22/08/2026
C’est la rentrée et l’occasion de prendre soin de toi.
Le breathwork que je propose est avant tout une expérience de connexion à ton souffle et de découverte/régulation de ton système nerveux.
En individuel, je propose 3 séances de 2 à 3h à repartir selon tes disponibilités. Aucune expérience nécessaire, je t’accompagne pour te connecter à ton souffle, à ton corps et à ton cœur. L'objectif est ici de découvrir ce qu’une respiration consciente et connectée peut te révéler sur toi, tes schémas, tes croyances et l’état de ton système nerveux.
En collectif, chaque séance durera entre 2h et 2h30 et aura comme objectif de rester pleinement et connecté à ton souffle et de te laisser porter par l’energie du moment, du lieu, du groupe.
Contacte-moi en MP pour toute question ou information.
