Amanaïa

08/11/2025

🚨 Dernier message ici !
Le compte Amanaïa tire sa révérence… mais ne vous inquiétez pas, l’aventure continue avec encore plus d’énergie 💪

Amanaïa + Manakwa = MANAA 🌟
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Merci pour votre fidélité, vos likes, vos messages 💙
On se retrouve sur MANAA pour une nouvelle page pleine de mouvement, équilibre et peps ✨

Aquagym, Postural Ball, méthode de Gasquet, coaching et cours co…
MANAA vous accompagne pour un corps plus fort, plus conscient, et plus libre.
Une énergie nouvelle, un cap commun, et toujours la même envie : vous faire bouger, en respectant votre corps.

07/08/2025

📣 INFO IMPORTANTE !

Ce compte ne sera plus exploité.
Une nouvelle aventure commence avec MANAA, la fusion d’Amanaïa et Manakwa 🌟

👉 Pour continuer à suivre nos actualités, cours, conseils bien-être et coaching,
abonnez-vous dès maintenant à !

Merci pour votre fidélité et à très vite sur notre nouveau terrain de jeu 💪💙

15/07/2025

💪 Ici, on a tout pour se dépasser !

Dans notre salle, tout est réuni pour bouger, transpirer et se dépasser :
tapes, poids, haltères, ballons, élastiques… tout pour un entraînement complet et ludique 🏋️‍♀️🔥

Que tu sois débutant ou sportif confirmé, viens tester nos équipements et te faire du bien 💥

09/07/2025

🌞 Même en été, on ne lâche rien !
Aquagym avec Manue le midi de 12h30 à 13h30 💦

📍 Club de Plage Les Orques – Plage de Foncillon

Venez vous tonifier, vous amuser et vous rafraîchir dans la bonne humeur 🏖️💪

02/07/2025

🎨✨ Les jolis croquis de Manue prennent vie au rythme du Postural Ball® !

Un corps en mouvement, une posture en douceur, une énergie à part...
Entre art et bien-être, ses dessins capturent l’essence de chaque séance.

📍Rendez-vous chaque semaine pour retrouver cette belle harmonie entre souffle, posture et créativité !

25/06/2025

💥 Le circuit training, c’est LE cours pour bouger, transpirer et se renforcer dans la bonne humeur !
Et bonne nouvelle : plusieurs créneaux sont dispo chaque semaine ⤵️

📅 Lundi de 18h30 à 19h30
📅 Mardi de 19h à 20h
📅 Vendredi de 12h30 à 13h30

Des séances complètes, accessibles à tous les niveaux, en petits groupes pour progresser ensemble 💪
Tu viens à celui qui te convient, et on s’occupe du reste 😉

19/06/2025

Les températures grimpent, et ton corps a besoin de plus d’eau que jamais pour performer et récupérer 🥵🔥

Que tu sois en plein entraînement ou en simple balade, boire régulièrement est essentiel pour rester en forme et éviter les coups de chaud🌡️

✅ Bois AVANT, PENDANT et APRÈS l’effort
✅ Privilégie l’eau, évite les boissons sucrées
✅ Écoute ton corps : si tu as soif, il est déjà temps !

🫗 Alors attrape ta gourde et garde-la à portée de main toute la journée !

12/06/2025

Tu veux tester un cours de sport, mais dans une ambiance bienveillante, douce et motivante ?

C’est le moment parfait 🌿✨

Du 16 au 21 juin, Amanaïa t’ouvre ses portes pour une semaine de cours d’essai GRATUITS, en salle ou dans l’eau, et toujours en petits groupes pour un accompagnement sur-mesure 💛 :
💧 Aquagym
🧘 Stretch, gym douce
💪 Circuit training, renfo, cuisses-abdos-fessiers
👶 Natation enfants & gym enfant

📍À Saint-Palais-sur-Mer & Vaux-sur-Mer
⚠️ Le cours du mercredi 10h30 est déjà complet
📲 Réservation obligatoire : 07 83 40 98 55
(SMS ou appel)

Les places sont limitées, alors n’attends pas trop !

👉 Planning complet juste en haut

21/05/2025

Merci pour votre participation à cette belle journée 🌺☀️🙏✨

13/05/2025

WEEK-END BIEN-ÊTRE & SÉRÉNITÉ – 17 & 18 MAI
Besoin de déconnexion, de mouvement doux, de nature et de vitalité ? 😊☀️🌺

Je t’invite à vivre un week-end unique, entre détente, énergie et ressourcement.

Au programme :

Activités sportives douces & dynamiques

Ateliers bien-être & nutrition

Relaxation, massages, balades, moments pour soi…
Un vrai bol d’air et de sérénité dans un cadre inspirant !

Date : 17 & 18 mai
Lieu : 1 rue Raoul Soulard, St Palais sur mer
Inscriptions jusqu’au mercredi 14 mai
Places limitées pour un accompagnement de qualité !

Fiche d’inscription + programme en message privé ou par mail