Ade mains Bien-être

05/10/2026

✅️ Et si vous preniez un moment pour vous ?

Envie de nous rejoindre au cours de yoga Vinyasa
Et pratiquer ensemble

Il reste de la place
Le jeudi matin à 10h00

Avec Ade mains Bien-être

Info et regarde 06 67 13 05 59

-être

26/09/2026

25/09/2026

Mardi dernier, c’était yoga au milieu des alpagas ! 🦙🧘‍♀️

Que demander de mieux ? Du soleil ☀️, de la détente 🧘‍♀️ et… de jolies boules de poils tout autour de nous 🦙🥰

Un moment hors du temps, rempli de douceur et de belles énergies avec pour thème du cours connexion à la terre 🌍

Merci La Frairie pour ce joli moment, et bien sûr à nos adorables compagnons à quatre pattes pour leur participation… parfois très rapprochée 😂🦙

Du yoga, du soleil et des alpagas : difficile de rêver mieux ! 🤩

Un cours de yoga est prévu le mardi 21/10 à 10h30 au domaine de la frairie (la Flocellière) pour celles et ceux qui veulent se joindre à nous, n’hésitez pas à me contacter 🪷🤗🐎🦙

31/08/2026

🌸 Une rentrée pleine de belles nouvelles ! 🌸

Bonjour à toutes et à tous ! 😊

J’ai quelques super nouvelles à vous partager pour cette rentrée !

🧘‍♀️ 4 nouveaux créneaux de Yoga Vinyasa sont désormais validés, grâce à deux magnifiques associations avec lesquelles je suis ravie de commencer cette nouvelle aventure :

Association Shanti Yoga à Aizenay
📅 Le mercredi
🕕 18h15 – 19h30
🌙 19h45 – 21h00

Association Bien-Être & Bien Etre Harmonie à Saint Gilles croix de vie
📅 Le jeudi
🕙 10h00 – 11h00
🌙 20h30 – 21h30

Je suis vraiment très heureuse de ces deux partenariats et j’ai hâte de vous retrouver sur les tapis pour partager ensemble de beaux moments de pratique, de mouvement et de bien-être. 🧘‍♀️✨

Et ce n’est pas tout… 💫

Lors du Forum des Associations, j’ai pu échanger avec beaucoup de personnes et je me suis rendu compte qu’il y avait une forte demande autour de la pratique du yoga pour les personnes ayant certaines pathologies ou ayant besoin d’une approche plus douce et adaptée.

Cette réflexion m’a donné envie d’aller encore plus loin dans mon accompagnement. ❤️

J’ai donc décidé de me former au Yin Yoga !

La formation débutera le 2 novembre et durera un mois, auprès de ma super formatrice Wafaa, qui m’avait déjà accompagnée lors de ma formation de professeur de yoga.

Une nouvelle étape qui me tient particulièrement à cœur et qui, je l’espère, me permettra de vous proposer encore plus de possibilités pour prendre soin de vous, à votre rythme et dans le respect de votre corps. 🫶

Il y a 1 an j'ai lancé une flèche dans la mer pour atteindre mes rêves aujourd'hui ils se réalisent au fur et à mesure, je suis très reconnaissante! Merci l'univers 🙏

Merci aussi à toutes les personnes qui me font confiance et qui m’accompagnent dans cette belle aventure.
J’ai hâte de voir ce que cette nouvelle rentrée nous réserve ! ✨

À très bientôt sur les tapis ! 🧘‍♀️🌸

27/08/2026

Quel bonheur d’avoir partagé ce joli moment à trois 🤲🏻✨

Une première pour moi aussi, et quelle belle expérience ! 🫶
C’est toujours un plaisir de travailler ensemble et surtout de créer de beaux moments de détente pour nos clientes 💕

Merci pour ta confiance et pour cette belle collaboration avec Natacha

À très vite pour de nouvelles aventures entre consœurs 🤗✨

22/08/2026

Ce matin, un cadre juste magnifique…

Une séance de yoga avec une vue sur les chevaux 🐴, quoi demander de mieux ?
Un vrai petit bonheur de pratiquer dans un environnement aussi apaisant et ressourçant 🧘‍♀️

Merci La Frairie pour ce bel écrin 🙏💚

20/08/2026

C'est bientôt la rentrée avec Bien Etre Harmonie

Une nouvelle saison commence, pleine de douceur, d'énergie et de beaux moments à partager.

J'ai le plaisir de vous dévoiler aujourd’hui l'affiche de cette rentrée avec deux nouvelles intervenantes
Let's Mouv' et Ade mains Bien-être .
Les 5 cours de pilates avec Agnès Bellard sont complets, merci pour votre confiance.

Découvrez les activités ( zumba, gym douce, stretching, pilates ouvert atous, yoga Vinsaya et venez nous retrouver au Forum des associations salle de la Faye à St Hilaire de Riez de 10h à 17h samedi 29 août.

A très bientôt

03/08/2026

Bonjour à toutes et tous ☀️

Je suis à la recherche d'une salle à louer sur Saint-Jean-de-Monts pour y proposer un cours de yoga Vinyasa à partir de septembre.

🧘‍♀️ Tous les mardis de 19h15 à 20h15

Je recherche une salle calme et chaleureuse, avec un budget maximum de 20 € de l'heure.

Si vous connaissez un lieu disponible, ou si vous avez un contact à me recommander, je serais ravie d'en discuter.

Merci beaucoup pour votre aide et vos partages ! 🙏