Association De Gymnastique Roquemauroise

Association De Gymnastique Roquemauroise Rejoignez notre communauté dynamique et découvrez le plaisir de la gymnastique, peu importe votre âge Placements précis et mouvements lents.

Gym d'entretien et de musculation, Gym santé à tendance YOGA, GYM CARDIO , ABDOS FESSIERS, STRETCHING......

CARDIO PILATES FITNESS avec swissball, Méthode ludique pour travailler les muscles porfonds des cuisses, idéal pour les personnes voulant tonifier leur corps, entretien le coeur, assouplit les hanches et la colonne vertébrale. Agit sur le
système lymphatique et la cellulite ( Brûlez 800 à 1000 calories par séance). PILATES FITNESS Méthode qui ramène le corps dans son alignement. Respiration profonde favorisant le ventre plat, effet drainant et relaxant. Renforcement et assouplissement des muscles profonds. Coath fitness Pilates, diplomée par leaderfit
Instructeur en Zumba, diplomée par Zumba fitness
Animatrices sportives diplômées professionnelles de la branche sports. UTILISATION DE MATERIEL PROFESSIONNEL

📌 C'est la rentrée sportive !Prenez note dans vos agendas : les cours de gym adultes reprennent le lundi 7 septembre 202...
23/08/2026

📌 C'est la rentrée sportive !

Prenez note dans vos agendas : les cours de gym adultes reprennent le lundi 7 septembre 2026 ! Au programme : renforcement musculaire, Pilates, abdos-fessiers, stretching et bien-être.

✨ La nouveauté cette année : un créneau spécialement dédié aux seniors !

🗓️ Planning hebdomadaire :

Lundi : 17h15 (Seniors) | 18h30-19h30 (Cardio & Renforcement musculaire)

Mardi : 9h30-10h30 (Cardio Pilates) | 10h30-11h30 (Abdos-fessiers & Stretch)

Mercredi : 18h30-19h30 (Pilates)

Jeudi : 18h30-19h30 (Alternance chaque semaine de toutes nos disciplines)

Vendredi : 9h30-10h30 (Renforcement musculaire) | 10h30-11h30 (Pilates)

👋 Où nous rencontrer ?

Venez échanger avec nous au Forum des associations de Roquemaure, le samedi 5 septembre 2026 de 9h à 12h (Place de la Mairie), ou contactez-nous directement par mail ou téléphone.

À très vite !

Ne ratez pas le dernier cours gratuit de gym seniors à roquemaure avant les vacances estivales... La reprise des activit...
14/06/2026

Ne ratez pas le dernier cours gratuit de gym seniors à roquemaure avant les vacances estivales... La reprise des activités se fera en septembre... Nous serons présents au forum des associations.... 06 78 67 80 14

Ne ratez pas le dernier cours gratuit de gym seniors du lundi 15 juin 2026 de 17h15 à 18h15 à roquemaure... 06 78 67 80 ...
14/06/2026

Ne ratez pas le dernier cours gratuit de gym seniors du lundi 15 juin 2026 de 17h15 à 18h15 à roquemaure... 06 78 67 80 14

Venez tester nos cours gratuits de gym seniors... Contact :0678678014
08/06/2026

Venez tester nos cours gratuits de gym seniors... Contact :0678678014

24/05/2026
NOUVEAU A ROQUEMAURE VENEZ TESTER NOS COURS GYM DOUCE SENIORS
20/05/2026

NOUVEAU A ROQUEMAURE VENEZ TESTER NOS COURS GYM DOUCE SENIORS

03/04/2026

Juste au cas où...
ça ne coûte rien.
Tout le monde, restez en sécurité et au chaud. Grosse journée demain. C'est officiel. Signé à 6 h du matin. C'était même passé à la télé. Le mien est vraiment devenu bleu. N'oubliez pas que demain marque le début de la nouvelle règle Facebook (aussi connue sous le nom de Meta), qui leur permet d'utiliser vos photos. N'oubliez pas la date limite c'est aujourd'hui !!!
Tenez votre doigt n'importe où dans ce message et « copier » apparaîtra. Cliquez sur "copier. Ensuite allez sur votre page, créez une nouvelle publication, et placez votre doigt n'importe où dans le champ vide. « Coller » apparaîtra et cliquer sur Coller.
Cela va contourner le système...
Celui qui ne fait rien consent
Selon l'émission 60 Minutes :
Juste au cas où vous l'auriez manqué : un avocat nous a conseillé de poster ceci. La violation de la vie privée peut être punie par la loi. NOTE : Facebook Meta est maintenant une entité publique. Chaque membre doit poster une note comme celle-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera techniquement compris que vous autorisez l'utilisation de vos photos, ainsi que les informations contenues dans les mises à jour de statut de votre profil.

JE DÉCLARE PAR LA PRÉSENTE QUE JE NE DONNE PAS MA PERMISSION POUR FACEBOOK OU META D'UTILISER L'UNE QUELCONQUE DE MES DONNÉES PERSONNELLES.

Bonjour à toutes et à tous,Nous sommes ravis de vous retrouver pour cette nouvelle saison, et tout particulièrement devo...
09/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Nous sommes ravis de vous retrouver pour cette nouvelle saison, et tout particulièrement de
vous accueillir dans la sérénité après maintes recherches d’animatrices disponibles.
Cette année marque une belle évolution pour notre association, avec l’arrivée de deux
nouvelles recrues, Amelle et Christel, qui rejoignent Marie-Pierre, déjà en postée depuis de
nombreuses années.
Leur énergie, leurs compétences et leur passion vont nous permettre d’enrichir encore notre
programme d’activités, avec une nouveauté cette année un cours de PILATES le mercredi soir de 18h30 à 19h30.Grâce à elles, les cours sont désormais plus variés, dynamiques et
adaptés à tous les niveaux, ce qui séduit de plus en plus d’adhérents.
Les retours sont très positifs, et nous sommes heureux de constater que plusieurs nouveaux
inscrits nous ont rejoints après seulement deux séances d’essai. Nous rappelons que les inscriptions peuvent se faire tout au long de l'année.C’est une belle preuve que
l’ambiance conviviale et la qualité de nos activités continuent à faire la différence.
Alors merci à vous, chers adhérents, pour votre confiance et votre fidélité. Merci également à
Amelle, Christel et Marie-Pierre pour leur implication, leur professionnalisme et leur bonne
humeur communicative.
Nous avons hâte de vivre avec vous une année riche en partage, en progrès et en sourires !
Très bonne rentrée à toutes et à tous !

04/09/2025

L’Association de Gymnastique Roquemauroise reprend ses activités sportives LUNDI 08 SEPTEMBRE 2025 à 18h30 ; nous serons aussi présents à la journée des associations le samedi 06/09 sur la place de la mairie.
Nous avons hâte de retrouver nos membres fidèles ainsi que de nouveaux adhérents pour assurer la pérennité du club.
Chaque année, de nouveaux adeptes nous rejoignent grâce aux nombreux cours proposés (gym FITNESS, cardio FITNESS, PILATES, Renfort musculaire etc…..).
Toutes nos animatrices sont diplômées et proposent des séances, variées et s’adaptées au rythme de chacun, grâce à leurs compétences techniques et corporelles. L’objectif est d’aider les participants de tous niveaux à se maintenir en bonne forme physique dans un cadre convivial, favorisant ainsi leur épanouissement à travers une activité physique régulière avec ou sans matériel professionnel
Nos activités sont ouvertes à tous : adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors, hommes et femmes ainsi que les débutants dans le sport quel que soit leur âge.
Vous aurez la possibilité de bénéficier de deux séances gratuites.
Les horaires et les tarifs sont adaptés en fonction du nombre de cours, qui se déroulent au 1er étage du Centre culturel de Roquemaure face à la piscine.
Lundi, mercredi, jeudi 18h30-19h30
Mardi et vendredi 9h30-11h30
Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l’année, avant et après les cours avec des tarifs adaptés et la possibilité de paiement échelonné.
N’hésitez plus, rejoignez-nous ! les membres du bureau se feront un plaisir de vous accueillir avec bienveillance et convivialité.
Renseignements [email protected] 04 66 82 66 08/06 78 67 80 14

Adresse

CENTRE CULTUREL LA CANTARELLE
Roquemaure
30150

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