'occasion des portes ouvertes 🤩

19/06/2026

15/05/2026

Plannings Mouv’ 🤍

En plein air, au Centre Nautique ou chez Harmonia Riviera, venez vous exprimer et mettre votre corps en mouvement. 🙏🏼

Chaque séance est un moment pour vous ressourcer, respirer et partager.

➡️Accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau !
➡️Cours adultes et kids. 🌈
📩 DM pour infos et inscriptions!
📍Saint-Laurent-Du-Var

07/02/2026

Soleil, pilates & good vibes

Shoot de vitamine D pour ce samedi matin entre filles.☀️
Respirer, se reconnecter à soi et se renforcer. 🙏🏼🧘🏻‍♀️

Bravo les filles et merci pour cette belle énergie lumineuse .💛

Et vous, votre dose de soleil aujourd’hui ? 🌼

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23/01/2026

Fit’Pilates 🧘🏻‍♀️
Un moment de détente et de renforcement musculaire en profondeur💪🏻

Respirez ,ressentez, reconnectez-vous à votre corps.🙏🏼

📍Où & quand ?
• Mercredi | 16h30 – 17h30
➡️Parc Layet, Saint-Laurent-du-Var

• Samedi | 9h40 – 10h40
➡️Bord de mer, Saint-Laurent-du-Var

📩 DM pour infos & inscriptions

20/11/2025

✨Mise à jour du planning MOUV’ 🗓️

➡️En plein air ou au Centre Nautique, profitez d’un moment rien que pour vous : du rythme, de la respiration et une bonne dose d’énergie positive 😎

↪️Formules flexibles : séance à l’unité ou cartes multi-séances.

En salle - Centre Nautique AGASC (inscription au Centre Nautique)
• Flow’Fit 🧘🏻‍♀️
• Fit’Boxe 🥊
• BalletFit 🩰🆕

En Plein Air (inscription directement avec moi)
• Fit’Marche 🚶🏻‍♀️
• Abdos’Fessiers 💪🏻
• HIIT Training 🔥
• Renfo’Musculaire 🏋🏼‍♀️🆕
• Fit’Pilates 🧘🏻‍♀️ 🆕 Nouveaux horaires

Des cours ludiques, accessibles à tous et à toutes !
Le bien-être est la priorité, alors on hésite plus.
Exprime-toi avec MOUV’ ! 🌞

📍Saint Laurent du Var
📩Infos plein air : [email protected]
📲.respire | FB : Mouv’

📩Infos Centre Nautique : [email protected]
📲

08/11/2025

Les girls du Fit’Pilates ! 💪🏻

Un peu de pluie… mais tellement de soleil dans vos sourires ! 🌞
Merci et bravo les filles pour votre motivation 💖
Quel super groupe ! 🥰

📅Tous les samedis matins de 9h30 à 10h30.
📍Bord de mer – Saint-Laurent-du-Var.

🆕Nouveau créneau !
Les mercredis de 16h30 à 17h30 au parc Layet.🌿

📩DM pour plus d’infos et inscriptions !

25/10/2025

Bravo les filles 💪🏻
Au programme : Gainage, équilibre et surtout une bonne dose de bonne humeur 🤪
Team Fit’Pilates au top comme toujours 😍

⚠️ Pas de cours la semaine prochaine ❌
📅 Rendez-vous le samedi 8 novembre
🕤 Nouvel horaire d’hiver : 9h30 – 10h30 🌞

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