Amanaïa

08/11/2025

🚨 Dernier message ici !
Le compte Amanaïa tire sa révérence… mais ne vous inquiétez pas, l’aventure continue avec encore plus d’énergie 💪

Amanaïa + Manakwa = MANAA 🌟
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Merci pour votre fidélité, vos likes, vos messages 💙
On se retrouve sur MANAA pour une nouvelle page pleine de mouvement, équilibre et peps ✨

MANAA | Coach sport-santé secteur Royan
Adultes • Seniors • Enfants

Posture • Renforcement • Mobilité • Aquatique
Natation enfants & coaching personnalisé

✨ Bouger mieux • Se renforcer • Retrouver son énergie

👇 Infos & réservations

07/08/2025

📣 INFO IMPORTANTE !

Ce compte ne sera plus exploité.
Une nouvelle aventure commence avec MANAA, la fusion d’Amanaïa et Manakwa 🌟

👉 Pour continuer à suivre nos actualités, cours, conseils bien-être et coaching,
abonnez-vous dès maintenant à !

Merci pour votre fidélité et à très vite sur notre nouveau terrain de jeu 💪💙

15/07/2025

💪 Ici, on a tout pour se dépasser !

Dans notre salle, tout est réuni pour bouger, transpirer et se dépasser :
tapes, poids, haltères, ballons, élastiques… tout pour un entraînement complet et ludique 🏋️‍♀️🔥

Que tu sois débutant ou sportif confirmé, viens tester nos équipements et te faire du bien 💥

09/07/2025

🌞 Même en été, on ne lâche rien !
Aquagym avec Manue le midi de 12h30 à 13h30 💦

📍 Club de Plage Les Orques – Plage de Foncillon

Venez vous tonifier, vous amuser et vous rafraîchir dans la bonne humeur 🏖️💪

02/07/2025

🎨✨ Les jolis croquis de Manue prennent vie au rythme du Postural Ball® !

Un corps en mouvement, une posture en douceur, une énergie à part...
Entre art et bien-être, ses dessins capturent l’essence de chaque séance.

📍Rendez-vous chaque semaine pour retrouver cette belle harmonie entre souffle, posture et créativité !

25/06/2025

💥 Le circuit training, c’est LE cours pour bouger, transpirer et se renforcer dans la bonne humeur !
Et bonne nouvelle : plusieurs créneaux sont dispo chaque semaine ⤵️

📅 Lundi de 18h30 à 19h30
📅 Mardi de 19h à 20h
📅 Vendredi de 12h30 à 13h30

Des séances complètes, accessibles à tous les niveaux, en petits groupes pour progresser ensemble 💪
Tu viens à celui qui te convient, et on s’occupe du reste 😉

19/06/2025

Les températures grimpent, et ton corps a besoin de plus d’eau que jamais pour performer et récupérer 🥵🔥

Que tu sois en plein entraînement ou en simple balade, boire régulièrement est essentiel pour rester en forme et éviter les coups de chaud🌡️

✅ Bois AVANT, PENDANT et APRÈS l’effort
✅ Privilégie l’eau, évite les boissons sucrées
✅ Écoute ton corps : si tu as soif, il est déjà temps !

🫗 Alors attrape ta gourde et garde-la à portée de main toute la journée !

12/06/2025

Tu veux tester un cours de sport, mais dans une ambiance bienveillante, douce et motivante ?

C’est le moment parfait 🌿✨

Du 16 au 21 juin, Amanaïa t’ouvre ses portes pour une semaine de cours d’essai GRATUITS, en salle ou dans l’eau, et toujours en petits groupes pour un accompagnement sur-mesure 💛 :
💧 Aquagym
🧘 Stretch, gym douce
💪 Circuit training, renfo, cuisses-abdos-fessiers
👶 Natation enfants & gym enfant

📍À Saint-Palais-sur-Mer & Vaux-sur-Mer
⚠️ Le cours du mercredi 10h30 est déjà complet
📲 Réservation obligatoire : 07 83 40 98 55
(SMS ou appel)

Les places sont limitées, alors n’attends pas trop !

👉 Planning complet juste en haut

21/05/2025

Merci pour votre participation à cette belle journée 🌺☀️🙏✨