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Les marcheurs fous

Première communauté française de randonneur/euse.s au long cours, nous souhaitons faire vivre not

12/02/2022

🌎 Localisation : Islande
🥾 Trail : Expédition

09/02/2022

🌎 Localisation : France, Bretagne
🥾 Trail : GR34
📍Distance : 2000 km

Découvrez l'aventure de qui a documenté le gr34 ! 🤠

06/02/2022

[Série 9/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] Ton conseil pour se lancer ?

"Go! Si tu veux y aller, vas-y. Emprunte du matos, demande à des amis ou amis d'amis de t'emmener.
Je crois que c'est Mike Horn qui dit qu'on a besoin 5% des réponses à ses questions avant de partir et que le reste vient en cours de route. Commence par des sentiers bien balisés, fréquentés et éloigne-toi de plus en plus.
Pour l'Ascension du Piton des Neiges par exemple, on a campé près de la Cabane Dufour avec mon amie et son père dans une tente 2 personnes avec des sacs de couchage modèle enfant (Decathlon et Intersport dévalisés à La réunion l'été), les pensionnaires du refuge nous ont prêté des couvertures supplémentaires.
Observe et évalue au retour pour trouver ton style.
Je te souhaite de belles aventures et de faire de ta vie ton plus beau voyage...
"Pain Perdu"
PS : besoin d'un trail angel sur le PCT vers Donner Pass, fais-moi signe ! Je te ferai même une fournée de baguettes "from scratch" !"
Merci .leplusbeauvoyage pour ce portrait ! 🙏

03/02/2022

[Série 8/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] Raconte nous ta première nuit en bivouac :

"Je ne sais pas quel âge j'avais... 6-7 ans peut-être.
C'était un été en Ariège avec mes parents, la soeur et 4 cousins. On avait tiré au sort pour la composition des tentes. L'orage nous est tombé dessus. J'ai peu dormi mais adoré !"
📍Washington Cutthroatpassleplusbeauvoyage

31/01/2022

[Série 7/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] Ton secret pour continuer d’avancer quand ca devient difficile ?

""Everything will be perfect in the end, if it's not perfect, then this isn't the end."
A la fin, tout est toujours parfait. Si ce n'est pas parfait, alors ce n'est pas encore la fin.
Quand je regarde en arrière, même le Pacific Crest Trail, l'abandon n'a jamais été une option.
STOP est un acronyme : Stop, Think, Observe, Plan. Et surtout je sais par expérience que derrière chaque obstacle il y a un cadeau ou une leçon qui va m'amener plus loin. En d'autres termes, je cultive la pensée que je peux surmonter n'importe quelle galère car elle est un entraînement/enseignement pour la suite... et je veux voir la suite !"
📍Cliffs of Mohair, Irlandeleplusbeauvoyage

28/01/2022

[Série 6/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] Une anecdote à partager lors d’une de tes randos ?

"On marche surtout avec sa tête.
Sur le Pacific Crest Trail, j'ai commencé à avoir des périostites tibiales dès le 9ème jour. La douleur était insupportable. Heureusement, on approchait d'Idyllwild (mile 152). Nate (mon chéri) a continué avec le groupe sur les 30 prochains miles pendant que je prenais du repos. Ce temps seule m'a permis de regarder les choses en face : j'avais forcé pour aller au même ryhtme que Nate, je buvais trop peu parce que je ne voulais pas porter 4 litres d'eau, je ne me reposais pas assez et ne m'étirais pas. A Idyllwild, j'ai dormi, j'ai interrogé un pharmacien qui m'a conseillé d'utiliser du KT tape, j'ai investi dans de meilleures semelles et une b***e en liège pour me masser les mollets. La douleur n'a pas disparu par miracle mais elle s'est estompée. Et me sentais d'attaque pour gravir Mt San Jacinto au moment de repartir.
Ne pas attendre des réponses de l'extérieur mais traiter son corps comme un allié, avec curiosité et respect est ce qui m'a menée au bout. Enfin, comprendre ses besoins (physiologiques + émotionnels) et savoir poser des limites est indispensable à deux/plusieurs."
📍San Jacinto, Californie du Sudleplusbeauvoyage

25/01/2022

[Série 5/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] A quoi penses-tu quand tu marches ?

"Au début à beaucoup trop de choses. Et avec les semaines qui passent le vide se fait.
A des moments avec des proches, à leur dire que je les aime quand je reviendrai à la civilisation.
A des souvenirs plus ou moins lointains, à de possible titres pour mon livre, des idées de textes pour mon site, des analogies à utiliser avec mes client.e.s en coaching... et puis tout s'efface.
La constante, c'est la gratitude pour le sentier maintenu (surtout après des miles de saut d'obstacles sur le PCT), pour mon matériel (bâtons, tente, poncho, quilt, gants), les levers/couchers de soleil, la faune, la flore, l'eau, les paysages époustouflants, le soleil (ou une cabane) pour sécher mes affaires, la chance que j'ai d'être en vie et de faire ce que je fais.
A ce que je vais bientôt manger (quand je trouve le temps long)."
📍Sunset Sierra Nevada, PCTleplusbeauvoyage

22/01/2022

[Série 4/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] Quel est ton plus beau souvenir de rando longue distance ?

"Me sentir infiniment vivante et pleinement capable de randonner seule pendant des semaines en Nouvelle Zélande, quelle que soit la météo.
Il n'y a pas de mauvais temps, juste de mauvais vêtements. J'ai été conquise par la culture du tramping en NZ, le mot kiwi pour la rando en itinérance. Avec un Backcountry hut pass, on a accès à presque 1000 huts (refuges) sur tout le territoire. - poële à bois et matelas garantis. En 2016, c'est 60 euros pour un pass de 6 mois, 1/2 tarif pour les jeunes et gratuit pour les enfants jusqu'à 10 ans. Que demandent les aspirants "trampers"?!
J'ai beaucoup marché hors saison et croisé des biches, des chevreuils, des dauphins, des phoques, des pingouins et toutes sortes d'oiseaux (kiwis, weka, kakas, kakariwi, keas, fantails, tomtits, etc.) surtout à Rakiura/Stewart Island. Je passais des journées entières sans voir personne. "
📍 Kepler Track, Nouvelle Zélandeleplusbeauvoyage

19/01/2022

[Série 2/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau] Quelle est ta définition de la randonnée au long cours ?

"Partir assez longtemps et loin de la civilisation pour faire le vide en soi. Un précieux moment de déconnexion/reconnection. Un espace de beauté et de silence. Une reconquête du temps et de l'espace. Une opportunité pour notre corps de revenir à égalité avec notre mental. Sortir du faire, pour simplement être. Renouer avec nos besoins les plus simples et ces questions simples : où je vais trouver de l'eau, qu'est-ce que je vais manger et où je vais dormir ce soir.
Ralentir. Se sentir léger. Faire l'expérience de l'inconfort pour se sentir libre et puissant.e.
La durée et le terrain sont propres à chacun.e."
leplusbeauvoyage

16/01/2022

[Série 2/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau]
Quel a été le déclic pour te lancer ?

"Mars 2016, déclic en Nouvelle Zélande : "It's now or never"
C'est maintenant ou jamais ; si j'attends de rencontrer quelqu'un.e avec qui marcher, je le ne ferai jamais.

Ca, c'est le déclic pour la rando solo.

Le pré-déclic a lieu en 2012 quand je réalise que je me suis oubliée dans le travail et une relation amoureuse de 10 ans.
Je décide de suivre mes rêves qui me mènent en Islande et un chantier intitulé "Close to nature" où je participe entre autres à la création d'un sentier côtier dans les fjords de l'est. On est tout le temps dehors, on grimpe des falaises dont on ne voit pas la fin, on traverse des ruisseaux à moitié cascades. Je renoue avec mes amours d'enfant - le vent, la mer, la pluie - et confirme ma fascination pour les îles volcaniques. Je pousse toujours plus loin, je me sens vivante et capable.
Suivent des aventures à La Réunion en 2013 (mon plus haut sommet à l'époque, le Piton des Neiges à 3071 m) et 15 jours de trek au Maroc en 2014 avec mules et dromadaires.
Je suis prête pour la rando en itinérance."
leplusbeauvoyage

13/01/2022

[Série 1/9 - Perrine "Pain Perdu" Rambeau]

Découvrez le portrait de .leplusbeauvoyage , l'une de nos membres marcheurs fous ! Partez randonner avec elle dans nos prochains posts.
Prénom : Perrine
Âge : 37 ans
Vadrouilles : Djebel Saghro et Vallée du Drâa, Great Walks NZ, Wicklow Way, West Highland Way, Pacific Crest Trail
Km parcourus : 5500
📍 Rakiura Stewart Island, NZ

08/01/2022

.
🌎 Localisation : France / Espagne / Portugal. De Strasbourg à Cabo de Sao Vicente.
🥾 Trail : Ciel mon bivouac
📍Distance : 5200 km et 255 000 m de D+

Découvrez l'aventure de qui a réalisé ce trail en 2019-2021 ! 🤠

Adresse

La Couture, Street Christophe En Boucherie
Saint-Christophe-en-Boucherie
36400

Site Web

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