PosturMove Performance

18/05/2026

Conférence à venir au golf de Pornic
Nicolas est aussi joueur de golf , abonné au golf de Pornic et membre de l'ASGP et de ses équipes.
Golf de Pornic
PosturMove Performance

15/04/2026

Week-end dense au golf national , au cœur du centre de performance.

Formation avec l’ Association Française de Kinésithérapie du Golf autour des lésions musculaires chez le golfeur : comprendre les contraintes réelles du geste, affiner la lecture du corps, et gagner en précision dans la prise en charge.

Parce qu’au golf, ce n’est jamais “juste” une douleur.
C’est une interaction entre contraintes mécaniques et stratégie du système.

Des échanges de qualité, un groupe engagé, une vraie dynamique terrain.

Merci au formateur pour la qualité de la transmission et la pertinence des contenus 👌

Et pour finir… une partie de golf dans une ambiance parfaite ⛳️

Merci à tous pour l’énergie et l’enthousiasme tout au long du week-end.

Hâte de vous retrouver pour une prochaine formation… ou une partie

29/03/2026

Bureau du jour au Golf de La Baule ⛳️
Intervention auprès des joueurs de l’ : bilan TPI + profilage des préférences motrices

👉 Mieux comprendre chaque joueur pour accompagner sa progression et sa performance.

Merci à et à pour la confiance 🙏
Hâte de suivre l’évolution des joueurs cette saison.

28/03/2026

Pourquoi certains golfeurs ont mal au bas du dos ?

Très souvent, la lombaire n’est pas la cause du problème.
C’est la victime.

Quand la rotation thoracique est limitée, le corps va chercher la rotation ailleurs… souvent dans le bas du dos.

Mais il faut aussi prendre en compte l’organisation motrice de chaque joueur.
Tous les corps ne produisent pas le swing de la même manière.

C’est exactement ce que nous analysons dans le bilan joueur PosturMove : comprendre comment votre corps fonctionne pour produire un swing efficace et éviter les compensations.

⛳ Essayez ce test chez vous :
avez-vous la même rotation à droite et à gauche ?

28/03/2026

On te dit souvent :
“lève pas la tête”, “reste stable”, “contrôle ton swing”…

Mais si ton corps n’est pas capable de le faire…
tu ne pourras pas le reproduire sur le parcours.

👉 La technique seule ne suffit pas.

Mobilité, stabilité, coordination…
mais aussi réflexes archaïques, organisation posturale, préférences motrices…

Tout ça influence directement ta capacité à bouger.

⚠️ Le problème, ce n’est pas toujours ton swing.
C’est souvent ce qu’il y a en dessous.

Comprendre ça, c’est arrêter de compenser…
et commencer à vraiment progresser.

21/01/2026

Beaucoup de golfeurs travaillent leur swing…
mais leur corps ne suit plus.

Perte de distance, sensations irrégulières, fatigue rapide, parfois des douleurs.
Et pourtant la technique est “propre”.

Sur cette vidéo, je montre un test simple : le CMJ (saut vertical).

👉 Ce test ne mesure pas “si tu sautes haut”.
👉 Il montre comment ton corps produit de la puissance.

Chez de nombreux golfeurs, on observe :
• un manque de coordination bas / haut du corps
• une mauvaise restitution d’énergie
• un système moteur qui freine la vitesse de swing

Résultat :
tu forces plus… pour moins de distance.

Ce type de test me sert au practice à identifier ce qui limite réellement la performance, avant même de parler technique.

🎯 Si tu veux savoir si ton corps est un moteur ou un frein dans ton swing,
envoie-moi simplement “CMJ” en message privé ou prends contact via la page.

Travail terrain, bilan individuel, pas de recette magique.

14/01/2026

Tu peux travailler ton swing pendant des heures.
Si ta respiration n’est pas adaptée, ton corps ne répondra jamais de la même façon.

Poumons pleins, poumons vides, ou entre les deux :
ce n’est pas un détail, c’est une information motrice.

Chez certains joueurs, respirer au mauvais moment suffit à :
– perdre de la vitesse
– perturber le timing
– changer la sensation d’appuis
– dégrader le contact b***e

Il n’existe pas une bonne respiration universelle.
Il existe la respiration qui correspond à ton fonctionnement.

Avant de corriger le geste,
il faut comprendre ce qui le pilote.

03/11/2025

4 univers. 1 même philosophie : le corps en action.

Ces retours clients résument parfaitement ce que j’essaie de transmettre :
une approche globale, humaine et scientifique du mouvement.

Qu’il s’agisse d’un swing, d’une équipe ou d’un jeune sportif,
tout commence par une meilleure compréhension de soi.

Merci à tous ceux qui ont pris le temps de partager leur expérience.
Vous êtes la preuve que la performance naît d’un lien : corps + cerveau + mental.

28/10/2025

🏀 On n’impose pas un geste. On révèle un mouvement. Préférences motrices x Neuro-Training
Comprendre les préférences motrices pour adapter le geste à chaque joueur.

Vision, proprioception, rebond, relâchement : des leviers simples pour mieux performer.

Une approche basée sur la science du mouvement et la perception corporelle.
Un grand merci à Amy Mboma-Buczyk beaball.official.pro pour l’accueil

# motrices

29/09/2025