Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Au Coeur Du Souffle

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France
Saint-Jean
Au Coeur Du Souffle

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Au Coeur Du Souffle, Entraîneur, 720 chemin de Saint-Jean, Saint-Jean.

🙋‍♂️ Educateur sportif spécialisé en RESPIRATION CONSCIENTE, MOUVEMENT NATUREL et THÉRAPIE PAR CONTRASTE CHAUD/FROID ❄️
👌 Coaching individuel, ateliers, stages et formations
💪 Apprendre, construire et utiliser le SOUFFLE au quotidien !

10/04/2026

🌬 Tout une journée dédiée à la respiration et GRATUITE, inscrivez-vous ici https://tally.so/r/dWlgJy
🙏🏼 Organisée par et .namaste

➡️ Dès 8h du matin jusqu’à 20h30 !

💪🏽 J'interviendrai de 18h30 à 19h30 sur deux de mes passions : la RESPIRATION et le CROSSFIT.

02/03/2026

▶️ Participe à une journée dédiée aux vibrations et au souffle !
▶️ La rencontre de 2 espaces vibratoires pour te ressourcer !

➡️ Franz Nieler (onadubol.fr) et Guillaume Carbou (aucoeurdusouffle.fr) t’invite à plonger dans tes ressentis, à travers ton souffle

- Viens travailler ta RÉSILIENCE et renforcer ton MÉTABOLISME (bain froid, sauna, respiration et ancrage) avec des protocoles éprouvés et sécuritaires

- Viens DÉCOUVRIR, ÉCOUTER et RESSENTIR les effets vibratoires du bol sur ton corps, un temps dédié au massage et à la relaxation pour toi-même et pour les autres

- Viens VOYAGER dans une symphonie vibratoire avec le concert de bols chantants de Franz Nieler

🍽 Partage avec nous une auberge espagnole pour clôturer cette magnifique journée et profite d’un SAUNA après le concert !

❤️ Le samedi 25 avril 2026 de 9h00 à 21h00, salle Harmonia Barcouda à Saint-Ybars (09210) :

▶️ 9h00-12h30 : Initiation à la « thérapie par contraste froid/chaud »

▶️ 14h00-16h15 : Initiation aux bols « Vibration et sensation »

▶️ 17h00-18h45 : Ouverture « Respiration consciente & ancrage » suivie du concert de bols chantants « Symphonie vibratoire »

▶️ 18h45-21h : Auberge espagnole et sauna (optionnel)

👌🏽 RÉSERVATIONS OBLIGATOIRES et PLACES LIMITÉES !
https://au-coeur-du-souffle.fr/atelier-2504

➡️ Guillaume Carbou (au-coeur-du-souffle.fr)
➡️ Franz Nieler (onadubol.fr)

28/01/2026

➡️ Atelier COMMENT « BIEN » RESPIRER AU QUOTIDIEN de 14h30 à 17h30

💪🏽 Découvrir les fondamentaux de la respiration pour être en bonne santé et apprendre à contrôler la 1ère fonction vitale du corps humain :
▶️ Respiration fonctionnelle
▶️ Lien avec le système nerveux autonome
▶️ Pratique en conscience
▶️ Techniques et routines

🫁 Tarif après-midi à 35 €
https://au-coeur-du-souffle.fr/p/comment-bien-respirer-au-quotidien-les-fondamentaux-de-la-respiration-le-28-fevrier-2026/

❄️ Possibilité de participer aux 2 ateliers (matin + après-midi) pour 70 €
https://au-coeur-du-souffle.fr/p/initiation-froid-et-respiration-consciente-a-saint-ybars-le-28-fevrier-2026/

Infos et inscription :
Guillaume Carbou - Au Cœur Du Souffle
06 50 73 32 60
[email protected]
https://au-coeur-du-souffle.fr

28/01/2026

❄️ Atelier FROID ET RESPIRATION de 9h à 12h30

➡️ Découvrir les effets puissants de la RESPIRATION CONSCIENTE ET PROFONDE pour apprivoiser l’INCONFORT DU FROID pour en tirer tous les BIENFAITS !

💪🏽Bénéfices :
▶️ Donne la banane !!!
▶️ Rééquilibre la physiologie
▶️ Recharge les batteries
▶️ Réduit le stress
▶️ Calme le mental
▶️ Réduit l’inflammation

👌🏽 Tarif matinée à 45 €
https://au-coeur-du-souffle.fr/p/initiation-froid-et-respiration-consciente-a-saint-ybars-le-28-fevrier-2026/

🌬 Possibilité de participer aux 2 ateliers (matin + après-midi) pour 70 €
https://au-coeur-du-souffle.fr/p/comment-bien-respirer-au-quotidien-les-fondamentaux-de-la-respiration-le-28-fevrier-2026/

Infos et inscription :
Guillaume Carbou - Au Cœur Du Souffle
06 50 73 32 60
[email protected]
https://au-coeur-du-souffle.fr

25/11/2025

▶️ Atelier n°1 de 9h à 13h :

❄️ Pratique la synergie entre la RESPIRATION et l’exposition volontaire au FROID pour renforcer ta RÉSILIENCE et ta ROBUSTESSE.
💪🏽 Découvre les effets puissants de la respiration consciente et profonde et apprivoise l’inconfort du froid.

➡️ Bénéfices :
- Meilleure gestion du stress
- Plus d’énergie et de vitalité
- Diminution de l’inflammation chronique
- Mental plus fort
- Booste immunitaire
- Régénération cellulaire

▶️ Atelier n°2 de 14h30 à 17h30 :

🫁 (ré)Apprends à bien respirer pour mieux contrôler ton stress et ta santé / mieux dormir
🌬 Libère ta fonction vitale oubliée : ton souffle
❓️Comment bien respirer influence ta gestion du STRESS, stimule ton ÉNERGIE, améliore ton SOMMEIL et ton BIEN-ÊTRE au quotidien ?

➡️ Atelier n°1 : 70 €
➡️ Atelier n°2 : 40 €
➡️ Ateliers 1 + 2 : 100 €

👌🏽 Possibilité de manger sur place à La maison du lac pour 15 € .

▶️ Infos et inscription :
Guillaume Carbou – Au Cœur Du Souffle
06 50 73 32 60
[email protected]
https://au-coeur-du-souffle.fr

18/11/2025

❄️ Stage Inspire 3 jours fini
🔥 Avec nous avons accompagné un groupe magnifique
🌬 Du souffle, des rires, des émotions, des partages
⛰️ La reconnexion à la nature, sa force, sa beauté, son énergie.

Bravo à toutes et à tous !

Respirez GRAND avec le COEUR 🎁

Adresse

720 Chemin De Saint-Jean
Saint-Jean
31390

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://au-coeur-du-souffle.fr/

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