Gym Volontaire St Hilaire

26/05/2026

--- Merci !!! ---

03/05/2026

--- Coup de jeune pour notre fédération ---
Afin de montrer le dynamisme sur le terrain de tous les clubs sportifs rattachés à la FFEPGV ( Fédération Française, d'Education Physique et de Gym Volontaire), celle ci a travaillé depuis un an afin d'apporter un coup de jeune au nom et aux visuels.
Retrouvez dorénavant son nouveau nom, Fédération Française de Sport Vitalité.
Notre association est d'autant plus ravie, car c'est le logo que notre club avait déjà arboré depuis un an.
Au plaisir de vous accueillir lors de nos cours

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28/04/2026

--- Marche déchets ---
Suite de notre dernier post, petit debriefing de la randonnée gratuite ouverte à tous, organisée sur la commune de Asnières La Giraud le Lundi 13 Avril 2026.
Ce sont 18 participants, dont 7 enfants (pendant la période des vacances scolaires), qui ont participé pendant deux heures à ramasser des déchets "oubliés", sur les bords de route du village.
Chacun à pu profiter de cette après midi bien ensoleillée et d'une petite collation à l'arrivée pour petits et grands.
Merci à Annette, Patricia et Maryse pour l'encadrement et l'organisation de cette belle initiative.
Merci également à la Mairie de Asnières la Giraud pour le prêt de gants et dossards et le dons de sacs poubelles.

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07/04/2026

--- Marche Gratuite ---

25/03/2026

--- Séances LIA ---
A partir de Lundi 30 Mars lors de la séance animée par Théo de 18h30 à 19h30 au gymnase de St Hilaire de Villefranche, c'est LIA.
C'est Quoi ??
Le LIA est une pratique sportive dérivée du step. Cette discipline consiste à travailler son aérobie tout en faisant des mouvements dansés et des exercices de step sans step. C'est une discipline cardio dont le but est de brûler des calories et de se défouler.

Venez nous rejoindre !!!
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12/01/2026

🎯 Le Défi de la semaine FFEPGV
Essayez de tenir 20 secondes en équilibre sur un pied, puis changez de côté.

Pourquoi c’est intéressant ?
➡️ Cela améliore l’équilibre et la posture
➡️ Renforce les muscles profonds
➡️ Aide à prévenir les chutes et les blessures

💡 Pas besoin de matériel, seulement quelques secondes et un peu de concentration.
À refaire chaque jour pour progresser !

05/01/2026

--- Changement de salle ---

01/01/2026

--- Bonne Année 2026 ---
L'ensemble du comité du club vous adresse ses meilleurs vœux de santé , de bonheur et de réussite pour cette nouvelle année 2026.
Nous tenons à remercier chaleureusement nos adhérents pour leur fidélité qui font vivre notre association au quotidien.
Grâce à eux, à vous, l'année écoulée à été riche en moments de convivialité.
Que cette nouvelle année soit placée sous le signe du plaisir sportif, du dépassement de soi et du partage.
Nous espérons vous retrouver nombreux dans nos salles afin de continuer ensemble, cette belle aventure.
Très belle année à toutes et à tous !
Sportivement
Le comité collégial.

24/12/2025

--- Joyeuses fêtes ---

05/12/2025

--- A demain ---

--- Téléthon 2025 ---
Comme chaque année, retrouvez le programme des activités proposées sur les communes de Saint Hilaire de Villefranche et Asnières-la-Giraud, afin de s'unir pour aider la recherche.
ENSEMBLE au profit du TELETHON.