Alexandre Calmes

07/05/2026

🚴‍♂️ Lancement de la 3ème édition de “Roulez Jeunesse” !

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez (re)découvrir le vélo électrique en toute sécurité et convivialité ?

👉 Le programme Roulez Jeunesse, dédié aux séniors, revient pour une nouvelle édition !

✔️ 14 séances d’accompagnement
✔️ Découverte et prise en main du vélo électrique
✔️ Activité physique adaptée et progressive
✔️ 🚲 Possibilité de prêt de vélo électrique

🎯 Un programme 100% GRATUIT, rendu possible grâce au soutien de CAP PREVENTION SENIORS

📅 Réunion d’information
🗓️ Lundi 11 mai à 17h00
📍 Mairie du Malzieu (salle au 2ème étage)

👉 N’hésitez pas à partager autour de vous !

04/09/2025

L’année reprend sportivement pour les seniors dans le Nord-Lozère !
Voici le planning 2025-2026.
Alexandre

15/05/2025

Coup d’envoi pour la 2ème édition du projet Roulez Jeunesse !

Cette année, ce sont 10 séniors de la commune de Saint-Alban-sur-Limagnole qui vont bénéficier d’un programme de 14 séances d’initiation au vélo à assistance électrique (VAE).

Un accompagnement progressif pour reprendre confiance, bouger, explorer… et faire du vélo un véritable outil de mobilité et de santé. 🚲 🌿

🎁 Un programme 100% gratuit grâce au soutien financier de Cap’Prévention Séniors.

🙏 Merci au magasin Passion VELO à Saint-Chély-d’Apcher et à Agence Lozérienne de la Mobilité pour leur soutien logistique et la location des vélos.

10/04/2024

Nouveau projet « Vélo santé » !

Roulez Jeunesse : Activité pour les Seniors à Saint-Chély d'Apcher 🚴‍♀️
Alexandre CALMES, en partenariat avec le CCAS de Saint-Chély d'Apcher, a le plaisir de vous présenter "Roulez Jeunesse", financé par CAP Prévention.
Si vous avez la soixantaine, si vous possédez un vélo électrique que vous n'utilisez pas beaucoup mais que vous aimeriez vous y mettre, alors cette activité est faite pour vous !
Pour garder une activité physique plaisante sans trop d'efforts, vous pourrez vous familiariser avec le maniement du vélo électrique à travers 16 séances entièrement gratuites. Si vous ne possédez pas votre propre vélo électrique, il sera possible d'en louer un.
Le nombre de places est limité, mais la réunion d'information est ouverte à tous. Venez nombreux découvrir comment rester actif et profiter de votre vélo électrique ! 🌟🚴‍♂️

25/03/2024

Merci à l’ADMR Lozère pour la confiance !

12/12/2023

[TÉLÉTHON]

Vendredi soir, j'ai eu le plaisir de tenir un stand au Téléthon à Saint Alban sur Limagnole.

Au programme un stand de test de force musculaire dans les bras avec le test du Handgrip.

Chaque test a contribué à un don d'1€, et les plus forts ont remporté des lots.

Une expérience formidable de partage, de rires et de solidarité 💪

07/12/2023

🚀 FORMATIONS POUR LA PRÉVENTION SANTÉ AU TRAVAIL 🌐

Depuis 2 ans, je m'engage à renforcer la prévention santé au travail au sein des Établissements de santé et des Établissements et Services d'Aide par le Travail (ESAT) en Lozère.

👉 Formations proposées :
1️⃣ Gestes, Postures et Port de Charges Lourdes
Pour les travailleurs en ESAT, ASH, agents techniques, etc.
Objectif : Optimiser les gestes, postures et le port de charges lourdes dans leurs activités de manutention.

2️⃣ Prévention et Sécurité lors de la Manutention de Personnes à Mobilité Réduite
Pour le personnel soignant (IDE, AS, etc.).
Objectif : Assurer la prévention et la sécurité lors de la manutention de personnes à mobilité réduite et du matériel médical.

Merci à A2LFS et Association Le Clos du Nid pour la confiance !