Laetitia Hartz Consultante en sommeil de l'enfant

04/06/2025

✨La consultation futurs ou jeunes parents ( jusqu'aux 3 mois de bébé)✨

27/05/2025

Vous avez sans doute déjà entendu cela… "ton bébé fait un caprice, tu l'as trop habitué aux bras…" Bla Bla Bla 😅

❌Eh ben c'est faux!!!
Un bébé qui a passé 9 mois en sécurité dans le ventre de sa mère, et qui arrive dans ce monde qu'il ne connait pas, qui peut lui paraitre parfois inconfortable, découvre de nouvelles sensations, de nouvelles émotions, croyez moi, il a autre chose à faire que de mettre en place des stratégies pour vous mener par le bout du nez 😆

🧠Son petit cerveau immature, se restructure constamment, et il est encore incapable de faire des caprices et encore moins de chercher à vous manipuler.
S'il pleure et vous réclame , lorsque vous le posez, ou commence à manifester de la frustration, c'est tout simplement parce qu'il exprime un besoin, parce qu'il est encore très dépendant de vous, il s'éveil et découvre le monde, mais il est incapable de gérer ses émotions. Et ça c'est tout à fait normal, vous ne ferez jamais mal, en répondant à un besoin, qu'il soit physiologique ou émotionnel, il est en train de se construire avec votre aide, il n'a pas besoin d'être ignoré ou réprimandé parce qu'il semble faire un caprice.

👨‍👩‍👦Vous êtes tout ce dont il a besoin; une figure rassurante, aimante, et qui l'aide à grandir, évoluer et découvrir, dans les meilleurs conditions. Cet attachement sécurisant que vous offrez à votre enfant, aura un impact positif sur la gestion de ses émotions dans le futur.✨

25/05/2025

🌸Bonne fêtes à toutes les mamans du monde!🌸

Celles qui font de leur mieux, celles qui sont fatigués, celles qui ont plein d'enfants où juste un ( qui compte pour 10), celles qui râlent après leurs enfants mais qui s'ennuient quand ils ne sont pas là, celles qui pensent mal faire, celles qui nous regardent depuis les étoiles, celles qui font passer leurs enfants avant tout, celles qui peuvent enfin souffler une fois que les enfants sont au lit, celles qui préparent des purées maison ou pas, celles qui pensent qu'elles ne vont jamais y arriver, celles qui se sentent complètes depuis qu'elles sont mamans,... aux mamans parfaitement imparfaites, aux mamans cernées, pas coiffées, qui sentent le vomi, et aux mamans impeccables dès la sortie du lit, et aux Mamanges qui ont porté la vie et qui pensent à leurs étoiles chaque jour qui passe 💖….

21/05/2025

Un nouveau-né qui ne dort que sur ses parents ?

➡️C'est normal!✨

Pourquoi❓ parce qu'il se sent rassuré de retrouver des sensations qu'il a connu in utero.

Il a passé, 9 mois, au chaud, à votre contact, à entendre des bruits familiers, à être bercé, et à être nourrit sans avoir à réclamer…

Alors oui, il a besoin de temps pour s'adapter à ce nouveau monde, il a besoin de vous.
📍Et la condition N°1 pour dormir sereinement est qu'il se sente en sécurité💜
Près de vous il trouvera de la chaleur, du contact, de la sécurité, l'accès au sein, il entendra battre votre cœur…

🤓Vous comprenez maintenant pourquoi, lorsque vous le déposez dans un petit lit froid, où il ne se sentira pas contenu, il ne retrouvera pas votre odeur, dans le calme peut-être trop calme pour lui… il se réveillera et vous appellera, disons le, ça ne vend pas du rêve 😅🤭

Alors en acceptant qu'il dorme sur vous vous répondez simplement à ses besoins. Selon l'enfant cela peut durer plus ou moins longtemps, et il n'y à pas de problème si pour vous tout est OK!

18/05/2025

📍Le 20 juin j'animerai une atelier sommeil pour l'AGF à Wasselonne 😊

📣les infos sont là!!⬇️

13/05/2025

Jusqu'ici le sommeil de votre enfant a toujours été simple, il s'endormait très bien en autonomie, il faisait des nuits complètes, les siestes n'ont jamais été un problème…

😩Puis un jour sans comprendre pourquoi, alors que vous n'avez rien changé à vos habitudes, plus rien ne fonctionne, les endormissements sont devenus une bataille, les siestes impossibles et les réveils nocturnes se multiplient …
C'est difficile et on perd rapidement pied.

🌸D'abord on se déculpabilise, parce qu'il y a de forte chance que vous ne soyez pas à l'origine de ce changement.
Et puis vous n'êtes pas les seuls, à vivre ce revirement de situation

👉 Plusieurs choses peuvent en être la cause

✨Modification des cycles de sommeil
✨Changement dans votre vie ou celle de votre enfant
✨Son petit cerveau qui travail, qui développe son imaginaire et ses peurs
✨Rythme qui n'est plus adapté…

Ces choses, peut être imperceptibles pour vous, mais qui peuvent avoir un impact sur son sommeil!
Le développement de votre enfant se poursuit, il change , il évolue , mais tôt ou t**d les choses vont se stabiliser. En attendant on l'accompagne au mieux pour s'adapter à ses phases parfois un peu compliqués, pour nous parents.

😟Si vous vous retrouvez dans cette situation, nous pouvons faire le point en consultation et trouver des solutions

08/05/2025

Votre enfant a besoin de vos bras pour s'endormir, alors qu'à la crèche ou chez la nounou , il s'endort en autonomie?

C'est peut être frustrant , mais c'est normal🌸

😻 Vous êtes la figure d'attachement principale de votre enfant, ce lien est sécurisant et lui permet d'exprimer sans retenue ses besoins et surtout celui de proximité et de réassurance pour s'endormir. Alors qu'a la crèche ou chez la nounou, ce lien est diffèrent et forcément moins fort, ce qui pousse votre enfant vers plus d'autonomie et il ressent moins ce besoin de présence.

🥰 Selon le mode de garde , les routines sont en général assez fixes, ce qui permet à l'enfant de s'adapter à se rythme régulier, et il a la capacité d'anticiper et de se préparer mentalement à la sieste qui va arriver, ce qui permet un endormissement plus rapide.

Cela ne vaut évidement pas pour tous les enfants n'oublions pas qu'ils sont tous uniques, et que les comportements diffèrent selon leurs tempéraments, leurs habitudes, leur maturité.👶👧🧒👦




🌙Vous rencontrez des difficultés de sommeil avec votre enfant, je peux vous aider et vous accompagner dans la bienveillance et le respect des besoins de l'enfant.

06/05/2025

‼️Fin du jeu concours, je viens d'effectuer le tirage au sort ‼️

et la gagnante est Ju Schwaller 🥳 Bravo

03/05/2025

02/05/2025

Je suis sur qu'on peut faire mieux que ça 😄
N'hésitez pas à taguer des parents qui auraient besoin de gagner une consultation sommeil
PARTAGEZ!!!🤩

Bonjour à tous!!

📢📢📢Petit jeu concours où je vous propose de vous faire gagner une consultation sommeil enfant d'une valeur de 85 € 🎁

Durant cette consultation, nous parlerons du sommeil de votre enfant, selon les difficultés que vous rencontrez, des habitudes de sommeil, des idée reçus, de vos pratiques et vos envies pour le sommeil de votre enfant… ensemble nous pouvons trouver des solutions pour améliorer les nuits de votre enfant, et les vôtres …💤

Le gagnant du concours , pourra offrir le bon à son tour s'il le souhaite😍
Valeur déductible du prix d'un accompagnement d'un mois🌙

➡️POUR PARTICIPER

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Le tirage au sort aura lieu le 6 mai⏳

29/04/2025

L'endormissement autonome dont on parle tant, et qui peut parfois mettre beaucoup de pression sur les parents!
Voilà quelques petites choses que je veux vous partager à ce sujet👇

🌸Concrètement c'est quoi? Cela signifie que l'enfant est capable de s'apaiser et de s'endormir tout seul, sans béquille, c'est à dire sans intervention exterieur (bercements, présence, contact, tétée, tour en poussette...)

🌸L'endormissement autonome n'est pas une obligation, vous avez le droit d'accompagner votre enfant au sommeil aussi longtemps que cela vous fait plaisir, et tant qu'il en a besoin, la condition est que cela ne devienne pas une contrainte pour vous.
Il finira tôt ou t**d par devenir autonome, profitez en si vous en avez envie, un jour il n'aura plus besoin de vous au coucher, et vous chassera de sa chambre.🥺

🌸L'endormissement en autonomie, varie d'un enfant à l'autre, certains enfants s'endorment en autonomie parfois dès la sortie de la maternité, d'autres ont besoin qu'on les accompagnent plus longtemps, ils n'ont pas toujours la maturité nécessaire pour y parvenir les premiers mois de vie.

🌸L'endormissement autonome n'est pas la solution à tout! Alors oui, si l'enfant sait s'apaiser et s'endormir seul au coucher, il sera plus facile pour lui, lors des micros réveils nocturnes de se rendormir tout seul! Mais cela ne signifie pas qu'il ne se réveillera jamais la nuit pour vous appeler, s'il y a réveil avec appel, c'est qu'il y a un besoin à
satisfaire qui necessite votre intervention, et jusqu'ici tout est normal 🙂

Alors on ne se met pas la pression avec ça , laissons le temps à nos enfants de grandir à leur rythme!




🌙 Vous rencontrez des difficultés de sommeil avec votre enfant, je peux vous aider et vous accompagner dans la bienveillance et le respect des besoins de l'enfant.