Noé Benadda - Préparation Physique & Coaching

27/01/2026

🤕 Toute ressemblance avec des faits et des personnages existants ou ayant existé serait purement fortuite et ne pourrait être que le fruit que d’une pure coïncidence.

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22/06/2025

On ressort les vieux chaussons pour du DWS à La Pointe de l’Aiguille (Théoule-sur-Mer) 🥰

Le Deep Water Soloing (DWS), aussi appelé Psicobloc, c’est quoi ?
Grimper, avec pour réception de la chute (ou pas !), l’eau 💦.

Même Vakyo a adoré 🐶

Bientôt Vallon Pont d’Arc ou Es Pontàs ?

14/04/2025

Journée d’ouverture 🛠️ en bonne compagnie chez !
Du neuf avec du vieux 🧗🏻

Allez tester et envoyez moi vos bêta !

Merci pour la demi-démo ! (Vous pensiez quand même pas que j’allais tout vous spoil…)

01/03/2024

Les inscriptions pour nos sessions de formation BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous) et BPJEPS LTP (Loisirs Tous Publics) démarrant en septembre prochain sont ouvertes !
Retrouvez toutes les infos ici : https://www.bpjeps-dromeardeche.fr/
Inscrivez vous pour la visio de présentation du BPJEPS APT ici : https://forms.gle/oZWMF2x1hognQHv49

30/03/2023

23/11/2022

Le 20 Novembre, 12 athlètes de COALA 26 + 6...

20/11/2022

👉🏽 ESCALADE 🧗🏻

Par ses différentes spécialités : la difficulté, la vitesse, le bloc ; l’escalade est un sport qui requiert et développe de nombreuses qualités physiques comme la force maximale, l’endurance de force, la coordination, le gainage corporel, la souplesse, l’équilibre, etc 💪🏼. Plus technique que cela n’y paraît, c’est une discipline qui nécessite également d’énormes qualités mentales dans la lecture de voie, la concentration, la persévérance, la précision et la gestion de la peur. Le placement du corps et l’orientation des forces sont aussi primordiaux pour espérer arriver au sommet 🔝

Praticable en salle ou en extérieur, ludique et familial, les grimpeurs de tous niveaux pourront y trouver du plaisir 🤩 et progresser très vite ⤴️

Ah j’oubliais, ça peut être fatigant… cf photo 9 🥵

📸
🩰